停滞期脱出！！
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#601 [体重なんか言えません]
間食
ファッジってキャラメル3粒
:13/12/28 03:25 
:iPhone 
:ZTnDAqIE
#602 [体重なんか言えません]
朝
レモン酢牛乳
フルグラ
:13/12/28 03:27 :iPhone :ZTnDAqIE
#603 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
梅と蒸し鶏のスープ
肉じゃが
ごはん
:13/12/28 09:16 :iPhone :ZTnDAqIE
#604 [体重なんか言えません]
お昼
オロナミンC追加
:13/12/28 15:15 :iPhone :ZTnDAqIE
#605 [体重なんか言えません]
ポッキー小袋
ブランチュール3枚
やきそば少し
:13/12/28 17:17 :iPhone :ZTnDAqIE
#606 [体重なんか言えません]
腹筋！
なんだかお尻が筋肉痛！
:13/12/28 17:17 :iPhone :ZTnDAqIE
#607 [体重なんか言えません]
抹茶ラテ
:13/12/28 18:59 :iPhone :ZTnDAqIE
#608 [体重なんか言えません]
朝ごはん
フルグラ
濃いリッチ抹茶プリン
:13/12/29 03:07 :iPhone :bEpXmeeg
#609 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
冷え知らずさんの生姜豚汁
うましおぶたまん
:13/12/29 09:14 :iPhone :bEpXmeeg
#610 [体重なんか言えません]
夜
お好み焼き
間食
ポッキー小袋
ブランチュール
ガリガリ君あずき大福
:13/12/29 21:50 :iPhone :bEpXmeeg
#611 [体重なんか言えません]
ガリガリ君の大福味
微妙だったな(｡´✷ฺЗ✷ฺ)
もち風味って書いてあんのに
もちの味しないよ！(笑)
:13/12/29 21:51 :iPhone :bEpXmeeg
#612 [体重なんか言えません]
朝ごはん
フルグラ
バームクーヘン
:13/12/30 04:05 :iPhone :ud28iqNM
#613 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
煮しめ
こんがりさつまいもポタージュ
:13/12/30 09:21 :iPhone :ud28iqNM
#614 [体重なんか言えません]
昨日の夜
お寿司
チキンステーキ2切れ
間食
エクレア半分
チーズケーキ半分
:13/12/31 15:58 :iPhone :gL124LzQ
#615 [体重なんか言えません]
ケーキは彼氏と半分こずつした(*^o^*)
久しぶりのお寿司
美味しかったー！！
:13/12/31 15:58 :iPhone :gL124LzQ
#616 [体重なんか言えません]
朝ごはん
カルボナーラ少し
お昼
ゆでキャベツ
ホットココア
間食
チートス
:13/12/31 15:59 :iPhone :gL124LzQ
#617 [体重なんか言えません]
夜
刺身(まぐろ2切れ、鯛2切れ)
筑前煮
巻き寿司3つ
:13/12/31 20:17 :iPhone :gL124LzQ
#618 [体重なんか言えません]
朝ごはん
フルグラ
紅茶のケーキ
:14/01/01 09:06 :iPhone :JB0VOOAw
#619 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
ごはん
たらこ
唐揚げ
エビフライ
オロナミンC
:14/01/01 09:06 :iPhone :JB0VOOAw
#620 [体重なんか言えません]
夜
しゃぶしゃぶ
:14/01/02 02:44 :iPhone :XU6vSjNU
#621 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ホットココア
カントリーマームアイス
:14/01/02 03:58 :iPhone :XU6vSjNU
#622 [体重なんか言えません]
朝ごはん
クジラ汁
チョコクッキー1枚
:14/01/04 09:17 :iPhone :pOnbvw.E
#623 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
ヨーグルト
クラムチャウダー
チャーハン
:14/01/04 09:17 :iPhone :pOnbvw.E
#624 [体重なんか言えません]
夜
ポークチャップ
ごはん
:14/01/05 03:31 :iPhone :ZKZx5hls
#625 [体重なんか言えません]
朝
ホットココア
プリン
:14/01/05 03:31 :iPhone :ZKZx5hls
#626 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
ヨーグルト
クラムチャウダー
:14/01/05 09:23 :iPhone :ZKZx5hls
#627 [体重なんか言えません]
ホットヨーグルト
:14/01/05 15:26 :iPhone :ZKZx5hls
#628 [体重なんか言えません]
夜ごはん
チーズハンバーグ
しゅうまい3こ
チャーハン
チーズケーキ
:14/01/06 03:15 :iPhone :sp541cY.
#629 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ホットココア
小枝
:14/01/06 03:16 :iPhone :sp541cY.
#630 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
豆乳
ヨーグルトＲ1
こんがりパンスープカレー
こんにゃく畑
:14/01/06 09:12 :iPhone :sp541cY.
#631 [体重なんか言えません]
446kcal
:14/01/06 09:12 :iPhone :sp541cY.
#632 [体重なんか言えません]
ダイエットしてる人のブログ見てたら
自分がどんだけ
ダメな食生活してるかわかった(´-ω-`)
成人式まで時間ないんだから
1週間くらい
我慢しないと(°Д°)！！！！
:14/01/06 09:15 :iPhone :sp541cY.
#633 [体重なんか言えません]
目指せマイナス3キロ
夏までに！！
:14/01/06 09:26 :iPhone :sp541cY.
#634 [体重なんか言えません]
7月までには痩せたい(´-ω-`)
やっぱ夏は細くないと(´-ω-`)
:14/01/06 09:28 :iPhone :sp541cY.
#635 [体重なんか言えません]
夜ごはん
肉じゃが
湯豆腐
昨日のハンバーグ1個
間食
小枝
ポッキー
せんべい1枚
:14/01/06 17:57 :iPhone :sp541cY.
#636 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ワカメご飯
卵焼き
じゃがいもポタージュ
:14/01/07 07:00 :iPhone :JtnL7NVk
#637 [体重なんか言えません]
お土産のお菓子
:14/01/07 08:08 :iPhone :JtnL7NVk
#638 [体重なんか言えません]
ママとランチ(*´-`)
アスパラとカニのクリームスパゲティ
:14/01/07 13:25 :iPhone :JtnL7NVk
#639 [体重なんか言えません]
ぶどうのクッキー
豆乳チョコ
紫芋チョコ
はちみつとさつまいものチョコ
無印のお菓子少しずつ食べた
:14/01/07 15:58 :iPhone :JtnL7NVk
#640 [体重なんか言えません]
ホットヨーグルト
:14/01/07 18:56 :iPhone :JtnL7NVk
#641 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ホットココア
れんこんのきんぴら
:14/01/08 03:33 :iPhone :2j30clCY
#642 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
豆乳
ゼロカロリーゼリー
ハバネロ入りチゲ風スープ231kcal
:14/01/08 09:31 :iPhone :2j30clCY
#643 [体重なんか言えません]
辛いもの大好きだから
気になって買ってみた(°▽°)
結構辛い(°▽°)
でも後味 甘い(°▽°)
不思議な味！
:14/01/08 09:34 :iPhone :2j30clCY
#644 [体重なんか言えません]
ずっと食べてると辛いー！
からうまー(°▽°)
鼻の頭に汗かくよ！！
:14/01/08 09:35 :iPhone :2j30clCY
#645 [体重なんか言えません]
あっつい！！
ごちそうさま(°▽°)
チョコ1つも食べた
:14/01/08 09:41 :iPhone :2j30clCY
#646 [体重なんか言えません]
飲むヨーグルトゆず138kcal
:14/01/08 15:03 :iPhone :2j30clCY
#647 [体重なんか言えません]
豚汁
無印のぶどうクッキー
豆乳チョコ
:14/01/08 16:45 :iPhone :2j30clCY
#648 [体重なんか言えません]
あげ納豆
れんこんきんぴら
ホットヨーグルト
:14/01/08 18:49 :iPhone :2j30clCY
#649 [体重なんか言えません]
朝ごはん
豚汁
雪見だいふく
ぶどうクッキー
いちごチョコ
:14/01/09 04:01 :iPhone :bYm5vgIo
#650 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
クラムチャウダー96kcal
ピルクルカロリーOFF60kcal
脂肪ゼロフルーツヨーグルト131kcal
乳製品(*´-`)
:14/01/09 09:20 :iPhone :bYm5vgIo
#651 [体重なんか言えません]
はたらく乳酸菌って
飲み物も買った！
勤務中飲むどー！
生きて腸に届く乳酸菌って
書いてたら基本買っちゃう(°Д°)
:14/01/09 09:21 :iPhone :bYm5vgIo
#652 [体重なんか言えません]
みんな生きて届いてるかなぁ(°Д°)笑
腸のなか乳酸菌だらけになれー！！
:14/01/09 09:22 :iPhone :bYm5vgIo
#653 [体重なんか言えません]
豆乳
同僚のお土産一つ
:14/01/09 15:06 :iPhone :bYm5vgIo
#654 [体重なんか言えません]
夜ごはん
ネバネバ豆腐
(とろろ納豆おくらめかぶ)
ホットココア
:14/01/09 18:13 :iPhone :bYm5vgIo
#655 [体重なんか言えません]
ネバネバー！
かなりお腹いっぱいになって
牛肉食べれなかった(°Д°)
:14/01/09 19:21 :iPhone :bYm5vgIo
#656 [体重なんか言えません]
朝
ホットココア
フルグラ少し
:14/01/10 04:45 :iPhone :8ZiMdATQ
#657 [体重なんか言えません]
お昼
豆乳
ブルーベリーヨーグルト89kcal
スープデリ150kcal
ソフトクリームアイス
:14/01/10 09:23 :iPhone :8ZiMdATQ
#658 [体重なんか言えません]
ゼロキロカロリーゼリー
ピルクル
:14/01/10 14:51 :iPhone :8ZiMdATQ
#659 [体重なんか言えません]
お土産のお菓子
クッキー1枚
お土産カレー味の和菓子だったんだけど
なんともいえない感じだった(´-ω-`)
あんこはあんこ
カレーはカレーで
食べたほうが美味しいよやっぱ！笑
:14/01/10 17:00 :iPhone :8ZiMdATQ
#660 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ごはん
たまごやき
ホイコーロー
ふきの油炒め
すじこ
:14/01/11 07:28 :iPhone :z8YOuQFc
#661 [体重なんか言えません]
飲むヨーグルト
ゼリー80kcal
クッキー4枚
柿の種しそ
ぼまたぽた焼き4枚
ヤバイ間食しすぎ！！
:14/01/11 13:52 :iPhone :z8YOuQFc
#662 [体重なんか言えません]
朝ごはん
カツカレーのごはんなし
:14/01/12 05:30 :iPhone :bpavKvGY
#663 [体重なんか言えません]
今日は成人式！！
思っ切りメイク濃くしよ！！
美容師に朝ごはんちゃんと食べてきなさいって言われたから
カツカレー食ったった(°Д°)笑
:14/01/12 05:32 :iPhone :bpavKvGY
#664 [体重なんか言えません]
成人式のとき給食のメニューでて
懐かしさから食べた！笑
同窓会でもかなり食べた！
また今日からダイエット
がんばろう
:14/01/13 08:04 :iPhone :bKStkreY
#665 [体重なんか言えません]
昨日
チョコババロア
だんご
あっぷるパイ
かっぱまき
納豆巻
かんぴょう巻
おいなりさん
春巻き
唐揚げ
枝豆
しゆうまい
たまごやき
エビフライ
柿ピー
チョコ
グミ
:14/01/13 09:22 :iPhone :bKStkreY
#666 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ごはん
納豆
チキンナゲット
:14/01/13 09:22 :iPhone :bKStkreY
#667 [体重なんか言えません]
昨日の成人式
ずっと会ってなかった人には
変わりすぎてわかんなかったって
言われた！
10キロ以上痩せたし
髪も伸びたし
ケバくなったしね！
:14/01/13 09:52 :iPhone :bKStkreY
#668 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ホットヨーグルト
ソフール
:14/01/14 09:13 :iPhone :PkjK8YRU
#669 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
ほうれん草とチーズのポタージュ
じゃがいもと生姜のポタージュ
豆乳
ダース
:14/01/14 15:25 :iPhone :PkjK8YRU
#670 [体重なんか言えません]
寒いからポタージュ2種類！(笑)
どっちも美味しかったー(´▽`)
明日も食べよーっと♥︎
:14/01/14 15:26 :iPhone :PkjK8YRU
#671 [体重なんか言えません]
久しぶりのダース幸せ♥︎
:14/01/14 15:27 :iPhone :PkjK8YRU
#672 [体重なんか言えません]
2014年の目標は
夏までに−3キロ！！
去年の7月から−3キロって
しつこいくらい言ってるけど
結局できてない！
年明けたし！
成人したし！
新たな気持ちでダイエット！！
:14/01/14 15:33 :iPhone :PkjK8YRU
#673 [体重なんか言えません]
目標は目に付くとこに
大きく書くといいらしい。
手帳の裏表紙、部屋などなど
早速お風呂上がったら
手帳に書きますかー！！
:14/01/14 15:34 :iPhone :PkjK8YRU
#674 [体重なんか言えません]
夜ごはん
カレーコロッケ
カレー春巻き
豚肉とピーマンの炒め物
豆腐の塩あんかけ
:14/01/15 04:19 :iPhone :QeDMDg8g
#675 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ホットヨーグルト
ブランチュールミニ
:14/01/15 04:19 :iPhone :QeDMDg8g
#676 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
春巻き1本
スープデリのトマト
クノールのジンジャーポタージュ
パン3分の2
:14/01/15 09:30 :iPhone :QeDMDg8g
#677 [体重なんか言えません]
スープデリのトマト
やっぱ好きだわー(°Д°)♥︎
ジンジャーポタージュも
生姜風味であったまるぅ
パン食べんきゃよかった！
:14/01/15 09:32 :iPhone :QeDMDg8g
#678 [体重なんか言えません]
追加で飲むヨーグルト
:14/01/15 09:45 :iPhone :QeDMDg8g
#679 [体重なんか言えません]
夜ごはん
豆腐のかきたまあんかけ
鶏肉と厚揚げの煮物
:14/01/16 09:32 :iPhone :tUbbd9jU
#680 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ホットココア
フルグラ
:14/01/16 09:33 :iPhone :tUbbd9jU
#681 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
スープデリのトマト150kcal
飲むヨーグルト134kcal
ランチパック310kcal
:14/01/16 09:34 :iPhone :tUbbd9jU
#682 [体重なんか言えません]
ファミからしお411kcal
買ってから調べたけど
糞カロリーたっか！(°Д°)笑
:14/01/16 14:20 :iPhone :tUbbd9jU
#683 [体重なんか言えません]
朝ごはん
飲むヨーグルト
お昼ごはん
おでん(つくね、焼き豆腐、ウインナー、らーめん)
:14/01/18 09:20 :iPhone :RE/pZALA
#684 [体重なんか言えません]
おでんセール♥︎
あぁ。痩せなきゃダメなのに(´-ω-`)
:14/01/18 09:24 :iPhone :RE/pZALA
#685 [体重なんか言えません]
昨日の夜
ポークソテー
フライドポテト
わかめごはん
:14/01/19 09:18 :iPhone :qqeL1jhs
#686 [体重なんか言えません]
朝ごはん
豆乳
飲むヨーグルト
:14/01/19 09:19 :iPhone :qqeL1jhs
#687 [体重なんか言えません]
お昼
チーズポタージュ
ほうれん草ポタージュ
トマトジュース
:14/01/19 09:19 :iPhone :qqeL1jhs
#688 [体重なんか言えません]
豆乳追加ー
:14/01/19 09:31 :iPhone :qqeL1jhs
#689 [体重なんか言えません]
ドンキホーテでスープ買わないとー
ポタージュ美味しい！
色んな味食べたい(°Д°)
今日ムーミンのカップスープ
入ってきたけど
パッケージ激かわ(°Д°)
買わねば！笑
:14/01/19 09:33 :iPhone :qqeL1jhs
#690 [体重なんか言えません]
夜ごはん
唐揚げ
板チョコアイス
:14/01/19 19:36 :iPhone :qqeL1jhs
#691 [体重なんか言えません]
朝
飲むヨーグルト
豆乳ホットココア
:14/01/20 03:24 :iPhone :z6mwLOyQ
#692 [体重なんか言えません]
昨日生理きた！
でも昨日は本当に少しだったから
今日なのかな？？
:14/01/20 04:19 :iPhone :z6mwLOyQ
#693 [体重なんか言えません]
お昼ごはん
ココア109kcal
トマトジュース37kcal
ジンジャーポタージュ
チーズポタージュ
:14/01/20 09:18 :iPhone :z6mwLOyQ
#694 [体重なんか言えません]
は(°Д°)
今日朝ごはんの後に
堅あげポテトの梅味
少し食べた(°Д°)
:14/01/20 09:19 :iPhone :z6mwLOyQ
#695 [体重なんか言えません]
チーズ87kcal
ジンジャー74kcal
:14/01/20 09:27 :iPhone :z6mwLOyQ
#696 [体重なんか言えません]
抹茶ラテ
100ml48kcal
全部飲んだら240kcal
:14/01/20 09:42 :iPhone :z6mwLOyQ
#697 [体重なんか言えません]
今日の夜ごはん
なににしよー
冷蔵庫空っぽだもんな
買い物行かなきゃ！
:14/01/20 09:43 :iPhone :z6mwLOyQ
#698 [体重なんか言えません]
豆乳
むき栗145kcal
:14/01/20 15:39 :iPhone :z6mwLOyQ
#699 [体重なんか言えません]
夜ごはん
麻婆白菜
ジャーマンポテト
ホットココア
:14/01/20 19:31 :iPhone :z6mwLOyQ
#700 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ホットココア
切り干し大根少し
:14/01/21 04:12 :iPhone :nx2XpPu2
#701 [体重なんか言えません]
鶏つくね156kcal
ココア109kcal
ほうれん草のポタージュ69kcal
チーズのポタージュ87kcal
イチゴオレ100ml63kcal
イチゴオレカロリー高い(°Д°)
もう買わない！
:14/01/21 09:39 :iPhone :nx2XpPu2
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