あさ

ペリエ タリーズ珈琲
じゃがいものスープ 餅

ごっそーさん＼(^o^)／

タリーズ珈琲苦い(-_-)
やっぱマウントレーニアカフェラテ！
もしくはボスのカフェオレ！

珈琲ちゃうけど。(笑)

なんか起きてから体ダルかったから
朝からスープ飲んだ( ^ω^ )

やっぱり朝は食べられへんなー。
ダイエットは3食！ってゆうけど
自分に合ったダイエットするべき(°Д°)

って訳でタリーズ苦いから
BOSSダブルの生クリームで
とろけるカフェオレ飲む〜♡♡♡
これペットボトルやし甘いし冷蔵庫に
常ストックしてるわ＼(^o^)／

タリーズ飲んでからBOSS飲んだら
やばい幸せ〜♡(笑)

ウォーキング行く時の恒例
８時からポケモンガン見！(笑)
そんで半になったらウォーキング。

ニャースが仲間になってるし
ポケモン全然わからんし
カスミとタケシどこいってん(°Д°)

おはよー(°▽°)♡

今日急遽母親とスープカレー食べに行くことになったよ(｡･ω･｡)
サーティーワンも行けるかなーん♡
そしてそしてら来月誕生日だから誕生日クーポン乱用してやるつもり(笑)



わーかーる(e_e)
絶対ちっちゃくなった！！
ビックカツとか昔もう少し大きかったもん！！笑
かばやき屋さん冷蔵庫で冷やしてパリパリにするのが好き(°Д°)♡


中学でプールあったの！？
それは体調不良だわ(笑)
わたしは小学校までしかなかったから
無邪気にちゃんと泳いでたよ( ´_ゝ`)
いまはもう泳げないけどね＼(^o^)／
足つかないとこ行けなーい！
浮けなーい！
なんでこんな脂肪だらけなのに沈むんだろ。おかしいなぁ( ´_ゝ`)笑

4.01km 140分 18258歩

飲み物

青汁 ペリエ カフェオレ

今日のウォーキングありえへん位
しんどかったわ。

自分を苛めながら頑張った(°Д°)！
全身汗だくなったから
ついでに測定したら初めて体脂肪1桁見た！(笑)

まあ夕方測ったら2桁なるんやけどな。ははは

ひる

しじみの味噌汁 ハヤシライス

ごっそーさん＼(^o^)／

なんかねー、ホントはお昼ご飯に行く予定だったんだけど、妹が学校早退して来ちゃって行けんくなった(;_;)
でもいま元気になったみたいで夜ご飯に行くかー！みたいな話になってる！笑


誕生月に行けば20％だか25％だか
割引なるよー＼(^o^)／
まあ、31日行ったほうが安いんだけどね(´-ω-`)笑



あー！それもあるかもね(°▽°)笑
蒲焼さんと焼肉屋さんラブ♡
何枚でも食べれる♡
うまい棒も好きー＼(^o^)／
ご当地のとか貰ったらめっちゃ喜ぶよ私！笑
安上がりでいいでそ(°Д°)♡


夏の体育は普通に陸上とかサッカーとか、
雨降ってたら体育館でバレーボールとかだったど(°Д°)！
学校にプールなかったもん！笑


私はプールとか海とか温泉も一緒に行きたいんだけど、彼氏が行けない理由あるんさ！
だから彼氏と行くのは我慢してる(´-ω-`)！