停滞期脱出！！
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#401 [体重なんか言えません]
お昼
カレー南蛮そば
チョコレート1つ
:13/11/12 13:53 
:iPhone 
:zz/RDcuA
#402 [体重なんか言えません]
今日の夜は春巻きにしよう（＾_＾）
:13/11/12 13:54 :iPhone :zz/RDcuA
#403 [体重なんか言えません]
よるご
:13/11/12 21:17 :iPhone :zz/RDcuA
#404 [体重なんか言えません]
むかつく！
携帯おかしい！
:13/11/12 21:18 :iPhone :zz/RDcuA
#405 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ごはん
あんかけ
春巻き
一口ゼリー2個
ここあ
:13/11/12 21:18 :iPhone :zz/RDcuA
#406 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ごはん
春巻き
:13/11/13 07:56 :iPhone :pzR6P.8Q
#407 [体重なんか言えません]
家帰って
水炊き少し食べた！
ポン酢で（＾_＾）
次はお昼までがまん！！
:13/11/13 09:26 :iPhone :pzR6P.8Q
#408 [体重なんか言えません]
生理3日目
早く終わらないかなー(T . T)
:13/11/13 09:26 :iPhone :pzR6P.8Q
#409 [体重なんか言えません]
さっき
ホットミルクティー
:13/11/13 12:29 :iPhone :pzR6P.8Q
#410 [体重なんか言えません]
いま
コーンフレーク少し
デニッシュ1口
これから買い物行って
帰ってきたらちゃんとお昼ごはん食べよーっと¤◟꒰ `⌂ོ´ ꒱◞¤
:13/11/13 12:31 :iPhone :pzR6P.8Q
#411 [体重なんか言えません]
買い物帰ってきて3時くらいに
わかさいも1個
デニッシュ1口
彼氏帰ってきたら夜ご飯（＾_＾）
今日は煮物とかつおのたたき♩
:13/11/13 17:10 :iPhone :pzR6P.8Q
#412 [体重なんか言えません]
15日から新しいとこで仕事だぁ
不安(υ⌇ຶಫ⌇ຶυ)
とりあえず買わないとダメなもの
黒のロンT
黒のチノパンかスキニー
黒のスニーカー
:13/11/13 17:11 :iPhone :pzR6P.8Q
#413 [体重なんか言えません]
昨日の夜
煮物
かつおのたたき2切れ
一口ゼリー
ホットココア
:13/11/14 07:45 :iPhone :vDEnHCIg
#414 [体重なんか言えません]
朝ごはん
おかかごはん少し
ミートボール2つ
たまごやき1切れ
全部お弁当の残り！
足りなくて
ベーグル半分と
バターロール1つ
:13/11/14 07:46 :iPhone :vDEnHCIg
#415 [体重なんか言えません]
なんでパン食べてしまったんだ ぁ
後悔 ( ﾟ_ﾟ)
アホ！
:13/11/14 07:47 :iPhone :vDEnHCIg
#416 [体重なんか言えません]
10時くらいに
雪見だいふく
いま
おでん
:13/11/14 12:27 :iPhone :vDEnHCIg
#417 [体重なんか言えません]
いま買い物行ったら
高校のときの同級生いて
ガリッガリになってた。
元から痩せてたのに
更に痩せてた。
なのに私は間食ばっかりして
ぶくぶく太って。。
こんなんじゃダメだ！
痩せてやる！
:13/11/14 12:29 :iPhone :vDEnHCIg
#418 [体重なんか言えません]
いやー。本当細かったなぁ
私のふくらはぎくらいの
太ももだったし
ふくらはぎなんか
私の腕くらいしかなかったよ！！
私もがんばろ！
うし！気合いいれろ！
:13/11/14 12:32 :iPhone :vDEnHCIg
#419 [体重なんか言えません]
生理終わったら痩せ期！！
無駄にしない！！
まずは太った分の2キロ！
戻ったらそこから−2キロ！！
:13/11/14 12:34 :iPhone :vDEnHCIg
#420 [体重なんか言えません]
お昼にイチゴのスムージーも飲んだ！！！
:13/11/14 13:32 :iPhone :vDEnHCIg
#421 [体重なんか言えません]
夜
お母さんとスタバ
抹茶ティーラテ
サンドイッチ半分こ
:13/11/14 21:30 :iPhone :vDEnHCIg
#422 [体重なんか言えません]
明日から体重書こうかなぁ。
リバウンドしてバカじゃねって
思われても仕方ない
緊張感持って
ちゃんとダイエットしよう ( ﾟ_ﾟ)
:13/11/14 23:17 :iPhone :vDEnHCIg
#423 [体重なんか言えません]
体重
43.3
:13/11/15 06:56 :iPhone :XMz66Ios
#424 [体重なんか言えません]
うぁぁぁあぁあ（；＿；）
頑張る！
痩せる！
:13/11/15 06:57 :iPhone :XMz66Ios
#425 [体重なんか言えません]
朝ごはん
あったか抹茶ラテ
フルーツヨーグルト
冷凍チキンカツ2切
:13/11/15 07:02 :iPhone :XMz66Ios
#426 [体重なんか言えません]
お昼ご飯
レーズンパン
コラーゲンドリンク
:13/11/15 13:19 :iPhone :XMz66Ios
#427 [体重なんか言えません]
間食
フルーツヨーグルト
チョコ3かけら
:13/11/15 16:04 :iPhone :XMz66Ios
#428 [体重なんか言えません]
夜ご飯
切り干し大根
手羽先2つ
一口ゼリー4つ
ホットココア
:13/11/15 21:31 :iPhone :XMz66Ios
#429 [体重なんか言えません]
43.0
トイレ出た！
:13/11/16 08:30 :iPhone :pEJ65Y/A
#430 [体重なんか言えません]
朝ごはん
シチュー
デニッシュ1つ
:13/11/16 08:30 :iPhone :pEJ65Y/A
#431 [体重なんか言えません]
10時半くらいに
チョコ2かけと
ちっちゃいホットケーキ1枚
妹が焼いてたのくれた(^｡^)
:13/11/16 14:59 :iPhone :pEJ65Y/A
#432 [体重なんか言えません]
お昼ご飯食べてないから
この時間にお腹空いてきた！
ココア飲もうかな(*^^*)
:13/11/16 15:00 :iPhone :pEJ65Y/A
#433 [体重なんか言えません]
ホットココア
夜ご飯の味見
ビーフシチュー美味しい(^｡^)
:13/11/16 15:21 :iPhone :pEJ65Y/A
#434 [体重なんか言えません]
いま
牛乳寒天
ご飯の前とかに食べて
食べ過ぎ防止する！
:13/11/16 15:56 :iPhone :pEJ65Y/A
#435 [体重なんか言えません]
夜ご飯
切り干し大根の残り
ビーフシチュー
一口ゼリー4つ
:13/11/16 18:16 :iPhone :pEJ65Y/A
#436 [体重なんか言えません]
今日は実家じゃないから
体重計れなかったぁ
朝と昼兼用で
カルボナーラ
残りのビーフシチュー
:13/11/17 11:16 :iPhone :dEHkB9dc
#437 [体重なんか言えません]
間食
牛乳寒天
:13/11/17 15:22 :iPhone :dEHkB9dc
#438 [体重なんか言えません]
夜ご飯
サトイモと挽肉の煮物
じゃがいものポタージュ
ご飯一口
ホットココア
:13/11/17 19:28 :iPhone :dEHkB9dc
#439 [体重なんか言えません]
レッグマジック
ストレッチ
:13/11/17 19:57 :iPhone :dEHkB9dc
#440 [体重なんか言えません]
プリン半分こ
プチシュー1個
彼氏が珍しく甘いもの食べたいって(^O^)
コンビニで買ってきたん♩
ごちそうさまʕʘ̅͜ʘ̅ʔ
:13/11/17 20:26 :iPhone :dEHkB9dc
#441 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ごはん
昨日の煮物
卵焼き
ウインナー
:13/11/18 07:50 :iPhone :kA7rwhhQ
#442 [体重なんか言えません]
今日は職場の皆さんと
パスタ屋さんでランチ♩
夜はお友達と遊ぶ♥︎♥︎♥︎
何着て行こうかなんʕʘ̅͜ʘ̅ʔ
:13/11/18 08:24 :iPhone :kA7rwhhQ
#443 [体重なんか言えません]
お昼も夜も外食になるから
体重心配(°_°)
奥様たちとのランチ
ちゃんと話せるかなぁ。
緊張するからあんまりいきたくないけど
仲良くなれるチャンスだよね(°_°)！！
がんばろ！！
:13/11/18 08:26 :iPhone :kA7rwhhQ
#444 [体重なんか言えません]
2時か3時くらいに帰ってきて
晩御飯の支度して、
友達が学校終わるの待つ！！
就職先決まってよかった！
離れるの寂しいけど
本当嬉しい(^○^)！
今日はお祝い(^○^)♥︎
:13/11/18 08:27 :iPhone :kA7rwhhQ
#445 [体重なんか言えません]
体重43.1
トイレおっけー！
:13/11/18 08:43 :iPhone :kA7rwhhQ
#446 [体重なんか言えません]
チョコ2かけら
:13/11/18 10:31 :iPhone :kA7rwhhQ
#447 [体重なんか言えません]
お昼
パスタ屋さんでランチ♩
モッツァレラチーズのトマトパスタ
ピザ
間食
チョコ2つ
生ミルキー2つ
:13/11/18 18:13 :iPhone :kA7rwhhQ
#448 [体重なんか言えません]
パスタ美味かったー(^｡^)デブ！！
明日から5連勤！！
頑張る！！
これから友達と合流(*^^*)
スタバかな？？
どこ行くんだろう♥︎
:13/11/18 18:14 :iPhone :kA7rwhhQ
#449 [体重なんか言えません]
明日から仕事で
間食少なくなるし
痩せるチャンス！！
:13/11/18 18:15 :iPhone :kA7rwhhQ
#450 [体重なんか言えません]
朝レッグマジックして
ストレッチして筋トレ！！
有酸素運動もしないとダメだよなぁ{(-_-)}
:13/11/18 18:16 :iPhone :kA7rwhhQ
#451 [体重なんか言えません]
さっき晩御飯の
麻婆豆腐の味見もした！！
:13/11/18 18:17 :iPhone :kA7rwhhQ
#452 [体重なんか言えません]
寒いー(´･Д･)」
寒すぎて脚むくんでる(´･Д･)」
ショーパン諦めてジーンズにした(´･Д･)」
:13/11/18 18:51 :iPhone :kA7rwhhQ
#453 [体重なんか言えません]
スタバにて
スターバックスラテ
ハチミツ追加（＾＿＾）☆
:13/11/18 20:13 :iPhone :kA7rwhhQ
#454 [体重なんか言えません]
42.7
トイレおっけー！
:13/11/19 07:42 :iPhone :BYXkp1gI
#455 [体重なんか言えません]
朝ごはん
フルーツヨーグルト
パン(メープルマーガリン)
:13/11/19 07:43 :iPhone :BYXkp1gI
#456 [体重なんか言えません]
12時
コラーゲンドリンク
アロエヨーグルト
:13/11/19 13:25 :iPhone :BYXkp1gI
#457 [体重なんか言えません]
いま
フルーツヨーグルト
カントリーマームのアイス
:13/11/19 14:00 :iPhone :BYXkp1gI
#458 [体重なんか言えません]
カントリーマームのアイス
美味しすぎる(T_T)♥︎
気付いたら今日ヨーグルト食べ過ぎ
:13/11/19 14:01 :iPhone :BYXkp1gI
#459 [体重なんか言えません]
痩せたいのにアイス食べる時点で
終わってる ( ﾟ_ﾟ)！
成人式まで2ヶ月無いのにー。
痩せなきゃダメなのにー。
本気でダイエット！
死ぬ気でダイエット！
:13/11/19 14:09 :iPhone :BYXkp1gI
#460 [体重なんか言えません]
自分の意思が弱過ぎて笑える！
ごまビスケット
牛乳寒天
はぁぁぁ(T_T)
:13/11/19 16:18 :iPhone :BYXkp1gI
#461 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ご飯
納豆
チンジャオロース
しゅうまい2つ
彼氏とプチシュー
:13/11/19 22:23 :iPhone :BYXkp1gI
#462 [体重なんか言えません]
体重
42.6
:13/11/20 07:26 :iPhone :cf30oOus
#463 [体重なんか言えません]
朝ごはん
牛乳寒天
お好み焼き
:13/11/20 07:26 :iPhone :cf30oOus
#464 [体重なんか言えません]
やっと振り出しに戻った(T_T)
ここからまた頑張らないと！！
:13/11/20 08:06 :iPhone :cf30oOus
#465 [体重なんか言えません]
お昼ご飯
ネクターピーチ
豆パン
0カロリーゼリー
夜ご飯
黄金チキン半分
もちもちロール2つ
間食
チョココ2枚
プリッツ6本
:13/11/20 20:09 :iPhone :cf30oOus
#466 [体重なんか言えません]
バランス悪い(T_T)
お菓子食べ過ぎて
ちゃんとご飯食べてない(T_T)
:13/11/20 20:09 :iPhone :cf30oOus
#467 [体重なんか言えません]
レッグマジック100回
んで、半身浴中( ^ω^ )
マッサージ！マッサージ！笑
脚ふっといなー
:13/11/20 21:21 :iPhone :cf30oOus
#468 [体重なんか言えません]
ねもやよちゃんが38キロ！
やっぱすごいよー(*_*)
憧れるー(*_*)
:13/11/20 22:17 :iPhone :cf30oOus
#469 [体重なんか言えません]
ストレッチして寝よう
ねもやよも楽して痩せた訳じゃない！
まず私は筋トレして、ストレッチ！
痩せたいなら楽するな(*_*)！
:13/11/20 22:18 :iPhone :cf30oOus
#470 [体重なんか言えません]
体重
42.3
トイレおっけー
:13/11/21 09:13 :iPhone :GvcdceMo
#471 [体重なんか言えません]
朝ごはん
コーンフレーク
:13/11/21 09:14 :iPhone :GvcdceMo
#472 [体重なんか言えません]
牛乳寒天作ろうかな(^｡^)
全部食べちゃったし！
:13/11/21 09:14 :iPhone :GvcdceMo
#473 [体重なんか言えません]
1時
ホットミルク
チョコレート3粒
:13/11/21 13:46 :iPhone :GvcdceMo
#474 [体重なんか言えません]
レッグマジック100回
:13/11/21 13:48 :iPhone :GvcdceMo
#475 [体重なんか言えません]
遅めのお昼
ごはん
納豆
ウインナー
卵焼き
手羽元とジャガイモの煮物
:13/11/21 14:13 :iPhone :GvcdceMo
#476 [体重なんか言えません]
かんしょ
:13/11/21 15:54 :iPhone :GvcdceMo
#477 [体重なんか言えません]
間食
ミルクかりんとう
牛乳寒天
:13/11/21 15:54 :iPhone :GvcdceMo
#478 [体重なんか言えません]
いま
牛乳寒天
研修終わって
お腹空いてしまった ( ﾟ_ﾟ)
:13/11/21 21:13 :iPhone :GvcdceMo
#479 [体重なんか言えません]
半身浴終わりー(*^^*)
ヨーグルト
:13/11/21 22:28 :iPhone :GvcdceMo
#480 [体重なんか言えません]
体重
42.2
トイレ微妙 ( ﾟ_ﾟ)
:13/11/22 09:02 :iPhone :jBH8px6.
#481 [体重なんか言えません]
牛乳寒天
ペコちゃんのロールケーキ
:13/11/22 09:03 :iPhone :jBH8px6.
#482 [体重なんか言えません]
スクワット
足上げ腹筋
脚パカパカ
自転車こぎ
ふぃー(*_*)
腹筋なさすぎて
これだけでツラい(*_*)
:13/11/22 09:14 :iPhone :jBH8px6.
#483 [体重なんか言えません]
朝ごはん
あんかけ焼きそば
:13/11/22 10:08 :iPhone :jBH8px6.
#484 [体重なんか言えません]
間食
ミルクかりんとう
カスタードケーキ1つ
:13/11/22 11:03 :iPhone :jBH8px6.
#485 [体重なんか言えません]
1月11日までに-2.2キロ目標
出来るかなぁ。
てかやらなきゃダメ！
:13/11/22 11:36 :iPhone :jBH8px6.
#486 [体重なんか言えません]
夜
ごはん
チキンステーキ4切れ
目玉焼き
ワンプレートにした(^｡^)
チョコレート5粒
:13/11/22 19:08 :iPhone :jBH8px6.
#487 [体重なんか言えません]
半身浴終わり(^｡^)
いま彼氏夜勤続きだから
夜家帰ってお風呂入れるけど、
夜勤終わったら
またお風呂入れなーい(*_*)
むくむー
体重増えるー
:13/11/22 22:01 :iPhone :jBH8px6.
#488 [体重なんか言えません]
体重
42.7
:13/11/23 07:59 :iPhone :Etc5jiGc
#489 [体重なんか言えません]
ひえー(*_*)
昨日の夜いっぱい食べたからかぁ
:13/11/23 08:00 :iPhone :Etc5jiGc
#490 [体重なんか言えません]
朝ごはん
牛乳寒天
ツナマヨおにぎり
焼きプリンちっちゃいの
:13/11/23 08:00 :iPhone :Etc5jiGc
#491 [体重なんか言えません]
今日のお昼ご飯も
ツナマヨおにぎり(^.^)
めーっちゃ
ちっちゃく握ったった(^.^)
仕事だるい！寒い！
:13/11/23 08:01 :iPhone :Etc5jiGc
#492 [体重なんか言えません]
お！
トイレおっけー
:13/11/23 08:01 :iPhone :Etc5jiGc
#493 [体重なんか言えません]
お昼ご飯
ミニおにぎり2つ
ココア
休憩中みんなで(16時)
アルフォート2枚
チョコ棒1本
夜ご飯
ワカメごはん
回鍋肉少し
間食
ちょこ何粒(*_*)！？
じゃがりこ何本か
:13/11/23 21:28 :iPhone :Etc5jiGc
#494 [体重なんか言えません]
チョコとかチョコのお菓子とか
食べ過ぎた(*_*)
皆してチョコ系持ってきたんだもん！
明日休みで良かったー(*^^*)
早く寝たい。。
:13/11/23 21:30 :iPhone :Etc5jiGc
#495 [体重なんか言えません]
体重
42.7
変わらず
:13/11/24 10:23 :iPhone :qgH3TKUg
#496 [体重なんか言えません]
朝ごはん
牛乳寒天
コーンフレーク
ホットケーキ1枚
:13/11/24 10:23 :iPhone :qgH3TKUg
#497 [体重なんか言えません]
昨日のまとめ
お昼ご飯
チャーハン
中華スープ
夜ご飯
唐揚げ
フライドポテト
間食
チョコレート
:13/11/25 07:49 :iPhone :BhorK5GA
#498 [体重なんか言えません]
朝ごはん
唐揚げ
ごはん
桃ヨーグルト
:13/11/25 07:49 :iPhone :BhorK5GA
#499 [体重なんか言えません]
体重はかってない
トイレでた
:13/11/25 07:49 :iPhone :BhorK5GA
#500 [体重なんか言えません]
今日も彼氏夜勤だから
夜帰ろうかな(^○^)
明日もかな？？
明日はおかんとご飯食べに行くかもー🎵
:13/11/25 07:50 :iPhone :BhorK5GA
#501 [体重なんか言えません]
牛乳かん
:13/11/25 10:16 :iPhone :BhorK5GA
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