停滞期脱出！！

せっかく汗だくになるまで
歩いたのに('･ω･`)クソアホー

今日12時まで勤務かぁ。
長いし家帰るの1時とか2時になりそう(´Д` )

明日も普通に仕事だし！！

明日の朝は
疲れてウォーキング行けないだろうなぁ。

今日帰るの遅いから
半身浴もできないだろうし(;_;)

体重増えるー(;_;)

みっちー＼(^o^)／

おっぱい体操効果あるみたいだよね！
私も半身浴しながらしてるけど
おっぱいのさわり心地がやばいよ！←変態。

食べないでダイエットしたら
確かにスグに減るけど
体型が不細工になるもんね(;o;)！

私も体脂肪撲滅の為に必死に歩いてる(笑)
でもそろそろ生理止まりそうで怖いわ┐(´д｀)┌
ほんと女子ってめんどくさいよね！
ウォーキング行く時に体脂肪減らす靴はいて
行ってるんだけど効果あるのかないのか。(笑)

みっちー！私もあいすまんじゅう好き！(笑)
あの甘さがたまらんのよね！
あとあんこの量！(笑)

昨日仕事終わったの2時前！

帰って化粧だけ落として
即寝してやった(－_－＃)！

残業つかないし
今日の仕事もさっき終わり(－_－＃)

あほー！！

今日食べたもの

朝
納豆
フルーツグラノーラ

昼
トマトジュース
コラーゲンドリンク
お茶

間食
コストコのポテチ
キャベツ太郎
うまい棒てりやき

んで今
アイス

間食多いー(´-ω-`)

ちゃんとご飯食べないで
こんなんばっかり食べてちゃ
ダメだー(*｀へ´*)ノ

梅干し1つ
アーモンドチョコ1つ

食べてからウォーキング50分

今日も暑かったー。

朝ごはん食べ損ねた(e_e)

お昼ご飯なに食べようかな。
フルーツグラノーラか
たらこご飯かー(°▽°)

トマト
スイカ

スイカ甘くて美味しかった(´▽`)♡

フルーツグラノーラ
コーンフレーク

もう少ししたら
チョコミントアイス食べよー！！

晩ごはん唐揚げだって(´▽`)Yahoo♡