ちびこ＊Diet

#248 [ちびこ]

売上とったー！
ビリから1番に！！よっしゃww

:14/01/18 19:43 :iPhone :PixfPuiQ

#249 [ちびこ]

夜☆
サラダ少しカレー少し
カレー辛すぎて全然食べれなかった涙

運動♡
半身浴
ストレッチマッサージ
スクワット50 腹筋30 足ぱか30
空こぎ50 足あげ30ずつ腹ひねり
小顔体操

:14/01/19 12:03 :iPhone :pYJwFwXI

#250 [ちびこ]

01.19

:14/01/19 12:03 :iPhone :pYJwFwXI

#251 [ちびこ]

ストレッチ

朝☆なし
昼☆
プレーンヨーグルト
納豆卵かけご飯

:14/01/19 12:04 :iPhone :pYJwFwXI

#252 [ちびこ]

牛乳

トイレ◯
休みだけど仕事仕事ー！！
.....めっさだる。ww

:14/01/19 12:30 :iPhone :pYJwFwXI

#253 [ちびこ]

夜☆
サラダ、カルボナーラ少し
チーズ餅1つ、卵焼き3つ

ウーロン杯3杯
梅酒お湯割り2杯

先輩とご飯～♡めっさ楽し(^O^)♬
帰ったら運動じゃあー‼︎

:14/01/19 20:53 :iPhone :pYJwFwXI

#254 [ちびこ]

寝てもーたwww

朝☆
ヨーグルト、ちくわ炒め少し
昼☆
フレンチトースト、コーヒー

:14/01/20 13:30 :iPhone :YqM0j5bY

#255 [ちびこ]

☆42.9kg

久々に測ったら衝撃的...(°_°)
はい、痩せます..w

:14/01/20 13:31 :iPhone :YqM0j5bY

#256 [ちびこ]

ウォーキング、掃除OK!!
帰ったらまた掃除しよー！
仕事溜まってるからしないとなぁ..涙

:14/01/20 15:29 :iPhone :YqM0j5bY

#257 [ちびこ]

トイレ◯

Freedomな関係だと思ってたのに
彼が最近謎...(°_°)
うーむ。恋愛はむつかすぃ～。

:14/01/20 15:43 :iPhone :YqM0j5bY

C-BoX E194.194