ちびこ＊Diet

#351 [ちびこ]

運動☆
ストレッチ
スクワット50 空こぎ100 足ぱか50
腹ひねり50 腹筋50 背筋50 腕立て30
足上げ30ずつももあげ30

:14/04/27 01:50 :iPhone :6FKzPaMg

#352 [ちびこ]

明日4日ぶりの仕事‼︎☆°
明後日は友達らと
ついに‼︎やっと‼︎
アナと雪の女王見るーー♡♡
からの海鮮ご飯食べるw
朝昼気をつけなきゃ(;_;)。

おやすみなさいー♡♬

:14/04/27 01:55 :iPhone :6FKzPaMg

#353 [ちびこ]

04.27

ストレッチ

朝☆ベーコンとキャベツ蒸し

:14/04/27 09:14 :iPhone :6FKzPaMg

#354 [ちびこ]

昼☆蟹サラダ
ネギトロ巻き少し、サラダ巻き少し

:14/04/27 14:00 :iPhone :6FKzPaMg

#355 [ちびこ]

サボっちゃった( ꒪Д꒪)。
夏近いからガチでやるーー！

今日は横浜♡
ズーラシアや色んな所行く予定♬
たのしみ～ʕ•̫͡•ʔ❣ʕ-̼͡-ʔ♡

:14/05/11 11:00 :iPhone :AO3nWiNE

#356 [ちびこ]

05.11

朝☆なし

:14/05/11 11:01 :iPhone :AO3nWiNE

#357 [ちびこ]

一昨日は1泊2日で
台場グランパシフィックにて女子会♡
飲んだー！友達らほんとガリガリ。涙

走ったりしてるらしいから
私もがんばろう、、
海行くし夏遊ぶから気合いやヽ(；▽；)ノ

:14/05/15 10:35 :iPhone :W/8AsXgE

#358 [ちびこ]

05.15

朝☆なめこ味噌汁・卵かけご飯

:14/05/15 10:38 :iPhone :W/8AsXgE

#359 [ちびこ]

06.01

朝☆お茶、ミートボール、野菜炒め少し

:14/06/01 08:58 :iPhone :V5utmzkc

#360 [ちびこ]

サボり気味‼︎>_<
続けるダイエットー！

今日からきっと残業三昧..
頑張ろう☆。

:14/06/01 09:00 :iPhone :V5utmzkc

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