自己満足ろっこめ
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#653 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。
雑穀発芽玄米麦入りご飯。さざえのつぼ焼き。きんぴられんこん。白身魚と豆乳野菜寄せ。赤だし味噌汁。ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ。糠漬け。
:13/08/09 00:01 
:au/SN3O 
:j94tilCY
#654 [〃LocoRoco〃]
今宵はｽｺｼﾃﾞﾓ…
ｽｺｼﾃﾞﾓ…
ｼﾞﾌﾞﾝの時間ｦ作ろう〃
ﾅﾝｶ…
てか…
ﾅﾝﾀﾞｶﾅ…ﾅﾉﾃﾞ…
:13/08/09 00:04 :au/SN3O :j94tilCY
#655 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄｳに久し振りに走って来た〃!!
ﾅﾆがって…
ﾔｯﾊﾟなんだ〃(≧▽≦)〃
:13/08/09 03:08 :au/SN3O :j94tilCY
#656 [〃LocoRoco〃]
しかし…
ﾅﾝﾀﾞﾛ??…
涼しい〃
:13/08/09 03:12 :au/SN3O :j94tilCY
#657 [〃LocoRoco〃]
涼しい〃のは…
ﾜﾀｼだけ??
わんちこはｱｲｽﾉﾝをｽｯｶﾘ気に入り離さない笑っ〃
とりま…
水替え&ｱｲｽﾉﾝをけっこう頻繁に交換してる…
:13/08/09 05:05 :au/SN3O :j94tilCY
#658 [〃LocoRoco〃]
やっとこねむねむ??
:13/08/09 05:06 :au/SN3O :j94tilCY
#659 [〃LocoRoco〃]
20130809.F.〃
:13/08/09 12:10 :au/SN3O :j94tilCY
#660 [〃LocoRoco〃]
昨晩わんちことお外に行ったﾄｷ…
蝉の鳴き声が半端ﾅｶｯた…
もぅ…少しで暑い季節が終わる…
よく知ってるょな…(ρ°∩°)〃
:13/08/09 13:17 :au/SN3O :j94tilCY
#661 [〃LocoRoco〃]
昨日走る前に気が付いたんやけど…
かなり脚が浮腫んでいたのだ…
特に足首は見てて良く分かる位…
ｹﾄﾞ…
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ終了後…
ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ中…
浮腫みはとれていた…
しかも身体は軽くなってるしとても楽だった笑っ〃
ﾔｯﾊﾟ…運動って…
いぃッ〃g(゜∇゜)!!
:13/08/09 13:26 :au/SN3O :j94tilCY
#662 [〃LocoRoco〃]
とは言うものの…？
運動ｦするｺﾄでもｽﾄﾚｽがかかるﾄｶ…？
ｽﾄﾚｽ…
全くﾅｲもﾀﾞﾒらしく??
あってもまた…ﾂﾗｲしね…
てっきり運動でｽﾄﾚｽは飛んでくだけかと思ってたょ…(ρ°∩°)〃??
:13/08/09 15:00 :au/SN3O :j94tilCY
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