停滞期脱出！！
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#901 [体重なんか言えません]
去年も毎日歩いてたし
やっぱ歩くと違うな(´Д｀)
少しのことじゃ太らないし
体の引き締まり方が全然ちがう～(´Д｀)
:14/04/09 15:40 
:iPhone 
:7M6IjiCw
#902 [体重なんか言えません]
まじこのたるんだ体
どうにかならんかな
どうにかならんかなとか言っても
自分で努力するしかない！
:14/04/09 15:40 :iPhone :7M6IjiCw
#903 [体重なんか言えません]
エビグラタン半分180kcal
鈴カステラ少し
:14/04/09 17:32 :iPhone :7M6IjiCw
#904 [体重なんか言えません]
夜
あんかけ焼きそば2口
なすピーマン鶏肉の中華炒め少し
朝
カスピ海ヨーグルト＋プルーンエキス
チョコパイひとつ
:14/04/10 04:22 :iPhone :yjpfshYM
#905 [体重なんか言えません]
昼
カスピ海ヨーグルト
スープデリ170kcal
:14/04/10 09:44 :iPhone :yjpfshYM
#906 [体重なんか言えません]
雨やー( ´△｀)
今日も歩けたら良いなーって
思ってたのに( ´△｀)
:14/04/10 09:44 :iPhone :yjpfshYM
#907 [体重なんか言えません]
おにぎり1こ
ウォーキング20分
:14/04/10 15:14 :iPhone :yjpfshYM
#908 [体重なんか言えません]
10分でも良いから
ウォーキングする( ´△｀)
毎日はたぶん無理だけど！
少しで良いから
続けることを目標に！！
:14/04/10 15:15 :iPhone :yjpfshYM
#909 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ
納豆
ヨーグルトできてなかった(´Д｀)
納豆賞味期限切れてた(´Д｀)
:14/04/11 04:38 :iPhone :jwXn8UqA
#910 [体重なんか言えません]
そして便秘か(´Д｀)？
:14/04/11 04:38 :iPhone :jwXn8UqA
#911 [体重なんか言えません]
昼
蒸し鶏のサラダ94kcal
ドレッシング67kcal
パン341kcal
:14/04/11 09:28 :iPhone :jwXn8UqA
#912 [体重なんか言えません]
お昼のあと
チョコパイ169kcal
いま
フルグラ＋牛乳＋カスピ海ヨーグルト
:14/04/11 15:32 :iPhone :jwXn8UqA
#913 [体重なんか言えません]
ウォーキング20分
:14/04/11 15:32 :iPhone :jwXn8UqA
#914 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ＋カスピ海ヨーグルト＋牛乳
ホットココア
:14/04/12 09:12 :iPhone :PxCNHCa.
#915 [体重なんか言えません]
昼
クリームパン281kcal
鶏肉の麻婆豆腐
:14/04/12 09:13 :iPhone :PxCNHCa.
#916 [体重なんか言えません]
今日から彼氏3日間出張でいなーい
せっかく明日休みなのに
さみしーなー(´Д｀)
自分の運転だし心配だなー(´Д｀)
:14/04/12 09:16 :iPhone :PxCNHCa.
#917 [体重なんか言えません]
アイス287kcal
:14/04/12 14:23 :iPhone :PxCNHCa.
#918 [体重なんか言えません]
リッチなアイス見つけて
買ってしもたー！！
美味しい！けどちっちゃい！(笑)
そのくせこのカロリー！！
ひえー(´Д｀)
:14/04/12 14:25 :iPhone :PxCNHCa.
#919 [体重なんか言えません]
ウォーキング1時間
:14/04/12 16:18 :iPhone :PxCNHCa.
#920 [体重なんか言えません]
最近毎日めっちゃ強風(´Д｀)
向かい風だとかなり体力使うわー(´Д｀)
今日は晩御飯の支度ないし
明日休みだから
1時間行ったった！！
:14/04/12 16:19 :iPhone :PxCNHCa.
#921 [体重なんか言えません]
夜
ほうれんそうの白和え
鶏肉と豆腐の味噌炒め
あさ
ひじきと大豆の煮物
鶏肉と豆腐の味噌炒め
:14/04/13 10:08 :iPhone :cQ/jVU4Q
#922 [体重なんか言えません]
ハーベスト抹茶
レーズンサンドクッキー
:14/04/13 11:28 :iPhone :cQ/jVU4Q
#923 [体重なんか言えません]
あとチップスター少し
ウォーキング1時間
:14/04/13 13:30 :iPhone :cQ/jVU4Q
#924 [体重なんか言えません]
天気いいけど
相変わらず風つよー(´Д｀)
今日の夜
お母さんと外食☆☆☆
:14/04/13 13:31 :iPhone :cQ/jVU4Q
#925 [体重なんか言えません]
あーあ。
お菓子食べちゃったなー(´Д｀)
:14/04/13 13:33 :iPhone :cQ/jVU4Q
#926 [体重なんか言えません]
からの今日半身浴できないから
明日絶対体重増えてる！
はーあ(´Д｀)
:14/04/13 15:08 :iPhone :cQ/jVU4Q
#927 [体重なんか言えません]
びくドン！
ミスサラダ
ポテサラパケットステーキ491kcal
ルンバルンバ210kcal
:14/04/13 16:45 :iPhone :cQ/jVU4Q
#928 [体重なんか言えません]
体重激増(´▽`)
まあ覚悟してたし！
今日は少し控えよう。
:14/04/14 04:14 :iPhone :pVFLYx7A
#929 [体重なんか言えません]
あさ
ホットココア
:14/04/14 04:15 :iPhone :pVFLYx7A
#930 [体重なんか言えません]
お尻が筋肉痛(´Д｀)
歩くのツライ！
筋肉痛てことは効いてるってこと！
治ったら筋肉アップ！
今日も歩こう
:14/04/14 04:16 :iPhone :pVFLYx7A
#931 [体重なんか言えません]
昼
カップ麺269kcal
サラダ94kcal
ドレッシング67kcal
:14/04/14 09:31 :iPhone :pVFLYx7A
#932 [体重なんか言えません]
朝ココアだけはキツイなー(･_･;
血糖値めっちゃ下がってんの分かったわ！！笑
寒いしだるいし
頭ぼーっとするし
でも昨日食べ過ぎたから
そのくらい我慢しなきゃ！！
:14/04/14 09:34 :iPhone :pVFLYx7A
#933 [体重なんか言えません]
朝ココアだけはキツかったー！
血糖値めっちゃ下がってんの分かったわ！！
頭ぼーっとするし
だるいし寒いし！
:14/04/14 09:35 :iPhone :pVFLYx7A
#934 [体重なんか言えません]
でも昨日食べ過ぎたから
そのくらい我慢しなきゃ！
どか食いしないように
サラダから食べたしok
:14/04/14 09:37 :iPhone :pVFLYx7A
#935 [体重なんか言えません]
ホットココア
鶏肉炒めたの少し
豆腐と黒豆のプリン
:14/04/14 14:47 :iPhone :pVFLYx7A
#936 [体重なんか言えません]
体重へらんなー(´Д｀)
ルナルナ見たら
少し無駄な時期ってなってたけど
生理終わって痩せ期きたら
断食しようか。。な？？
:14/04/14 19:18 :iPhone :pVFLYx7A
#937 [体重なんか言えません]
書いてなかったー！
今日は雨(´Д｀)
歩いてない
:14/04/15 16:42 :iPhone :cxooZNY2
#938 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ少し
ホットココア
日向夏ゼリー
昼
焼きビーフン299kcal
スープ128kcal
おにぎり
アルフォート
柿の種
さっき食べた
:14/04/15 16:43 :iPhone :cxooZNY2
#939 [体重なんか言えません]
彼氏今日帰ってくるけど
夜遅いし
彼のご飯だけ作っておこう！
家帰ったら
お母さんのおにぎりがあったから
食べてしまった(°▽°)
今日はもう食べなーい！
:14/04/15 16:44 :iPhone :cxooZNY2
#940 [体重なんか言えません]
トマトジュース買ったよー
少し飲んだら美味しくないやつだったからショック(°▽°)
やっぱトマトジュースはデルモンテや！
:14/04/15 16:45 :iPhone :cxooZNY2
#941 [体重なんか言えません]
生理前イヤじゃ
体温下がって寒すぎる(´Д｀)
お腹すく(´Д｀)
生理はやくー
:14/04/15 16:46 :iPhone :cxooZNY2
#942 [体重なんか言えません]
泊まりで体重計ないから
はかれない
朝
親子丼
チルドのハンバーグ116kcal
:14/04/16 07:42 :iPhone :zWwnUUGo
#943 [体重なんか言えません]
彼氏まだ寝てるー
お腹空いて目覚めて
めんどくさいから
一人だし、レトルトで済ませたー(°▽°)
:14/04/16 07:43 :iPhone :zWwnUUGo
#944 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ＋ヨーグルト＋牛乳
ホット抹茶ミルク
:14/04/17 04:16 :iPhone :HAN9x0U2
#945 [体重なんか言えません]
昨日彼氏とスタバ行って
新作のバナナの飲んできたー♥︎
今までで一番美味しい♥︎
期間中リピするー♥︎
最高に美味しすぎて
まじテンション上がったわ(°▽°)
:14/04/17 04:17 :iPhone :HAN9x0U2
#946 [体重なんか言えません]
あとあと、
お母さんの誕生日ケーキ買いに
大好きなケーキ屋さんにも行った♥︎
そこのショコラが
また最高なんだわさ(°▽°)
ボンボンショコラの
ココナッツがお気に入り(*´ω｀*)
:14/04/17 04:20 :iPhone :HAN9x0U2
#947 [体重なんか言えません]
昼
もずくスープ13kcal
サラダ94kcal
ドレッシング67kcal
五目おにぎり1こ
:14/04/17 09:33 :iPhone :HAN9x0U2
#948 [体重なんか言えません]
おにぎりはお母さんの♥︎
:14/04/17 09:33 :iPhone :HAN9x0U2
#949 [体重なんか言えません]
昨日のショコラ食べたい(;_;)
でも高いから
いつもいつも行けないんだよなー
:14/04/17 09:40 :iPhone :HAN9x0U2
#950 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ＋ヨーグルト＋牛乳
ホット抹茶ラテ
昼
サラダ94kcal
ドレッシング67kcal
もずくスープ13kcal
トルティーヤ203kcal
:14/04/18 09:50 :iPhone :H0DctB3Q
#951 [体重なんか言えません]
トルティーヤ野菜たっぷりだった(*´ω｀*)
サラダも食べたし♥︎
スープもこの美味しさで
13kcalとかヤバイ♥︎
:14/04/18 09:50 :iPhone :H0DctB3Q
#952 [体重なんか言えません]
職場の人と7月の末まで
ダイエット勝負することになったあ！！
うちの目標はマイナス3キロ！！
達成できんかったら
お昼おごり！！
ペナルティしょぼいけど
がんばるどー！！
:14/04/18 09:52 :iPhone :H0DctB3Q
#953 [体重なんか言えません]
昨日彼氏が仕事帰ってきてそうそう
またあのチョコレート屋さん行こうね！
だって(^.^)
職場の人にまで
話したらしい(笑)
:14/04/18 09:52 :iPhone :H0DctB3Q
#954 [体重なんか言えません]
彼氏までハマったら
ダイエットどころじゃなーい(°Д°)笑
:14/04/18 09:53 :iPhone :H0DctB3Q
#955 [体重なんか言えません]
痩せたい食べたい痩せたい食べたい
もおーどーしたら良いんだ(;_;)
:14/04/18 09:54 :iPhone :H0DctB3Q
#956 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ＋牛乳＋ヨーグルト
ホットココア
昼
たけのこご飯339kcal
梅のスープ90kcal
:14/04/19 09:33 :iPhone :surl41eo
#957 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ＋ヨーグルト＋牛乳
昼
ネバネバサラダ49kcal
てりマヨトルティーヤ203kcal
スープパスタ160kcal
:14/04/22 09:48 :iPhone :WtAPWJYE
#958 [体重なんか言えません]
生理まえー！
食べたいー！
とりあえず体重は測ってない！
生理終わったらはかるよ！
:14/04/24 03:29 :iPhone :3aB8shx6
#959 [体重なんか言えません]
生理きた！
生理痛重い(´Д｀)
PMSも酷かった(´Д｀)
普段なら何でもないことにも
イライラして
抑えるの大変だった(´Д｀)
:14/04/27 03:28 :iPhone :KnqtDvrc
#960 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ＋牛乳＋ヨーグルト
昼
参鶏湯62kcal
サラダ
ドレッシング67kcal
トマトジュース75kcal
:14/04/28 09:36 :iPhone :w5fbRNTI
#961 [体重なんか言えません]
はっはー(°▽°)
ずっとめんどくて
書いてなかった(Ｔ＿Ｔ)
:14/06/13 09:11 :iPhone :vNFGC6n6
#962 [体重なんか言えません]
明日ちゃんと体重はかるかー！
ちなみに
おととい45だったー(°▽°)笑
:14/06/13 09:12 :iPhone :vNFGC6n6
#963 [体重なんか言えません]
リバウンドして
46にはならないように
キープしてるけど
45キープしても意味なーし！
:14/06/13 09:13 :iPhone :vNFGC6n6
#964 [体重なんか言えません]
あ！でも太ったら
Cカップなったー❤︎
目指せDカップー！！
ワコールで可愛い下着
買っちまったよーん
:14/06/13 09:14 :iPhone :vNFGC6n6
#965 [体重なんか言えません]
cカップって一般的には
まだまだ貧乳だよなー( ´_ゝ`)
痩せてるのにEカップとかFカップとか
ゴロゴロ居るもんなー！
ぼぶちがそうだったしなー
いいないいなー
:14/06/13 09:15 :iPhone :vNFGC6n6
#966 [体重なんか言えません]
おっぱい欲しいー！！
おっぱいマッサージがんばるー！！
:14/06/13 09:16 :iPhone :vNFGC6n6
#967 [体重なんか言えません]
でもダイエットもしたい( ´_ゝ`)
痩せたらおっぱいなくなるよね
痩せてる貧乳か
デブのcカップか
究極の選択( ´_ゝ`)
:14/06/13 09:17 :iPhone :vNFGC6n6
#968 [体重なんか言えません]
あ。朝ごはん
ごはん
ツナマヨ
のり
がんもと小松菜の煮物
:14/06/13 09:17 :iPhone :vNFGC6n6
#969 [体重なんか言えません]
あ！あがってる(°Д°)
まっ。いっか。
もう少しで終わるし
:14/06/13 09:19 :iPhone :vNFGC6n6
#970 [体重なんか言えません]
なんかデッカいクッキーと
チョコクッキー
:14/06/13 13:33 :iPhone :vNFGC6n6
#971 [体重なんか言えません]
ドンキホーテ行くと
絶対トイレ行きたくなる( ´_ゝ`)
なぜ？？
100均も！！
:14/06/13 13:33 :iPhone :vNFGC6n6
#972 [体重なんか言えません]
今日のご飯は
ピーマン春雨と
厚揚げの甘辛焼きと
たけのこの煮たやつー(°▽°)
まとまり無いけどいいさ(°▽°)
:14/06/13 13:34 :iPhone :vNFGC6n6
#973 [体重なんか言えません]
もうお昼過ぎちゃった( ´_ゝ`)
明日仕事( ´_ゝ`)
ほんと休みだと1日高速！
また早朝起き生活だー
:14/06/13 13:36 :iPhone :vNFGC6n6
#974 [体重なんか言えません]
まじ5時出勤 辛い( ´_ゝ`)
家 遠いから3時前に起きなきゃダメ出し( ´_ゝ`)
遠いのになんで私が早朝担当な訳( ´_ゝ`)
もっと家近い奴居るじゃんか( ´_ゝ`)
:14/06/13 13:37 :iPhone :vNFGC6n6
#975 [体重なんか言えません]
お腹すいたー。
ホットココアでごまかす！
:14/06/13 14:03 :iPhone :vNFGC6n6
#976 [体重なんか言えません]
朝
ホットミルク
ふすまパン
:14/06/14 03:25 :iPhone :rNl7Kq1o
#977 [体重なんか言えません]
ねむい( ´△｀)( ´△｀)( ´△｀)
寒い( ´△｀)( ´△｀)( ´△｀)
:14/06/14 03:26 :iPhone :rNl7Kq1o
#978 [体重なんか言えません]
最近 夜中に何回も
目覚めてしまう(Ｔ＿Ｔ)
なんでだろう
ぐっすり寝たいよー
:14/06/14 03:27 :iPhone :rNl7Kq1o
#979 [体重なんか言えません]
昼
お弁当
間食
ソイジョイいちご133キロカロリー
夜
ごはん
昨日の残り
:14/06/14 15:46 :iPhone :rNl7Kq1o
#980 [体重なんか言えません]
彼氏には冷やし中華となんか作ろう！
私は残りもの片さないと(°▽°)
:14/06/14 15:47 :iPhone :rNl7Kq1o
#981 [体重なんか言えません]
朝
ごはん
チャプチェ
昼
パン
飲むヨーグルト
:14/06/15 09:44 :iPhone :lnkPU9NI
#982 [体重なんか言えません]
雨ばっかりでやだ( ´△｀)
そえば給料入ったけど
先月の支払い多すぎたから
今月は買い物我慢しよう！
:14/06/15 10:23 :iPhone :lnkPU9NI
#983 [体重なんか言えません]
って思うんどけど
ピーチジョンで下着欲しいしなー。
毎回ワコールで買えないし(´Д｀)
あぁ貧乏てやだ(°▽°)笑
:14/06/15 10:24 :iPhone :lnkPU9NI
#984 [体重なんか言えません]
休憩あと5分かぁ( ´△｀)
社長も休憩一緒だったから
緊張しちゃって
トイレに逃げ込んだよー
:14/06/15 10:26 :iPhone :lnkPU9NI
#985 [体重なんか言えません]
お腹痛いかも！
はやく生理こないかなー。、
:14/06/17 12:04 :iPhone :F/dA8sFk
#986 [体重なんか言えません]
あぁミュゼ行かなきゃなんないのに
知り合いがそこで働き始めたって聞いて
いけてない(´Д｀)
:14/06/17 12:05 :iPhone :F/dA8sFk
#987 [体重なんか言えません]
夏までにもう一回行きたかったのになー。
担当入らないでって電話しよかなー。
友達は電話したみたいだし。
:14/06/17 12:06 :iPhone :F/dA8sFk
#988 [体重なんか言えません]
でも逆の立場だったら
担当入らないでって色んな人から
電話されたら良い気分じゃないよねー。
どうしよう( ´_ゝ`)
:14/06/17 12:07 :iPhone :F/dA8sFk
#989 [体重なんか言えません]
夜
チャーハン少し
納豆
大根のひき肉あんかけ
:14/06/17 19:34 :iPhone :F/dA8sFk
#990 [体重なんか言えません]
昼
チャーハン
のりの味噌汁
:14/06/18 09:45 :iPhone :6R1l/2WE
#991 [体重なんか言えません]
生理きた(°▽°)
:14/06/21 06:22 :iPhone :nRHLb0EM
#992 [体重なんか言えません]
あさ
焼きそば
小松菜と卵のおかか炒め
:14/06/21 08:14 :iPhone :nRHLb0EM
#993 [体重なんか言えません]
どおりで昨日めっちゃ頭痛かったわけだ！
:14/06/21 08:15 :iPhone :nRHLb0EM
#994 [体重なんか言えません]
終わったら痩せ期頑張ろう！
:14/06/21 08:16 :iPhone :nRHLb0EM
#995 [体重なんか言えません]
最近ずぅぅぅっと雨続きだったけど
やっと晴れたー(*´ω｀*)
休みで良かった❤︎
今日は洗車するぞ！
:14/06/21 08:20 :iPhone :nRHLb0EM
#996 [体重なんか言えません]
ひえー。
お腹痛い(´Д｀)
車洗うの面倒臭くなってきた
:14/06/21 10:31 :iPhone :nRHLb0EM
#997 [体重なんか言えません]
お母さんと妹に焼肉誘われたー！
昼から焼肉(°▽°)笑
:14/06/21 13:01 :iPhone :nRHLb0EM
#998 [体重なんか言えません]
結局車洗えん(°▽°)
まぁ次の休みでいっか！
:14/06/21 13:02 :iPhone :nRHLb0EM
#999 [体重なんか言えません]
次も建てるかー
:14/06/21 13:02 :iPhone :nRHLb0EM
#1000 [体重なんか言えません]
がんばるぞーう
:14/06/21 13:02 :iPhone :nRHLb0EM
#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:14/06/21 13:02 : :Thread
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