【だいえっと】
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#25 [脱子]
９日
朝ご飯
梅おにぎり１個作ってもらった
体重乗り忘れた(･_･)
:13/08/09 09:09 
:SH01B 
:.yimtkX6
#26 [脱子]
昼ご飯
UFO塩ｼｰﾌｰﾄﾞ焼きそば大盛
おにぎり１個
食べすぎた(ﾟ_ﾟ
:13/08/09 20:26 :SH01B :.yimtkX6
#27 [脱子]
仕事帰り間食
洋菓子小さいの１個
ｶｽﾀｰﾄﾞワッフル１個
干しﾏﾝｺﾞｰ少し
友達と筋トレしてきたー
今日わもぅ食べない！
:13/08/09 20:30 :SH01B :.yimtkX6
#28 [脱子]
１０日
朝ご飯
韓国海苔ふりかけご飯少し麦茶
体重 55,5
:13/08/10 08:11 :SH01B :nn8wnGRA
#29 [脱子]
昼ご飯
おべんとぅー
わかめご飯
ｵｸﾗと梅ｼｿの肉巻き４本
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ(冷食)
さつま揚げの包み揚げ(冷食)
麦茶
仕事帰り間食
ﾐﾆお煎餅少し
:13/08/10 19:28 :SH01B :nn8wnGRA
#30 [脱子]
１１日
夏バテしそう(:_;)
体重 55,7
◎ ４日ぶりにやっと出たー(^O^)
Benpiわ辛い
体重減ったかなー
:13/08/11 08:20 :SH01B :9JVe4Ifg
#31 [脱子]
昼ご飯
ﾐｰﾄｿｰｽパスタ(冷食)
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ
ｸﾞﾘｰﾝﾀﾞｶﾗ
烏龍茶
夜ご飯(外食)
ラーメン
ラムネ
ﾏﾝｺﾞｰﾌﾛｰﾄ
:13/08/12 20:54 :SH01B :vMDWNTlA
#32 [脱子]
１２日
お休みー
昼ご飯
ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ(冷食)
ﾐﾆ海老ｸﾞﾗﾀﾝ(冷食)
間食
ﾁｮｺパン４つ(いろんな時間帯に)
夜ご飯
ｶｯﾌﾟ塩焼きそば
:13/08/12 20:58 :SH01B :vMDWNTlA
#33 [脱子]
:13/08/12 20:59 :SH01B :vMDWNTlA
#34 [脱子]
１３日
朝ご飯
ﾂﾅ,ﾊﾑﾁｰｽﾞﾚﾀｽ,玉子のｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
昼ご飯
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
海老ｸﾞﾗﾀﾝ
麦茶
烏龍茶
間食
チョコレート
:13/08/13 19:31 :SH01B :L0/XGPcI
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