★デブ卒業★

#164 [ぶたさん]

本日の体重
46.9㌔

:13/09/11 05:52 :PC :rVRQ/fNs

#165 [ぶたさん]

1.4キロ増えた...｡

:13/09/11 05:52 :PC :rVRQ/fNs

#166 [ぶたさん]

朝
じゃがいものポタージュ
さつまいもデニッシュ
ブラックコーヒー

:13/09/11 06:55 :PC :rVRQ/fNs

#167 [ぶたさん]

野菜が
高くなってくるし
ご飯悩む(T-T)

:13/09/11 07:14 :PC :rVRQ/fNs

#168 [ぶたさん]

47キロになったし...｡

意味不明なくらいに
体重増えてんだけど

:13/09/11 08:36 :PC :rVRQ/fNs

#169 [ぶたさん]

仕方ない｡

:13/09/11 08:38 :PC :rVRQ/fNs

#170 [ぶたさん]

リバウンドの前兆にきたみたいだし...｡

見直しながら
年内に
目標に到達させる！

運動を頑張ってみよ★

:13/09/11 08:41 :PC :rVRQ/fNs

#171 [ぶたさん]

コアリズム20分くらい

:13/09/11 09:17 :PC :rVRQ/fNs

#172 [ぶたさん]

ウォーキング20分

:13/09/11 20:33 :PC :rVRQ/fNs

#173 [ぶたさん]

お昼ご飯×

夜
19:30くらい
サラダ
ミネストローネ
クロワッサンのサンドイッチ

間食
20:30ブラックサンダー

:13/09/11 20:34 :PC :rVRQ/fNs

C-BoX E194.194