カリカリなるぞー＼(^o^)／

ずっとクーラーボックスと日焼け止め
探してるんやけど見つからん！

むかつくー(´Д｀)どこー！

クーラーない部屋で探してるから疲れる。
日曜日クーラーボックスなかったら
結構ヤバイのにー。
日焼け止めは小さいから見つけるの大変やけど
クーラーボックス見つからんって謎。

とりあえず時間が時間やから
運動してしまお(;o;)

飲み物

コーライチゴオレココア豆乳ペリエ
ポンジュース炭酸

よる

さんまネバネバ素麺

ごっそーさん＼(^o^)／

飲みすぎてヤバイ！(笑)
暑すぎて喉乾くわ(´Д｀)！

明日頑張ったら海～( ^ω^ )
日焼け止めもクーラーボックスも見つけたし
準備万端！
後は何処まで絞れるかやな！
明日も頑張るぞー♡

足がダルい(T_T)
昨日久々に踏み台したから
太もも筋肉痛なんやけど！！！

やっぱ週に1回は踏み台必要やな(°Д°)

とりあえず生理でもないのに
水分摂取しすぎて60%以上やから
59%位にしたいなー(;o;)

浮腫むのが一番困る！明日海！怖いわ～。
今日の測定が怖い！

去年の９月から始めたダイエット
来年の海までに、38kgなって
腹筋割って完璧な体で行くねん。って
去年の９月から頑張ったんや！(笑)

今日のウォーキング頑張れそう！
3km以上目標にしよう。

そして今日も間食なし！
今日はネイルと掃除するぞー！

飲み物

デカビタカフェオレ紅茶オレ豆乳

4.03km 140分 18326歩

飲み物

ペリエ紅茶オレ豆乳
C1000ビタミンレモンコラーゲン

ごっそーさん＼(^o^)／

飲みすぎてる(T_T)
水分量やばいねんけど！
63%やねんけど！(笑)

夕方測定した時減ってたらいいけど。
ウォーキングから帰って測定したら
体重も体脂肪もヤバかった！(笑)

初めてみた数字(°Д°)

ひる

ヨーグルトオールブランシリアルきな粉
スイカ

ごっそーさん＼(^o^)／