停滞期脱出！！

#132 [みみみ]

お昼ご飯

お弁当
烏龍茶
コラーゲンドリンク99kcal

:13/07/26 14:29 :iPhone :6mWNo/K.

#133 [みみみ]

夜

オロナミンC
ココア
ホット豆乳

クッキー1枚
チョコアイス1本

:13/07/27 00:41 :iPhone :J75uJ7u2

#134 [みみみ]

朝ごはん

納豆
焼きそば
ヨーグルト
シュークリーム227kcal

:13/07/27 09:01 :iPhone :J75uJ7u2

#135 [みみみ]

踏み台40分
腹筋

あっつー(´-ω-`)
遅番がんばろー

:13/07/27 09:59 :iPhone :J75uJ7u2

#136 [みみみ]

昨日

お昼ご飯

お弁当
烏龍茶
コラーゲンドリンク

夜
やきそば
わかめスープ
オムレツ
ミートボール

:13/07/28 14:27 :iPhone :0dxU9pzk

#137 [みみみ]

あとオロナミンCと麦茶！

:13/07/28 14:27 :iPhone :0dxU9pzk

#138 [みみみ]

今日

朝ごはん

フルーツグラノーラ
お弁当の残り
（きんぴらごぼう、ウインナー、卵焼き、ほうれん草のソテー少しずつ）

チョコアイス

:13/07/28 14:28 :iPhone :0dxU9pzk

#139 [みみみ]

お昼ご飯

お弁当
烏龍茶
ココア

:13/07/28 14:29 :iPhone :0dxU9pzk

#140 [みみみ]

朝踏み台30分したー！！

:13/07/28 14:29 :iPhone :0dxU9pzk

#141 [みみみ]

ぼぶちに返事するでーい＼(^o^)／

:13/07/28 14:29 :iPhone :0dxU9pzk

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