停滞期脱出！！
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#307 [みみみ]
朝ウォーキング
4779歩
40分
:13/09/04 08:56 
:iPhone 
:VOPWK34M
#308 [みみみ]
ヨーグルト
（ラズベリーはちみつ）
フルーツグラノーラ
（きなこ、豆乳）
:13/09/04 08:57 :iPhone :VOPWK34M
#309 [みみみ]
お昼ご飯
お茶
サイダー
ウインナーパン
:13/09/04 13:53 :iPhone :VOPWK34M
#310 [みみみ]
夜
バタークッキー4枚
キムチ納豆
んで半身浴した( ^ω^ )
:13/09/05 08:37 :iPhone :gEBVQHY6
#311 [みみみ]
朝ごはん
フルーツグラノーラ
はちみつヨーグルト
マドレーヌ
:13/09/05 14:08 :iPhone :gEBVQHY6
#312 [みみみ]
間食
ざらめせんべい1枚
:13/09/05 14:08 :iPhone :gEBVQHY6
#313 [みみみ]
お昼ご飯
オレンジジュース
モモゼリー
マドレーヌ食べようと思ったけどやめた)^o^(
:13/09/05 14:10 :iPhone :gEBVQHY6
#314 [みみみ]
今日の朝は眠すぎて
ウォーキングさぼりました{(-_-)}
明後日仕事休みだし
いっぱい歩く！！
明日も雨じゃなかったら
ちゃんと歩く！！
:13/09/05 14:11 :iPhone :gEBVQHY6
#315 [みみみ]
来月ちょい遠出するから
それまでには痩せなきゃ！！
都会で恥かくぞー{(-_-)}
:13/09/05 14:12 :iPhone :gEBVQHY6
#316 [みみみ]
中学校のときの後輩に会ったら
痩せたって言われたー！！
友達のママにも
すっかり痩せたねって言われたー！！
モチベーションあっぷ♡♡
まだまだ頑張るぞーん(*´ω｀*)！！
:13/09/05 14:17 :iPhone :gEBVQHY6
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