あとオロナミンCと麦茶！

今日

朝ごはん

フルーツグラノーラ
お弁当の残り
（きんぴらごぼう、ウインナー、卵焼き、ほうれん草のソテー少しずつ）

チョコアイス

お昼ご飯


お弁当
烏龍茶
ココア

朝踏み台30分したー！！

ぼぶちに返事するでーい＼(^o^)／

みっちー＼(^o^)／

どうしよー今日巨漢並に食べたよ(笑)
測定するのが怖くて仕方ない(-_-)
みっちーは測定どれくらいの頻度でしてる？

チョコってほんとに中毒性あるみたいよ(笑)
チョコパイとカスタードパイわかる！(笑)
でもチョコパイの偽者バージョンみたいな
マシュマロは嫌い(笑)

彼氏は顔は可愛い系やけど体型スーパーマン(笑)
少女漫画に出てくる彼氏的な性格よ。(笑)
よくそんな恥ずかしい事
真顔で言えるなーって毎回思うもん。(笑)

みっちーの彼氏は？( ´∀｀)
なんか恋話とか久々にするから楽しいわ♡(笑)

やっぱ体脂肪30%以上あったよね。(笑)
ほんとなんか似た者同士＼(^o^)／♡

体脂肪落とすよりセルライトどないかしたい！
太ももの裏とか触るだけで
ボコボコしてるもん( ´_ゝ`)

>>141

みっちー忙しいし返事は
焦らずいつでもOKよ(^ω^)♡♡♡

自分の時間大切にしてね♡

朝

踏み台
25分

筋トレ

朝ごはん


フルーツグラノーラ
枝豆
お弁当の残り少しずつ

お昼ご飯


お弁当
烏龍茶
ココア