ちびこ＊Diet

#339 [ちびこ]

04.22
朝☆卵かけご飯
昼☆お寿司♡ヨーグルト
休憩☆シュークリーム♡
夜☆ヨーグルト

まじデブ食www

:14/04/21 21:21 :iPhone :A6VF5UHQ

#340 [ちびこ]

お酒控えたいけど明後日は
浅草でねぎま鍋ーー♡♡♬
焼酎間違いなく飲む...(._.)w

お酒は週1にしよう‼︎(;_;)

運動ちゃんとしよ‼︎(´･_･`)

:14/04/21 21:24 :iPhone :A6VF5UHQ

#341 [ちびこ]

04.22

朝☆卵焼き

スクワット10回ww
運動地味すぎるw

:14/04/22 12:09 :iPhone :055MMe3g

#342 [ちびこ]

🚻...◯‼︎

:14/04/22 12:10 :iPhone :055MMe3g

#343 [ちびこ]

昼☆お弁当ヨーグルト

🚻...◯‼︎

:14/04/22 19:21 :iPhone :055MMe3g

#344 [ちびこ]

昨日夜☆
赤ワイン、ボトル2本
ウーロン杯3杯
馬肉料理♡。

馬肉ほんと美味しかったー(._.)♡
飲みすぎた( ; _ ; )/~

:14/04/24 20:47 :iPhone :Z306WbCk

#345 [ちびこ]

ねぎま鍋満席で行けず、、涙
次回絶対行くーー‼︎(._.)

朝☆なし
昼☆卵野菜ロール1個
夜☆チキンカツ4個サラダ

豚～。。半身浴してこよ！！

:14/04/24 20:50 :iPhone :Z306WbCk

#346 [ちびこ]

運動☆
半身浴20分
ストレッチマッサージ
腹筋50 背筋50 足ぱか50 空こぎ50
腰回し腹捻り50 小顔体操

:14/04/25 00:23 :iPhone :zRFFi4Ps

#347 [ちびこ]

明日は仕事してからshopping‼︎♡*°
岩盤浴も行きたいな～。

明後日はヒルトンでディナー♡*°
野菜中心にしないと＿|￣|○。。
運動しないと＿|￣|○。。
海行けない..涙

:14/04/25 00:32 :iPhone :zRFFi4Ps

#348 [ちびこ]

04.25
ストレッチ
スクワット50 腹捻り50
小顔体操

朝☆なし
昼☆
サラダウィンナー2本ロールパン1個
バナナヨーグルト

:14/04/25 13:49 :iPhone :zRFFi4Ps

C-BoX E194.194