カリカリなるぞー＼(^o^)／

今日は見事に間食ナシに出来た(^ω^)
日曜日海やから頑張りたいなー！

後三日か！
三日も間食ナシに出来んとか根性ないよな！

頑張ろ( ´∀｀)♡

よる

棒々鶏麻婆豆腐青椒肉絲チーズボール

ごっそーさん＼(^o^)／

明日ウォーキング行く気満々やったのに雨。
うざー( ´_ゝ`)！！！

金曜日と土曜日晴れみたいやし
ウォーキング行こう～♪

明日は室内で運動やなー＼(^o^)／
痩せ期有効活用しよう！

おはー（＾ω＾）

私はマックの新しいフロート食べたい(｡･ω･｡)
基本ソフトクリーム大好きなんさ♡
食欲ね～(°▽°)生理前はんぱないわ！
どうにかなんないのって！！
私の口癖「美味しいもん食べたーい」だよ！(笑)

結構喧嘩するー(´-ω-`)
私がすぐ謝るけどさ、そんなすぐ怒らないで欲しいなーって思うこともある(´-ω-`)
内緒だけど。

なるほどー！！！
ぼぶちくらい運動すれば夜ご飯も
美味しく食べれるのね(°▽°)
わたしのサボリ癖というか、ラクしたいってデブ心が働いて
ご飯食べなきゃいいやってなっちゃうんだよね。。( ´_ゝ`)だから体脂肪も増える増える(´-ω-`)ハァ。

朝
ナシ

昼
ヨーグルトシリアルじゃがいもスープ
食パンマーガリン

飲み物
スプライトマウントレーニアカフェラテ
ペリエ

今日も見事に間食ナシに出来た( ´∀｀)

夜

冷しゃぶサラダかき揚げ丼豚汁
玉ねぎとキノコと鮭のつつみ焼き

ごっそーさん＼(^o^)／

体が糖分を求めてる！ヤバイなー。
これは摂取しとかんと暴飲暴食に繋がる(笑)

明日も食べたい気分なら食べよ～(^ω^)
朝ウォーキング行くし♡

ダイエットってたまにアホらしなってくる！
しやんかったらよかったって後悔してるし
今やめたら絶対リバウンドするし
やめられへんのがツライ！

そして痩せても日本人やから不細工。
黒人みたいな体型がいいわ。
なんでこんな胴長くて足短いねん(T_T)

鏡見るだけでストレス！

海中止になりましたー( ^ω^ )
ダイエットしてる意味なくなりましたー。

しゃーないしゃーない( ´_ゝ`)
また来年の夏まで頑張ろう、そうしよう。

毎年海行ってたのに今年はナシっぽい！
祭も行ってないから今年の夏しけとんなー。