★デブ卒業★
最新 最初 全 
#1 [ブタさんっ]
143㌢46㌔
ブタさんなうっ
目指せー！40㌔★
出来るかな...笑
:13/08/05 16:06 
:PC 
:ZMBE43QQ
#2 [ブタさんっ]
豚の顔っw
ぶひっ [jpg/18KB]
:13/08/05 16:07 :PC :ZMBE43QQ
#3 [ブタさんっ]
これまで
50キロあったのを
46キロまで
落としました★
ストレス溜めないように
週末に
好きな物を食べて
平日ゎ
納豆と野菜で
夜を過ごしました！
運動として
カーヴィーダンス
コアリズム
半身浴30分くらい
週2で
ウォーキング1時間くらい
って感じで...｡
:13/08/05 16:10 :PC :ZMBE43QQ
#4 [ブタさんっ]
なるべく
ヒールで歩く！
豚の露出ゎキツいので
楽な洋服で
遊びに行くから
汗をガンガン出すよ～♪
なのに...
:13/08/05 16:12 :PC :ZMBE43QQ
#5 [ブタさんっ]
ダイエット前が
52キロくらいで
只今
46キロなうっ
２ヶ月くらいかな？
週末の
お酒.外出がなければ...
:13/08/05 16:14 :PC :ZMBE43QQ
#6 [ブタさんっ]
間違いなく
もーっと痩せたよね｡
:13/08/05 16:15 :PC :ZMBE43QQ
#7 [ブタさんっ]
ゆっくりゆっくり
リバウンドないように
痩せていきますっ★
:13/08/05 16:16 :PC :ZMBE43QQ
#8 [ブタさんっ]
本日の食事
8/5
朝:水.アイス.惣菜パン
間食:蒸しパン
お昼:冷やし麺.肉じゃが
黒烏龍茶で水分補給
んで
コアリズムを
朝に1時間
:13/08/05 16:20 :PC :ZMBE43QQ
#9 [ブタさんっ]
頑張ってる人の
ダイエット見たけど
あたし甘過ぎじゃん？
でも
体
可笑しくなるし
リバウンドしちゃ
意味ない｡
言い訳恥ずかしいw
:13/08/05 16:26 :PC :ZMBE43QQ
#10 [ブタさんっ]
違うなあ
あたし食い過ぎだわ...｡
ダイエットじゃなくて
キープじゃんw
:13/08/05 16:45 :PC :ZMBE43QQ
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