カリカリなるぞー＼(^o^)／

炭酸水 CCレモンカルピス

飲みすぎた飲みすぎた！
昨日よりしんどいぞー！
二日連続キツいわ(´Д｀)！！！

しかし暑い！
そのうち熱中症で倒れそう(T_T)

昼ごはん

青汁ほうれん草のスープ
ヨーグルトシリアル

アイス
たっぷりしぐれ
バニラヨーグルトアイス

ごっそーさん＼(^o^)／

二日連続ウォーキング行ったから
ご褒美のアイス～( ^ω^ )♡

今日は、いつもよりマッサージ念入りにして
明日もウォーキング行けたらいいな～♪

明日は祭の後外食やから
明日は間食ナシにしよっと♡

ウオーキングお疲れ様ー(°▽°)！
今日も2時間超え(°▽°)！！
痩せるねえ♡！！

私が仕事で早番の日は彼氏と会うから
運動出来ないんさ！
だから遅番と休みの日に運動するようにしてるのん(*´-`)！！
脚細くなりてい( ´_ゝ`)

カロリーが高いものは美味しいって決まってる(^o^)！笑
ほぶたんはいつもそれなのー( ^ω^ )？♡

煮物好きなん(°▽°)！！意外！
てか里芋わたしも好き！！
里芋にそぼろあんかかったやつ美味しい♡♡♡

アイス二個も食べたら
そりゃ体脂肪増えるわな(°Д°)

筋肉量減ったムカつくー(´Д｀)！
もっと鍛えて基礎代謝あげやな！

あー痩せたい！
自分の体が気持ち悪い位デブゴリラやわ！
ウォーキング行ったからご褒美にアイスって
今思えばふざけすぎてるわ！

ダイエットしてんねんから
ウォーキング行って当たり前！

意思弱い！アホー(°Д°)！

飲み物

ザプレミアムカルピス炭酸水
カフェモカ豆乳ファンタグレープ

夜ご飯
素麺炊き込みご飯魚豆腐サラダ

ごっそーさん＼(^o^)／

エクレアあって目の前で彼氏食べてて
あーん(*´ω｀*)ってされたけど断った！

1個60kcal位で彼氏が半分食べて
ほら、30kcalやから大丈夫！あーん(*´ω｀*)
ってされたけど食べんかった！

見事誘惑に勝てましたー＼(^o^)／
一週間前の私なら食べてたな、完璧。