細くなる(･ω･)

#221 [たまちゃん]

朝:　食ﾊﾟﾝ8枚切り(1*5枚)　
　　ｱﾙﾌｫｰﾄﾎﾜｲﾄﾁｮｺ(6枚)
　　ﾋﾞｽｹｯﾄ(174ｶﾛﾘｰ)

:13/09/21 11:05 :N-05D :lu6cVllE

#222 [たまちゃん]

昼:　味噌ﾗｰﾒﾝ(⅔杯)
　　ﾐﾆﾁｬｰﾊﾝ(1皿)

:13/09/21 14:29 :N-05D :lu6cVllE

#223 [たまちゃん]

夜:　冷麺(1杯)　豆のｺﾞﾏ和え(少し)

:13/09/21 20:30 :N-05D :lu6cVllE

#224 [たまちゃん]

朝:　おにぎり(1個)　
　　ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ(1本)

:13/09/22 14:55 :N-05D :2F5JnqdQ

#225 [たまちゃん]

昼:　ｼﾞｪﾗｰﾄ(ﾐﾙｸ)

:13/09/22 14:56 :N-05D :2F5JnqdQ

#226 [たまちゃん]

朝:　味噌鍋(1杯)　ﾖｰｸﾞﾙﾄﾚｰｽﾞﾝ(240ｶﾛﾘｰ)

:13/09/24 13:32 :N-05D :2g1.zrVU

#227 [たまちゃん]

昼:　ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(少し)　うどん(1杯)

:13/09/24 13:33 :N-05D :2g1.zrVU

#228 [たまちゃん]

最近体重も計らず、
食べ物も気にせず、
優雅な生活を送ってしまった。

そろそろ生理なるけど
明日から10月入るし
また頑張る！

:13/09/30 16:51 :N-05D :iUPALCEM

#229 [たまちゃん]

56*5ｷﾛ

朝:　ご飯(1杯)　漬け物(少し)
　　食ﾊﾟﾝ８枚切り(2枚)
　　苺ｼﾞｬﾑ、ﾏｰｶﾞﾘﾝ(少し)

:13/10/01 12:37 :N-05D :./Tbmj1o

#230 [たまちゃん]

自分丸い。

とにかく丸い。

一生このままか増えるのゎ
避けたい。

ならやるしかない。

誰の為でもない。

自分の為。

自信持つ為。

:13/10/01 12:42 :N-05D :./Tbmj1o

C-BoX E194.194