★デブ卒業★

#19 [ブタさんっ]

夜ご飯
トマトのサラダ
キムチ納豆
キャベツの千切り
めかぶ.おくらの味噌汁
↑
ガゴメ昆布のとろろ昆布入り

:13/08/06 19:41 :PC :1GOYSt12

#20 [ブタさんっ]

おっはよーん♪ヽ(´▽｀)/

:13/08/07 06:36 :PC :JSt3.JhQ

#21 [ブタさんっ]

本日の体重
46.6キロ

変わらない(T-T)

:13/08/07 06:36 :PC :JSt3.JhQ

#22 [ブタさんっ]

朝
千切りキャベツ
ハンバーグ半分
ご飯ミニ茶碗で一杯

コーヒー

:13/08/07 07:16 :PC :JSt3.JhQ

#23 [ブタさんっ]

今日
暑いみたいだが...
動きまくるぞーいっ！

:13/08/07 07:16 :PC :JSt3.JhQ

#24 [ブタさんっ]

ダイエット的な事
むっちゃしたいっ

:13/08/07 08:35 :PC :JSt3.JhQ

#25 [ブタさんっ]

昼
-はなまるうどん-

冷奴
鳥天１枚
おくらのてんぷら２つ
明太子とかのうどん

そして
只今
間食してしまった...
メンチカツバーガー
３９１カロリー

今日
炭水化物とりすぎ...｡

:13/08/07 16:27 :PC :JSt3.JhQ

#26 [ブタさんっ]

今日ゎ
コアリズムで
燃焼しまくる！！

ウォーキングゎ
明日～！☆

:13/08/07 16:30 :PC :JSt3.JhQ

#27 [ブタさんっ]

半身浴したいが
やっぱり暑い(T-T)

:13/08/07 16:33 :PC :JSt3.JhQ

#28 [ブタさんっ]

おはよーっ

今日ゎ04時に起床！

･朝ご飯･
玄米ブラン2枚
カレーパン
(500カロリーくらい)

１時間
ウォーキング

:13/08/08 05:48 :PC :NR2KMiCE

C-BoX E194.194