【だいえっと】

#17 [脱子]

仕事終わりに友達と筋トレしに行った！

帰りにセブンで竜田揚げ棒１本

生理痛復活してきた(:_;)

:13/08/06 22:48 :SH01B :96Zoq7ms

#18 [脱子]

７日

朝ご飯

黒糖パンの中にマーガリンが入ってるパン２個

◎

:13/08/07 09:37 :SH01B :FxGTX396

#19 [脱子]

体重 55,5

:13/08/07 09:38 :SH01B :FxGTX396

#20 [脱子]

昼ご飯

牛丼並

ﾊﾞｳﾑ半分

間食
青のり海老あられ残り全部ﾁｮｺﾛｰﾙｽﾅｯｸﾐﾆ１袋

:13/08/08 10:09 :SH01B :Y.VddLeU

#21 [脱子]

夜ご飯

低カロご飯
お茶

:13/08/08 10:10 :SH01B :Y.VddLeU

#22 [脱子]

８日

体重 55,1

暑い暑い暑い

:13/08/08 10:12 :SH01B :Y.VddLeU

#23 [脱子]

朝昼ご飯(11時前)

ツナパン

休憩ご飯
(外食大戸屋)
ｽｯｷﾘﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食

間食
ﾁｮｺ１個
あめ１個
干しﾏﾝｺﾞｰ!?少し

:13/08/09 00:05 :SH01B :.yimtkX6

#24 [脱子]

ちなみに飲み物は麦茶と水

友達と筋トレしに行った

:13/08/09 00:06 :SH01B :.yimtkX6

#25 [脱子]

９日

朝ご飯

梅おにぎり１個作ってもらった

体重乗り忘れた(･_･)

:13/08/09 09:09 :SH01B :.yimtkX6

#26 [脱子]

昼ご飯

UFO塩ｼｰﾌｰﾄﾞ焼きそば大盛
おにぎり１個

食べすぎた(ﾟ_ﾟ

:13/08/09 20:26 :SH01B :.yimtkX6

C-BoX E194.194