ちびこ＊Diet
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#179 [ちびこ]
運動☆
高温反復浴
ストレッチ マッサージ
スクワット50 空こぎ100足ぱか50
腹筋50背筋50腹捻り 腰回し
下半身エクササイズ5セット
:13/10/08 08:59 
:iPhone 
:3vlplNEo
#180 [ちびこ]
10.08
:13/10/08 08:59 :iPhone :3vlplNEo
#181 [ちびこ]
ストレッチ少し マッサージ少し
朝☆
シュウマイ少し
:13/10/08 09:00 :iPhone :3vlplNEo
#182 [ちびこ]
仕事辞めたいー(._.)涙。
:13/10/08 09:02 :iPhone :3vlplNEo
#183 [ちびこ]
10.09
昨日は夜食べちゃったし
BarにClubに朝まで飲んだくれ>_<
Clubもう無理..疲れる(￣▽￣)w
朝☆
お寿司 少し
昼☆
なし
:13/10/09 15:14 :iPhone :uvfGj.UU
#184 [ちびこ]
これから渋谷でハロウィン物色ー♡‼︎
早く友達に会いたいー♡
電車こないー♡(°_°)w
:13/10/09 15:17 :iPhone :uvfGj.UU
#185 [ちびこ]
夕方☆
おにぎり1つ
夜☆
なし
ストレッチ
マッサージ
ハロウィン衣装決まったー(^o^)♡
あとはウィッグとメイクもん！♡
:13/10/10 09:17 :iPhone :JTQTgEKw
#186 [ちびこ]
10.10
:13/10/10 09:17 :iPhone :JTQTgEKw
#187 [ちびこ]
ストレッチ
朝☆
水
ミートボール3つ
:13/10/10 09:18 :iPhone :JTQTgEKw
#188 [ちびこ]
昼☆
サラダ
季節野菜のパスタ
早く帰りたい...ww
あと6hもあるーん(._.)涙。
:13/10/10 14:20 :iPhone :JTQTgEKw
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