停滞期脱出！！
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#902 [体重なんか言えません]
まじこのたるんだ体
どうにかならんかな
どうにかならんかなとか言っても
自分で努力するしかない！
:14/04/09 15:40 
:iPhone 
:7M6IjiCw
#903 [体重なんか言えません]
エビグラタン半分180kcal
鈴カステラ少し
:14/04/09 17:32 :iPhone :7M6IjiCw
#904 [体重なんか言えません]
夜
あんかけ焼きそば2口
なすピーマン鶏肉の中華炒め少し
朝
カスピ海ヨーグルト＋プルーンエキス
チョコパイひとつ
:14/04/10 04:22 :iPhone :yjpfshYM
#905 [体重なんか言えません]
昼
カスピ海ヨーグルト
スープデリ170kcal
:14/04/10 09:44 :iPhone :yjpfshYM
#906 [体重なんか言えません]
雨やー( ´△｀)
今日も歩けたら良いなーって
思ってたのに( ´△｀)
:14/04/10 09:44 :iPhone :yjpfshYM
#907 [体重なんか言えません]
おにぎり1こ
ウォーキング20分
:14/04/10 15:14 :iPhone :yjpfshYM
#908 [体重なんか言えません]
10分でも良いから
ウォーキングする( ´△｀)
毎日はたぶん無理だけど！
少しで良いから
続けることを目標に！！
:14/04/10 15:15 :iPhone :yjpfshYM
#909 [体重なんか言えません]
朝
フルグラ
納豆
ヨーグルトできてなかった(´Д｀)
納豆賞味期限切れてた(´Д｀)
:14/04/11 04:38 :iPhone :jwXn8UqA
#910 [体重なんか言えません]
そして便秘か(´Д｀)？
:14/04/11 04:38 :iPhone :jwXn8UqA
#911 [体重なんか言えません]
昼
蒸し鶏のサラダ94kcal
ドレッシング67kcal
パン341kcal
:14/04/11 09:28 :iPhone :jwXn8UqA
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