-10kg☆DiET

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#22 [ぴぴ]

少しずつ頑張ります(●´ω｀●)
焦りは禁物ですねっ！

:13/08/22 18:32 :F-03D :wWxxpGN6

#23 [ぴぴ]

夕食

☆ツナマヨおにぎり
☆グリーンサラダ（ノンオイルドレッシング）
☆なし半分

:13/08/22 22:01 :F-03D :wWxxpGN6

#24 [ぴぴ]

２３日

☆49.5kg

:13/08/23 11:09 :F-03D :ayrErj3o

#25 [ぴぴ]

朝食

☆酵素液（オレンジ割り）

:13/08/23 11:10 :F-03D :ayrErj3o

#26 [ぴぴ]

きのう運動してないから変わらず(>_<)きょうは暑いけど二駅分歩いたぞー！

:13/08/23 11:10 :F-03D :ayrErj3o

#27 [ぴぴ]

昼食

☆ネギトロ巻き（334kcal）
☆酵素液（オレンジ割り）

:13/08/23 11:54 :F-03D :ayrErj3o

#28 [ぴぴ]

２８日

☆49.9kg

:13/08/28 10:43 :F-03D :Vp9jQq46

#29 [ぴぴ]

ふえてるー(T_T)
とゆうか地元のお祭り行ったり、飲み行ったりしてめちゃくちゃ食べたし、飲んだから量るの怖かったんだよね。

:13/08/28 10:44 :F-03D :Vp9jQq46

#30 [ぴぴ]

でもまだ大丈夫！
増えても減ってもちゃんと記録しよう！

:13/08/28 10:44 :F-03D :Vp9jQq46

#31 [ぴぴ]

朝食

☆酵素液（オレンジ割）

:13/08/28 10:48 :F-03D :Vp9jQq46

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