細くなる(･ω･)

#271 [たまちゃん]

☆ﾌﾗﾌｰﾌﾟ(20分)
☆二の腕(20回)

:13/10/28 14:39 :N-05D :2/RBQoOo

#272 [たまちゃん]

間:　ﾐﾙｸﾃｨｰ(1杯)

:13/10/28 14:46 :N-05D :2/RBQoOo

#273 [たまちゃん]

夜:　ﾄﾏﾄｱﾎﾞｶﾄﾞﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ(1皿)
　　豆腐とﾜｶﾒの味噌汁(1杯)
　　薩摩芋とﾘﾝｺﾞのｻﾗﾀﾞ(1皿)

:13/10/29 10:34 :N-05D :645xspoY

#274 [たまちゃん]

間:　ｱｲｽ(130ｶﾛﾘｰ)　ﾁｰｽﾞ(1個)
　　裂けるﾁｰｽﾞ(1本)　ﾊﾟﾝ(500ｶﾛﾘｰ)

:13/10/29 10:35 :N-05D :645xspoY

#275 [たまちゃん]

56*2ｷﾛ

朝:　ご飯(1杯)　漬け物(少し)　
　　ふりかけ(1袋)　葡萄ﾊﾟﾝ(1個)

:13/10/29 10:36 :N-05D :645xspoY

#276 [たまちゃん]

昼:　ﾐｽﾄﾞの汁そば(少し)
　　ﾐｽﾄﾞのｼｭｳﾏｲ､肉まん(各1個)

:13/10/29 13:59 :N-05D :645xspoY

#277 [たまちゃん]

夜:　ﾂﾅｻﾗﾀﾞ(1皿)　梨(¼個)
　　ｶﾚｰ(少し)　漬け物(少し)

:13/10/29 22:56 :N-05D :645xspoY

#278 [たまちゃん]

間:　ﾐﾙｸﾃｨｰ(1杯)　ﾄﾞｰﾅﾂ(1個)
　　煎餅(2枚)　葡萄ﾊﾟﾝ(4個)
　　ゆで卵(1個)

:13/10/29 22:57 :N-05D :645xspoY

#279 [たまちゃん]

☆二の腕(20回)
☆ﾌﾗﾌｰﾌﾟ(20分)

:13/10/29 22:58 :N-05D :645xspoY

#280 [たまちゃん]

生理来たー。

通りで最近食欲
ヤバかった訳だ…

(言い訳。)

:13/11/01 08:18 :N-05D :wr1R//TA

C-BoX E194.194