‐49kg‐

‐49kg‐
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#1 [あず]

　

　24歳＊157cm＊53kg

　‥ 目標 49kg ‥

　

:13/08/04 22:06 :au/SN3M :H0M1YqWE

#2 [あず]

　

　めっちゃチョコたべた‐‥

　反省。

　食べ過ぎたせいで
　ちょ‐眠たいし‥

　ぽっこり苦しい
　お腹と眠気に
　いらいら(´*ω*｀)

　

:13/08/04 22:12 :au/SN3M :H0M1YqWE

#3 [あず]

　

　青汁豆乳＋バナナ

　すぐに反応が！

　

:13/08/05 13:51 :au/SN3M :.X/xsIXQ

#4 [あず]

　

　15日までに‐2kg

　がんばる！

　

:13/08/05 13:53 :au/SN3M :.X/xsIXQ

#5 [あず]

　

　青汁

　ヘルシアウォーター

　続ける！！

　

:13/08/07 21:09 :au/SN3M :dlO7f1xI

#6 [あず]

　

　アーモンド

　きんぴら

　こんにゃく

　いいかも☆
　

:13/08/08 01:02 :au/SN3M :U7Z9QwoU

#7 [あず]

　

　筋トレクッション

　

:13/08/08 10:05 :au/SN3M :U7Z9QwoU

#8 [あず]

　

　美肌のために

　早寝します！

　今日は11時目標

　

:13/08/08 14:28 :au/SN3M :U7Z9QwoU

#9 [あず]

　

　きんぴら買った！

　お風呂入らなきゃー

　

:13/08/09 00:00 :au/SN3M :xCYwQQAs

#10 [あず]

　

　暑くて疲れて

　食欲なーい

　これが夏バテか！

　

:13/08/09 20:23 :au/SN3M :xCYwQQAs

#11 [あず]

　

　青汁＋豆乳＋はちみつ

　素焼きアーモンド

　プラセンタつぶ

　マルチビタミン

　摂取☆

　

:13/08/09 22:05 :au/SN3M :xCYwQQAs

#12 [あず]

　

　肌荒れが止まらない‥

　偏食だからだよなー

　青汁のおかげで

　便秘が改善された

　気がする！

　

:13/08/11 22:05 :au/SN3M :.Jd2HdB.

#13 [あず]

　

　肌荒れの原因は
　アーモンドだったかも…

　なんか体重ーい

　疲れなのか
　太ったのか…

　明日検診なのにー

　

:13/08/20 13:24 :au/SN3M :SzlrJ0Mw

#14 [あず]

　　

　絶対太ったよー…

　もお今日は何も食べない！

　　

:13/08/20 20:45 :au/SN3M :SzlrJ0Mw

#15 [あず]

　

　55になってたー…

　ほらね、筋トレします

　

:13/08/21 15:50 :au/SN3M :PJSvza5c

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