★デブ卒業★
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#401 [ぶたさん]
でも
代謝いいのか
汗だく♪ヽ(´▽｀)/

⏰:13/10/03 19:57 📱:PC 🆔:uwAYtU7U

#402 [ぶたさん]
夜
千切りキャベツ
カレー
唐揚げ４個
クッキー１枚

⏰:13/10/03 21:26 📱:PC 🆔:uwAYtU7U

#403 [ぶたさん]
食べ過ぎたw

⏰:13/10/03 21:26 📱:PC 🆔:uwAYtU7U

#404 [ぶたさん]
体重45.1
体脂肪27.9

⏰:13/10/04 04:25 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#405 [ぶたさん]
朝
唐揚げ４個
ウィダー半分

⏰:13/10/04 04:25 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#406 [ぶたさん]
来週
奇跡が起きるらしく
少し
ハードに
ダイエットします！！

⏰:13/10/04 04:27 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#407 [ぶたさん]
ウォーキング１時間

⏰:13/10/04 05:53 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#408 [ぶたさん]
ウォーキング終了後
体重44.7
体脂肪26.1

⏰:13/10/04 05:53 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#409 [ぶたさん]
キレートレモン

⏰:13/10/04 05:54 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#410 [ぶたさん]
体重44.2
体脂肪26.1

⏰:13/10/04 15:51 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#411 [ぶたさん]
唐揚げとか
食べてる場合じゃないw

⏰:13/10/04 15:51 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#412 [ぶたさん]
昼
食べてない(￣▽￣;)

⏰:13/10/04 15:52 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#413 [ぶたさん]
17時前
サラダ
ブラックコーヒー
パン

⏰:13/10/04 19:10 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#414 [ぶたさん]
散歩的な
ウォーキング１時間

⏰:13/10/04 19:11 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#415 [ぶたさん]
好きだった人を
見返したいとか思って
ダイエット始めて
半年くらい？になるけど
いきなり電話がきて
会うかもしれなくなり
あの時と
自分が違うの
わかってはいるけど
見た目の問題じゃなくて
タイミングもあるし
相性もあるし
痩せたからって
変わるもんじゃない

痩せて
自信持ちたいのに
何も変えられない今日が
悔しい

⏰:13/10/04 19:14 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#416 [ぶたさん]
夜
サラダ
納豆２パック
めかぶとオクラの味噌汁
厚切りベーコン３枚

⏰:13/10/04 20:34 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#417 [ぶたさん]
食べ過ぎた(T-T)

お腹ぱんぱん♪ヽ(´▽｀)/

⏰:13/10/04 20:35 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#418 [ぶたさん]
小顔コルセット付けて
半身浴なう(･∀･)!!

30分経過しましたあ★

⏰:13/10/04 21:33 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#419 [ぶたさん]
２ヶ月で
２キロ減った(^^)

１ヶ月１キロってw

⏰:13/10/04 23:05 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#420 [ぶたさん]
夜ご飯前と入浴後
キレートレモン

⏰:13/10/04 23:10 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#421 [ぶたさん]
キレートレモン
やめられないw

⏰:13/10/04 23:11 📱:PC 🆔:5CTmTC.o

#422 [ぶたさん]
体重44.6
体脂肪26.1

⏰:13/10/05 16:46 📱:PC 🆔:Hj6bNISE

#423 [ぶたさん]
12時間寝た♪ヽ(´▽｀)/

⏰:13/10/05 16:46 📱:PC 🆔:Hj6bNISE

#424 [ぶたさん]
食べた物
キレートレモン２本
クリーム玄米ブラン
２枚入り1つ

⏰:13/10/05 16:47 📱:PC 🆔:Hj6bNISE

#425 [ぶたさん]
彼氏くんとご飯！

気をつけないと(T-T)

⏰:13/10/05 17:39 📱:PC 🆔:Hj6bNISE

#426 [ぶたさん]
夜ご飯
ガストにて...
カロリミット

コーンスープ
サラダ
ミートドリア
じゃがバタ
キャラメルマキアート

プーアル茶

⏰:13/10/05 21:00 📱:PC 🆔:Hj6bNISE

#427 [ぶたさん]
ご褒美w
ビール
かきのたね

⏰:13/10/05 23:29 📱:PC 🆔:Hj6bNISE

#428 [ぶたさん]
日本酒
おかき

⏰:13/10/05 23:49 📱:PC 🆔:Hj6bNISE

#429 [ぶたさん]
体重44.4
体脂肪26.1

⏰:13/10/06 15:31 📱:PC 🆔:FBkrmh7g

#430 [ぶたさん]
牛乳パン
豆乳

⏰:13/10/06 15:31 📱:PC 🆔:FBkrmh7g

#431 [ぶたさん]
ウィダー
ゆずジンジャー味

⏰:13/10/06 16:10 📱:PC 🆔:FBkrmh7g

#432 [ぶたさん]
コア20分

全部出来ない(T-T)

⏰:13/10/06 16:35 📱:PC 🆔:FBkrmh7g

#433 [ぶたさん]
明日こそ
岩盤浴行こう(^^)

⏰:13/10/06 16:38 📱:PC 🆔:FBkrmh7g

#434 [ぶたさん]
納豆
キノコのクリームスープ

⏰:13/10/06 17:13 📱:PC 🆔:FBkrmh7g

#435 [ぶたさん]
ウォーキング１時間

⏰:13/10/06 19:28 📱:PC 🆔:FBkrmh7g

#436 [ぶたさん]
目標まで
後４キロ♪ヽ(´▽｀)/

細いより普通体型が
一番いい★

⏰:13/10/06 20:20 📱:PC 🆔:FBkrmh7g

#437 [ぶたさん]
体重44.3
体脂肪25.9

⏰:13/10/07 14:30 📱:PC 🆔:uEgc9CBo

#438 [ぶたさん]
豆乳１杯

⏰:13/10/07 14:31 📱:PC 🆔:uEgc9CBo

#439 [ぶたさん]
ヘルシア緑茶
あんかけ焼きそば
ブラックコーヒー

⏰:13/10/07 15:44 📱:PC 🆔:uEgc9CBo

#440 [ぶたさん]
岩盤浴25分

⏰:13/10/07 18:10 📱:PC 🆔:uEgc9CBo

#441 [ぶたさん]
千切りキャベツ
味噌汁
カニカマチーズ入り

⏰:13/10/07 20:19 📱:PC 🆔:uEgc9CBo

#442 [ぶたさん]
温泉まで30分歩いた！

⏰:13/10/07 20:20 📱:PC 🆔:uEgc9CBo

#443 [ぶたさん]
体重44.4
体脂肪25.9

⏰:13/10/08 09:55 📱:PC 🆔:XA4s6j8s

#444 [ぶたさん]
朝
納豆ご飯

⏰:13/10/08 09:56 📱:PC 🆔:XA4s6j8s

#445 [ぶたさん]
ブラックコーヒー

⏰:13/10/08 10:59 📱:PC 🆔:XA4s6j8s

#446 [ぶたさん]
岩盤浴20分

⏰:13/10/08 14:42 📱:PC 🆔:XA4s6j8s

#447 [ぶたさん]
サラダ
クロックムッシュ
ホットコーヒー

⏰:13/10/08 15:00 📱:PC 🆔:XA4s6j8s

#448 [ぶたさん]
レタスときゅうりのサラダ
親子丼の具少し
ささみスティック

⏰:13/10/08 21:07 📱:PC 🆔:XA4s6j8s

#449 [ぶたさん]
体重44.0
体脂肪25.9

⏰:13/10/09 12:16 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#450 [ぶたさん]
青汁一杯

⏰:13/10/09 12:17 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#451 [ぶたさん]
レタスのサラダ
親子丼の具少し
ささみスティック

⏰:13/10/09 14:11 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#452 [ぶたさん]
昨日の夜ご飯と
同じのを
お昼に食べたw

⏰:13/10/09 14:11 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#453 [ぶたさん]
生理終わってから
体重減りまくってるw

体脂肪も2％落ちた！

⏰:13/10/09 14:12 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#454 [ぶたさん]
最近
半身浴と岩盤浴以外
何もしてない(T-T)

⏰:13/10/09 14:14 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#455 [ぶたさん]
ウォーキング行こうか〜

⏰:13/10/09 14:15 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#456 [ぶたさん]
見返したくて
始めたような
ダイエットで
今週見せれると
思ったのに
ケンカばっかりで
上手くいかない

⏰:13/10/09 14:17 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#457 [ぶたさん]
ただ
いつ会えるか
わかんないけど
いつ会っても
恥ずかしくない状態で
いたい

よーし
ウォーキング行く！

⏰:13/10/09 14:18 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#458 [ぶたさん]
オレンジ洋梨ジンジャー
ウィダーたべた！

３時に家出よお★

⏰:13/10/09 14:20 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#459 [ぶたさん]
ウォーキング１時間

⏰:13/10/09 16:15 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#460 [ぶたさん]
夜
ビール二杯
サワー一杯
もろきゅう
えだまめ
サラミチーズ

ステーキ
コンスープ
サラダ

黒酢

⏰:13/10/09 23:57 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#461 [ぶたさん]
食べ過ぎた(￣▽￣;)

⏰:13/10/09 23:57 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#462 [ぶたさん]
来週の火曜日まで
全力で
ダイエットしまーす！

⏰:13/10/09 23:58 📱:PC 🆔:3MaXDzCg

#463 [ぶたさん]
体重44.4
体脂肪25.8

⏰:13/10/10 05:50 📱:PC 🆔:XmmN87qw

#464 [ぶたさん]
ウォーキング１時間

⏰:13/10/10 05:50 📱:PC 🆔:XmmN87qw

#465 [ぶたさん]
生活習慣
おかしくなってきた(T-T)

⏰:13/10/10 06:02 📱:PC 🆔:XmmN87qw

#466 [ぶたさん]
朝
キレートレモン
昼
サラダ
ハムサンド
ホットコーヒー(ブラック)

⏰:13/10/10 14:47 📱:PC 🆔:XmmN87qw

#467 [ぶたさん]
ウォーキングで
筋肉痛(´；ω；`)

それなりに
歩いてんのに
運動不足って...｡

⏰:13/10/10 17:16 📱:PC 🆔:XmmN87qw

#468 [ぶたさん]
間食
カボチャのフィナンシェ
ミルクティ

夜
キャベツとレタスのサラダ
ミニハンバーグ3個

⏰:13/10/10 20:50 📱:PC 🆔:XmmN87qw

#469 [ぶたさん]
骨盤なんとかのスパッツ
着用スタート(^^)

⏰:13/10/10 20:51 📱:PC 🆔:XmmN87qw

#470 [ぶたさん]
マッサージ用のジェル購入

セルライト消したい！

⏰:13/10/10 20:52 📱:PC 🆔:XmmN87qw

#471 [ぶたさん]
半身浴なう(･ω･)

⏰:13/10/10 21:28 📱:PC 🆔:XmmN87qw

#472 [ぶたさん]
体重43.7
体脂肪25.8

⏰:13/10/11 06:17 📱:PC 🆔:nHVfeLyo

#473 [ぶたさん]
朝
青汁
バター正油の炒飯
ミニえびかつ/2個
ミニハンバーグ/1個

⏰:13/10/11 06:19 📱:PC 🆔:nHVfeLyo

#474 [ぶたさん]
怖いくらいに
体重が減っていく...｡

来週から
ヨガに挑戦する！★

⏰:13/10/11 06:20 📱:PC 🆔:nHVfeLyo

#475 [ぶたさん]
45キロに戻った(T-T)

食べたw

再ダイエット...

⏰:13/10/12 21:39 📱:PC 🆔:UvKKVjbU

#476 [ぶたさん]
とりあえず
ちゃんと食べて
痩せようと思う.

時間かけようと思った

⏰:13/10/12 21:41 📱:PC 🆔:UvKKVjbU

#477 [ぶたさん]
久しぶりに...

⏰:13/10/21 12:09 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#478 [ぶたさん]
別にデブった訳じゃないんだけど書いてないと食べ過ぎちゃう(´；ω；`)

⏰:13/10/21 12:10 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#479 [ぶたさん]
体重44.6
体脂肪26

⏰:13/10/21 12:12 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#480 [ぶたさん]
朝
みかん１個
カップラーメン

ミルクティ
コップに半分

豚へ戻る前兆(T-T)

⏰:13/10/21 12:12 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#481 [ぶたさん]
見返したい人から
電話もらってから
満足しちゃってた...

まぢダメねっ

努力してきた意味がない

反省を期にがんばろう

⏰:13/10/21 12:17 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#482 [ぶたさん]
昼
カロリミット
トマトジュース
しょうが焼き
ご飯
味噌汁

⏰:13/10/21 15:54 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#483 [ぶたさん]
おやつ
アイス豆乳ラテ

⏰:13/10/21 15:55 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#484 [ぶたさん]
キャバクラの
勧誘きたけど
向いてないと思う

⏰:13/10/21 15:56 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#485 [ぶたさん]
夜
キャベツとレタスのサラダ
メンチカツ１個
味噌汁

⏰:13/10/21 19:36 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#486 [ぶたさん]
めっちゃ
ガリガリな子が
外食もサラダだけで
びっくりしたけど
そこまでして
細くなるのかと
思ったw

夜も
サラダオンリーなはずが
メンチカツ...｡

⏰:13/10/21 19:37 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#487 [ぶたさん]
寒いから
ウォーキング
やめときたいが
動かないと不安(T-T)

コアリズム
カーヴィで
お腹に命かけるしかない
冬なのかしら...｡

⏰:13/10/21 19:39 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#488 [ぶたさん]
ウォーキング１時間

⏰:13/10/21 22:56 📱:PC 🆔:ZBbUWx5Q

#489 [ぶたさん]
体重44.9
体脂肪26

⏰:13/10/22 14:08 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#490 [ぶたさん]
朝
キャベツとレタスのサラダ
きのこのスープ

⏰:13/10/22 14:08 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#491 [ぶたさん]
昼
レタスのサラダ
クロックムッシュ
豆乳黒ごまバナナジュース
フィナンシェ

⏰:13/10/22 14:09 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#492 [ぶたさん]
ダイエットの雑誌購入♪

半身浴しながら
読む予定(^^)

⏰:13/10/22 14:10 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#493 [ぶたさん]
コアリズム30分

全部できない(´；ω；`)

⏰:13/10/22 16:49 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#494 [ぶたさん]
生理が
到来するはずなのに
遅れてる〜！

⏰:13/10/22 16:51 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#495 [ぶたさん]
ヨガのDVD見ながら
ヨガスタート(^^)

体かたすぎて
ついていけないw

でも
スッキリする♪

⏰:13/10/22 17:11 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#496 [ぶたさん]
見返したいと
思った人から
昨日メールがきて
嬉しかった★

ほとんど
相手にされてないけど
会うまで
ちゃんと頑張らなきゃ！

そして
年内に40キロ...

⏰:13/10/22 17:14 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#497 [ぶたさん]
ウォーキング１時間

筋トレ少々

ダイエット楽しい！★

⏰:13/10/22 19:36 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#498 [ぶたさん]
夜
納豆サラダ
豚汁(生姜入り)
チーズオムレツ

⏰:13/10/22 21:32 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#499 [ぶたさん]
半身浴中(^^)

⏰:13/10/22 21:32 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#500 [ぶたさん]
★500★

⏰:13/10/22 21:33 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

#501 [ぶたさん]
ダイエット雑誌見ると
モチベーション上がる！

⏰:13/10/22 21:33 📱:PC 🆔:jp4X/gMo

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