★デブ卒業★
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#82 [ぶたさん]
最近
なかなか会えないけど
チャンスだと思うしかない
:13/08/20 18:25 
:PC 
:pf0GRyTQ
#83 [ぴぴ]
身長同じで体重もほぼ一緒だー。
親近感わいちゃいました。
お互い頑張りましょう(●´ω｀●)
:13/08/20 19:16 :F-03D :iDghQp9A
#84 [ぶたさん]
ぴぴさん
初めまして(^^)
ありがとうです♪
身長低いと
大変ですよね(T-T)
頑張りましょう！★
:13/08/20 20:05 :PC :pf0GRyTQ
#85 [ぶたさん]
今日の運動
ウォーキング1時間
踏み台登り降り10分
:13/08/20 20:13 :PC :pf0GRyTQ
#86 [ぶたさん]
夜ご飯
トマトのサラダ(塩で
)
大根と水菜のサラダ
なすの肉挟んだやつ2個
:13/08/20 20:15 :PC :pf0GRyTQ
#87 [ぶたさん]
太ももをなんとかしたいっ
:13/08/20 20:59 :PC :pf0GRyTQ
#88 [ぶたさん]
お腹がすいちゃって
味噌汁を飲みました...
間食という行為が
よろしくないんだよねっ
:13/08/20 22:49 :PC :pf0GRyTQ
#89 [ぴぴ]
トピに書き込みありがとうございます(ﾟωﾟ)！
身長同じでほんと嬉しいです。
なかなかここまで小さい人って
子供くらいしかいないから(笑)
わたしも主さんくらいの
体重を第一目標にしてます。
最終的には40切りたいなあ(>_<)
どんな感じでダイエットしてますか？
:13/08/21 00:21 :F-03D :6EFUUtXg
#90 [ぶたさん]
返事遅れてしまい
すみません(T-T)
そうですよね＼(>_<)／
小学４年生の平均身長が
私の身長らしくw
私50キロこえてて
それからダイエットして
今に至るんですが
最初ゎ
運動を頑張ったんですが
夏なので
ダルくなり...笑
焦って痩せたいって
パターンじゃないんで
体いたわるように
ご飯とか運動してます★
食事制限ばっかりより
運動をしたら
体重落ちました♪
:13/08/21 15:19 :PC :iF9dYvrE
#91 [ぶたさん]
運動ダルい日ゎ
ジャンプみたいな
厚いを２〜３個重ねて
登り降りしたり(^^)
カラオケで
お腹に力入れて
歌ってみたり
微妙な時に
微妙に意識してます★
:13/08/21 15:21 :PC :iF9dYvrE
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