-10kg☆DiET

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#317 [ぴぴ]

　　　　☆ミニせんべい二枚（カレー、塩）

:13/11/01 17:04 :F-03D :rkzBtpUM

#318 [ぴぴ]

夕食

☆納豆巻き
☆レタスサンドイッチ
☆蒸し鶏のサラダ

:13/11/01 18:16 :F-03D :rkzBtpUM

#319 [ぴぴ]

んーー油断した(>_<)

:13/11/01 18:16 :F-03D :rkzBtpUM

#320 [ぴぴ]

☆48.8kg

:13/11/02 11:52 :F-03D :yQX0NLic

#321 [ぴぴ]

標準体重まで４kg！！年内に達成するぞー！

:13/11/02 11:52 :F-03D :yQX0NLic

#322 [ぴぴ]

朝食

☆酵素飲むヨーグルト割

:13/11/02 11:53 :F-03D :yQX0NLic

#323 [ぴぴ]

昼食

☆特茶
☆ミニせんべい一枚（カレー）

:13/11/02 14:42 :F-03D :yQX0NLic

#324 [ぴぴ]

夕食

☆セブンの唐揚げ棒
☆すーらーたんめん春雨106kcal

:13/11/02 21:40 :F-03D :yQX0NLic

#325 [ぴぴ]

最近マッサージだけで全然運動してないなー。あしたがんばろっ！

:13/11/03 00:41 :F-03D :eqdiMKqo

#326 [ぴぴ]

☆48.5kg

:13/11/03 10:50 :F-03D :eqdiMKqo

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