★デブ卒業★

#330 [ぶたさん]

水→1.5くらい

ウォーキング後
45.1
27.9

:13/09/26 16:43 :PC :bsqiIGeQ

#331 [ぶたさん]

往復20分くらいで
買い物行ってきた(^^)

:13/09/26 18:46 :PC :bsqiIGeQ

#332 [ぶたさん]

帰宅後

梨１個

:13/09/26 18:47 :PC :bsqiIGeQ

#333 [ぶたさん]

夜
レタスとキャベツのサラダ
キムチ納豆
春雨スープ

:13/09/26 22:11 :PC :bsqiIGeQ

#334 [ぶたさん]

体重44.9
体脂肪25.9

:13/09/27 05:54 :PC :5a.nYFuE

#335 [ぶたさん]

朝のウォーキング１時間

:13/09/27 05:54 :PC :5a.nYFuE

#336 [ぶたさん]

朝
レタスと玉ねぎのサラダ
ほうれん草のポタージュ
サイコロステーキ少し

:13/09/27 05:56 :PC :5a.nYFuE

#337 [まな]

いちいち言ってくる奴いるけど、頑張って！
言われるとむかついてドカ食いしそうなのに逆に頑張ってる主さん尊敬です☆

通りすがりでした（●＾o＾●）

:13/09/27 12:48 :PC :aEX1T9xY

#338 [ぶたさん]

まなさん
初めまして(^^)
ありがとうございます♪

ほめられると
ドカ食いするタイプで
叩かれると
負けたくないから
頑張っちゃうんですw

また
頑張ります♪
ありがとうございました★

:13/09/27 14:09 :PC :5a.nYFuE

#339 [ぶたさん]

間食
クリーム玄米ブラン
二枚入り一つ

昼
スープ玄米ご飯
レタスと玉ねぎのサラダ
お茶ゼリー

:13/09/27 14:10 :PC :5a.nYFuE

C-BoX E194.194