仕事終わりの車の中でココア


家帰ってきて

豆腐ととろろ昆布の味噌汁


彼氏と居るとき
豆乳ココア
ゴマビスケット3本
ぷっちょ3粒

朝ごはん

ヨーグルト
カレー


お昼ご飯

食パン3枚(´Д` )


間食
アイス60kcal
チョコパイ1個
カスタードケーキ2個
ゴマビスケット少し
じゃがりこ少し

食パン3枚も食べちゃったし
間食しすぎた(´Д` )


やらかした( ´_ゝ`)

アホー( ´_ゝ`)

踏み台40分した


それでもチャラにならないくらい食べた(´Д` )

今日は彼氏といるとき
なんも食べん！！

彼氏帰ったー（´-`）


明日は早番！
明日行ったら明後日休み♡
がんばるどー！


なんかめっちゃ喉痛いよ(´Д` )
風邪引いたかなー

マッサージとストレッチしてこよー♡

みっちー＼(^o^)／

しかもさ、サーティワンの隣
不二家レストランなのよ(T_T)(笑)
ケーキバイキングしたら6個食べれた！(笑)
もーデブ街よ。(笑)
近くにあると逆にすぐ食べちゃうから
ダイエットの敵( ´_ゝ`)！

編み込みでも抜け毛すごいし
下手くそな人にしてもらったら
すぐとれるよね(-_-)
もうエクステは一生しやん(´Д｀)
ショートが楽！(笑)
みっちー女子力高いね、見習わなくちゃ♡
みっちー絶対可愛いんやろなーって
思いながらいつも絡んでおります(^ω^)

結婚式ね、花嫁さん綺麗だったよ〜♡
ご飯もお酒もたらふく吸収してきました。(笑)
でも兄の仕事場の偉いさんが来てて
挨拶回りに気使いまくったわ(-_-)！

運動全くしてないよー(T_T)
昔に比べて運動量減らしたし(;o;)！

朝ごはん


チーズハムトースト
チキンソテー
ヨーグルト

喉の痛み昨日より倍増してる（´-`）

ヴィックス舐めよー

お昼ご飯

お弁当
ココア

カンペキ風邪ひいたー（´-`）


相変わらず喉痛いし
ぼーっとするし
頭クラクラするー。


6時半まで頑張らないと！