160cm50kgからのダイエット☆"

160cm50kgからのダイエット☆"
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#101 [あいる]

夜
カレーライス
お茶
プリン

:13/08/05 20:37 :SO-03D :1tkxs6gM

#102 [あいる]

お腹いっぱい！
すごく楽しかった(*^^*)

:13/08/05 20:38 :SO-03D :1tkxs6gM

#103 [あいる]

また明日から頑張れる！
ありがと！

:13/08/05 20:38 :SO-03D :1tkxs6gM

#104 [あいる]

昨日、今日と
たーくさん
歩いた！
明日からまた
ダイエット開始(^-^)v
お腹周りと
太ももと
お尻に筋肉つける！

:13/08/05 20:40 :SO-03D :1tkxs6gM

#105 [あいる]

眠いー
だるー
今日からまたいつもの毎日(^^)v

:13/08/06 08:01 :SO-03D :WkmufkE2

#106 [あいる]

8月6日
火曜日

:13/08/07 08:34 :SO-03D :gjOxp0f.

#107 [あいる]

朝
鮭おにぎり

:13/08/07 08:34 :SO-03D :gjOxp0f.

#108 [あいる]

昼
麩蕎麦1/3
チーズ
お茶

:13/08/07 08:35 :SO-03D :gjOxp0f.

#109 [あいる]

夜
ハンバーグ
ご飯
水
トマト
食パン
ピーナッツクリーム

:13/08/07 08:36 :SO-03D :gjOxp0f.

#110 [あいる]

間食
パルム

:13/08/07 08:36 :SO-03D :gjOxp0f.

#111 [あいる]

8月7日
水曜日

:13/08/07 08:36 :SO-03D :gjOxp0f.

#112 [あいる]

朝
生理きた(*^^*)
生理最近順調＼(^^)／

:13/08/07 08:37 :SO-03D :gjOxp0f.

#113 [あいる]

無理しないで
ゆっくりしてよーっと！

:13/08/07 08:38 :SO-03D :gjOxp0f.

#114 [あいる]

朝体重
44.0～44.2kg

:13/08/07 08:40 :SO-03D :gjOxp0f.

#115 [あいる]

この体重に定着しつつある！
お腹のﾎﾞｯｺﾘ直したい(>_<)

:13/08/07 08:40 :SO-03D :gjOxp0f.

#116 [あいる]

朝トイレ◯

:13/08/07 08:44 :SO-03D :gjOxp0f.

#117 [あいる]

めんどいけど
筋トレ始めないとな(--;)

:13/08/07 08:44 :SO-03D :gjOxp0f.

#118 [あいる]

朝
なし

:13/08/07 22:08 :SO-03D :gjOxp0f.

#119 [あいる]

昼
アクエリ
もり蕎麦
お茶
菓子パン1/3

:13/08/07 22:09 :SO-03D :gjOxp0f.

#120 [あいる]

夜
たきこみご飯
お茶
パルム

:13/08/07 22:11 :SO-03D :gjOxp0f.

#121 [あいる]

お腹すいたー
生理やだー

:13/08/07 22:11 :SO-03D :gjOxp0f.

#122 [あいる]

頭いたい～(>_<)

:13/08/08 07:22 :SO-03D :6RFMX78Q

#123 [あいる]

薬のんだ

:13/08/08 07:22 :SO-03D :6RFMX78Q

#124 [あいる]

生理早く終わらないかな(--;)
辛い
頭いたい
暑い

:13/08/08 07:23 :SO-03D :6RFMX78Q

#125 [あいる]

会いたいけど
絶対失敗するしない

:13/08/08 07:33 :SO-03D :6RFMX78Q

#126 [あいる]

一生懸命いきよー＼(^^)／
したらきっといいことあるはず！
金貯めて
旅行だ！
車もほしー！

:13/08/08 07:35 :SO-03D :6RFMX78Q

#127 [あいる]

朝
なし

:13/08/08 11:17 :SO-03D :6RFMX78Q

#128 [あいる]

薬飲んだら元気なった(^o^)
お腹減ってきた！

:13/08/08 11:20 :SO-03D :6RFMX78Q

#129 [あいる]

生理終わったら
43Kgなるかな？
なんだか浮腫むー

:13/08/08 11:21 :SO-03D :6RFMX78Q

#130 [あいる]

昼
おにぎり
トマトジュース
お茶
メロン
ラーメン

:13/08/08 12:32 :SO-03D :6RFMX78Q

#131 [あいる]

お腹いっぱい(*^^*)
満足♪

:13/08/08 12:33 :SO-03D :6RFMX78Q

#132 [あいる]

夜
焼き肉
ご飯
トマト
お茶

:13/08/09 07:05 :SO-03D :4kehSXNg

#133 [あいる]

8月9日
金曜日

:13/08/09 07:06 :SO-03D :4kehSXNg

#134 [あいる]

おはよ♪

:13/08/09 07:06 :SO-03D :4kehSXNg

#135 [あいる]

生理3日目

:13/08/09 07:07 :SO-03D :4kehSXNg

#136 [あいる]

眠いー(*_*)
今日も暑いのかな？

:13/08/09 07:08 :SO-03D :4kehSXNg

#137 [あいる]

トイレ
◯

:13/08/09 08:39 :SO-03D :4kehSXNg

#138 [あいる]

服着て44.0kg

:13/08/09 08:40 :SO-03D :4kehSXNg

#139 [あいる]

着替えるとき
測ってみよ♪

:13/08/09 08:40 :SO-03D :4kehSXNg

#140 [あいる]

－6kg(^-^)v

:13/08/09 08:42 :SO-03D :4kehSXNg

#141 [あいる]

朝体重
43.4kg

:13/08/09 09:31 :SO-03D :4kehSXNg

#142 [あいる]

昨日いっぱい肉食べたのに
減ってる♪

:13/08/09 09:31 :SO-03D :4kehSXNg

#143 [あいる]

－6.6kgなったぁ！
もう筋トレ始めよ
じゃないとおっぱいなくなる(T-T)

:13/08/09 09:32 :SO-03D :4kehSXNg

#144 [あいる]

昼
おろし
とうもろこし
お茶

:13/08/09 16:56 :SO-03D :4kehSXNg

#145 [あいる]

眠い(>_<)

:13/08/09 16:56 :SO-03D :4kehSXNg

#146 [あいる]

眠いのに寝れない～

:13/08/09 17:43 :SO-03D :4kehSXNg

#147 [あいる]

今日はなにしよ！トマトジュースでも
夜ご飯にしよ＼(^^)／

:13/08/09 17:52 :SO-03D :4kehSXNg

#148 [あいる]

お腹減ったー

:13/08/11 21:51 :SO-03D :RFxzSbUI

#149 [あいる]

昨日の夜沢山食べちゃった(>_<)

:13/08/11 21:51 :SO-03D :RFxzSbUI

#150 [あいる]

8月11日
日曜日

:13/08/11 21:52 :SO-03D :RFxzSbUI

#151 [あいる]

朝
なし

:13/08/11 21:52 :SO-03D :RFxzSbUI

#152 [あいる]

昼
おろし納豆
ご飯
トマトジュース

:13/08/11 21:53 :SO-03D :RFxzSbUI

#153 [あいる]

間食
バニラシェーク

:13/08/11 21:53 :SO-03D :RFxzSbUI

#154 [あいる]

夜
ごまざるラーメン
三ツ矢サイダー

:13/08/11 21:53 :SO-03D :RFxzSbUI

#155 [あいる]

間食
クッキー一枚

:13/08/11 21:54 :SO-03D :RFxzSbUI

#156 [あいる]

夜体重
43.6kg

:13/08/11 21:54 :SO-03D :RFxzSbUI

#157 [あいる]

夕方トイレ◯

:13/08/11 21:54 :SO-03D :RFxzSbUI

#158 [あいる]

生理5日目
終わりかけ(^^)v

:13/08/11 21:55 :SO-03D :RFxzSbUI

#159 [あいる]

むくまなくなってきたし
生理終わって
調子いい！

:13/08/11 21:55 :SO-03D :RFxzSbUI

#160 [あいる]

食べても太らなくなった！
体重も43kg代
定着してきた！

:13/08/11 21:56 :SO-03D :RFxzSbUI

#161 [あいる]

また夜いっぱい食べちゃった(>_<)

:13/08/12 07:28 :SO-03D :cpLLxbj2

#162 [あいる]

8月12日
月曜日

:13/08/12 07:29 :SO-03D :cpLLxbj2

#163 [あいる]

眠い(>_<)
おはよ♪

:13/08/12 07:29 :SO-03D :cpLLxbj2

#164 [あいる]

１日１日最近早い！
頑張らないと今年も終わってしまう

:13/08/12 07:30 :SO-03D :cpLLxbj2

#165 [あいる]

朝
なし

:13/08/13 19:19 :SO-03D :bWW3xZn6

#166 [あいる]

昼
お好み焼き
スープ
お茶

:13/08/13 19:20 :SO-03D :bWW3xZn6

#167 [あいる]

間食
アイス
クッキー

:13/08/13 19:20 :SO-03D :bWW3xZn6

#168 [あいる]

夜
おにぎり
お茶

:13/08/13 19:21 :SO-03D :bWW3xZn6

#169 [あいる]

8月13日
火曜日

:13/08/13 19:21 :SO-03D :bWW3xZn6

#170 [あいる]

朝
卵焼き

:13/08/13 19:22 :SO-03D :bWW3xZn6

#171 [あいる]

昼
お弁当
お茶

:13/08/13 19:23 :SO-03D :bWW3xZn6

#172 [あいる]

夜
ジュース
お茶
オムライス

:13/08/13 19:23 :SO-03D :bWW3xZn6

#173 [あいる]

眠い(>_<)

:13/08/14 07:08 :SO-03D :3Yixuz8w

#174 [あいる]

間食
おはぎ

:13/08/14 07:08 :SO-03D :3Yixuz8w

#175 [あいる]

8月14日
水曜日

:13/08/14 07:09 :SO-03D :3Yixuz8w

#176 [あいる]

最近沢山食べてるけど
体重大丈夫かな(*_*)

:13/08/14 07:10 :SO-03D :3Yixuz8w

#177 [あいる]

12日の朝体重
43.0kgだった！

:13/08/14 07:16 :SO-03D :3Yixuz8w

#178 [あいる]

痩せられただけでもいいや
前向き
ポジティブ！

:13/08/14 07:17 :SO-03D :3Yixuz8w

#179 [あいる]

朝
南瓜コロッケ半分
ミニトマト1個

:13/08/14 22:07 :SO-03D :3Yixuz8w

#180 [あいる]

昼
お弁当
アイス
お茶

:13/08/14 22:07 :SO-03D :3Yixuz8w

#181 [あいる]

夜
なし

:13/08/14 22:08 :SO-03D :3Yixuz8w

#182 [あいる]

間食
いろはすみかん

:13/08/14 22:08 :SO-03D :3Yixuz8w

#183 [あいる]

沢山働いたー
くたくたー
だるー
ねむー

:13/08/14 22:10 :SO-03D :3Yixuz8w

#184 [あいる]

お腹もすくの
とおりすぎるくらい
疲れた(>_<)

スーツのスカートゆるゆる
だった！

:13/08/14 22:11 :SO-03D :3Yixuz8w

#185 [あいる]

放置。
なんか遊ばれてるの
わかってて
バカみたい

すべてめんどくさくなった

どうだっていい

あたしはどうせ
ずっとひとり

今までだって
ひとりで生きてきた

バカにされたっていいや

めんどくさい

:13/08/14 22:20 :SO-03D :3Yixuz8w

#186 [あいる]

間食
スイカ

:13/08/14 23:40 :SO-03D :3Yixuz8w

#187 [あいる]

スイカ
うま！＼(^^)／

:13/08/14 23:40 :SO-03D :3Yixuz8w

#188 [あいる]

さ、寝るかな(+_+)
明日も予定あるし
寂しくなんてないもん、

:13/08/14 23:41 :SO-03D :3Yixuz8w

#189 [あいる]

8月15日
木曜日

:13/08/16 06:53 :SO-03D :5Kmso/0c

#190 [あいる]

朝
アンドーナツ
お茶

:13/08/16 06:54 :SO-03D :5Kmso/0c

#191 [あいる]

昼
焼き肉
ジュース
おにぎり
沢山食べちゃった！

:13/08/16 06:54 :SO-03D :5Kmso/0c

#192 [あいる]

夜
ケーキ
烏龍茶

:13/08/16 06:55 :SO-03D :5Kmso/0c

#193 [あいる]

久しぶりに沢山食べた！

満足♪
しばらくなんもいらないや！

:13/08/16 06:55 :SO-03D :5Kmso/0c

#194 [あいる]

8月16日
金曜日

:13/08/16 19:48 :SO-03D :5Kmso/0c

#195 [あいる]

朝
ビスケット
お茶

:13/08/16 19:48 :SO-03D :5Kmso/0c

#196 [あいる]

昼
天丼
漬物
お茶

:13/08/16 19:49 :SO-03D :5Kmso/0c

#197 [あいる]

夜
トマトジュース
とうもろこし
スイカ
ケーキ

:13/08/16 19:50 :SO-03D :5Kmso/0c

#198 [あいる]

食べ過ぎー

水分とった

:13/08/16 19:50 :SO-03D :5Kmso/0c

#199 [あいる]

間食
お茶
アイス

:13/08/17 18:41 :SO-03D :KlLJneZ.

#200 [あいる]

8月17日
土曜日

:13/08/17 18:42 :SO-03D :KlLJneZ.

#201 [あいる]

朝
フライドチキン
パン
お茶

:13/08/17 18:43 :SO-03D :KlLJneZ.

C-BoX E194.194