停滞期脱出！！

12時
パン259kcal
コラーゲンドリンク99kcal
みかんヨーグルト

17時
パン478kcal

帰ってきて
彼氏と一緒にアイス243kcal

今日はまともな食事じゃなかった(´Д` )

明日はちゃんとお弁当作って
野菜も食べなきゃ。
遅番だから運動も出来る！！

体むくんでるー
生理はやくー

みっちー＼(^o^)／

おはよん♡
サーティワンは冷凍庫にあるやつ♡
ほんと冷凍庫にある！って思ったら
ダイエットに集中出来ない(°Д°)(笑)

うわぁー(*´ω｀*)
いいなーいいなーいいなー♡
名前からして美味しそうなんですけど！(笑)
銀チョコってパン知ってる？♡
私あれ大好きなんだけど
最近見ないんだよー( ´_ゝ`)！

彼氏がショート好きみたいで
腰まであったのにバッサリしたよ！(笑)
約２年前の話～＼(^o^)／
ロングのイメージ？(笑)
ウィッグの時はロングだから
みっちー間違ってないよ！！！(笑)
一回短くしたら伸ばす気失せる(-_-)

踏み台40分
腹筋

遅番だから朝運動(´▽`)/

朝ごはん

お弁当の残りの
卵焼き3切
ほうれん草と人参のナムル
ほうれん草コーンのチーズ焼
枝豆

豆乳ココア

アイス半分

昨日あんまり野菜食べてないから
今日のお弁当は野菜中心♡

ほうれん草大量(°▽°)

お昼ご飯
14時

枝豆ご飯
ほうれん草と人参のナムル
卵焼き
ちくわチーズ
メンチカツ
ほうれん草とコーンのチーズ焼き
ミニトマト

帰ってきて

メロン

疲れたー( ´_ゝ`)

明日は休み！♡

半身浴ちゅー(*´-`)

みっちー＼(^o^)／

仕事お疲れさま♡

雪だるま食べたいよね！
でもキングサイズを何味にするか
超悩むわ！(笑)
チョコチーズケーキみたいな味が
期間限定で出てるから食べてみたい♡

そうそうそれ！(笑)
外では食べれないよね！(笑)
夏やからかなー！チョコ溶けるし。
はぁ、甘いもの食べたい(T_T)

腰まで髪の毛あった時
犬に髪の毛食べられちゃってたんだよね！(笑)
だからもうバッサリ失恋？って
思われる位切ったよ(笑)