停滞期脱出！！
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#907 [体重なんか言えません]
おにぎり1こ
ウォーキング20分
:14/04/10 15:14 
:iPhone 
:yjpfshYM
#908 [体重なんか言えません]
10分でも良いから
ウォーキングする( ´△｀)
毎日はたぶん無理だけど！
少しで良いから
続けることを目標に！！
:14/04/10 15:15 :iPhone :yjpfshYM
#909 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ
納豆
ヨーグルトできてなかった(´Д｀)
納豆賞味期限切れてた(´Д｀)
:14/04/11 04:38 :iPhone :jwXn8UqA
#910 [体重なんか言えません]
そして便秘か(´Д｀)？
:14/04/11 04:38 :iPhone :jwXn8UqA
#911 [体重なんか言えません]
昼
蒸し鶏のサラダ94kcal
ドレッシング67kcal
パン341kcal
:14/04/11 09:28 :iPhone :jwXn8UqA
#912 [体重なんか言えません]
お昼のあと
チョコパイ169kcal
いま
フルグラ＋牛乳＋カスピ海ヨーグルト
:14/04/11 15:32 :iPhone :jwXn8UqA
#913 [体重なんか言えません]
ウォーキング20分
:14/04/11 15:32 :iPhone :jwXn8UqA
#914 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ＋カスピ海ヨーグルト＋牛乳
ホットココア
:14/04/12 09:12 :iPhone :PxCNHCa.
#915 [体重なんか言えません]
昼
クリームパン281kcal
鶏肉の麻婆豆腐
:14/04/12 09:13 :iPhone :PxCNHCa.
#916 [体重なんか言えません]
今日から彼氏3日間出張でいなーい
せっかく明日休みなのに
さみしーなー(´Д｀)
自分の運転だし心配だなー(´Д｀)
:14/04/12 09:16 :iPhone :PxCNHCa.
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