ちびこ＊Diet

#121 [ちびこ]

仕事かぁー、、鬱‼＿|￣|○

:13/09/06 09:17 :iPhone :ImlJeACs

#122 [ちびこ]

昼☆
お弁当
夜☆19時
ツナおにぎり1つ
チョコ1つ

仕事最高にイラついた＿|￣|○
まじやってらんねー！
、、、と心で叫びまくった笑
何も言えないチキン笑

:13/09/06 21:05 :iPhone :ImlJeACs

#123 [ちびこ]

運動☆
高温反復浴
ストレッチマッサージ少し
腹筋50背筋50腕立て30逆腹筋50
空こぎ100足ぱか50腹ひねり50
骨盤体操少し

:13/09/07 01:20 :iPhone :8boN//Gs

#124 [ちびこ]

あーいらいら！早く飲みたい！w
おやすみなさい*\(^o^)/*

:13/09/07 01:21 :iPhone :8boN//Gs

#125 [ちびこ]

09.07

:13/09/07 01:22 :iPhone :8boN//Gs

#126 [ちびこ]

ストレッチ

:13/09/07 09:52 :iPhone :8boN//Gs

#127 [ちびこ]

☆43.2kg

:13/09/07 09:53 :iPhone :8boN//Gs

#128 [ちびこ]

朝☆
水卵かけご飯

:13/09/07 09:53 :iPhone :8boN//Gs

#129 [ちびこ]

昼☆
お弁当
休憩☆
チョコ2つ
夜☆
豆乳黒ごまバナナジュース

:13/09/07 21:11 :iPhone :8boN//Gs

#130 [ちびこ]

ねむっ/ _ ;
疲れたーん！>_<

:13/09/07 21:20 :iPhone :8boN//Gs

C-BoX E194.194