-10kg☆DiET

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#289 [ぴぴ]

夕食

☆魚忠（えんがわ２、オニオンサーモン、いくら、真鯛、えび、炙りえんがわ）

:13/10/28 16:36 :F-03D :oQbNVtnQ

#290 [ぴぴ]

☆49.5kg

:13/10/29 09:57 :F-03D :9lAolFBA

#291 [ぴぴ]

運動してないのもあるけど停滞期なのかな？

:13/10/29 09:58 :F-03D :9lAolFBA

#292 [ぴぴ]

朝食

☆酵素ヨーグルト割り

:13/10/29 09:59 :F-03D :9lAolFBA

#293 [ぴぴ]

投稿できるかな？

:13/10/29 12:47 :F-03D :9lAolFBA

#294 [ぴぴ]

できた！
お腹すいた！

スープストック帰りによろうかな。夜は酵素にして！

:13/10/29 12:48 :F-03D :9lAolFBA

#295 [ぴぴ]

昼食

☆キムチ納豆
☆あさげ
☆もち麦ご飯

:13/10/29 14:40 :F-03D :9lAolFBA

#296 [ぴぴ]

結局家帰って食べたー。
これからクッキー作る！

:13/10/29 14:40 :F-03D :9lAolFBA

#297 [ぴぴ]

夕食

☆かまぼこ一枚と半分
☆ロイズのチップチョコ五枚くらい

:13/10/29 18:14 :F-03D :9lAolFBA

#298 [ぴぴ]

クッキーうまくでけた！

:13/10/29 18:14 :F-03D :9lAolFBA

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