カリカリなるぞー＼(^o^)／

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#191 [ぼぶ]

7月のウォーキング

合計44.85km歩いた(^ω^)
って訳で8月は50km歩けるようにする！

13日しか歩いてないから
8月はもっと歩きに行こう！

:13/07/31 11:10 :SC-02E :Y8Jnza..

#192 [ぼぶ]

ひる

米のロールパン2 マーガリン
ヨーグルトシリアルコーンスープ

ごっそーさん＼(^o^)／

:13/07/31 14:24 :SC-02E :Y8Jnza..

#193 [ぼぶ]

今日は間食ナシにしよう( ^ω^ )♡
昨日暴飲暴食してるし
ウォーキング3km歩いてないし！

木曜日～土曜日まで毎日行きたいけど
足痛くなるやろなー(T_T)

:13/07/31 14:26 :SC-02E :Y8Jnza..

#194 [みみみ]

おはー♩

遂にキターo(^▽^)o
行っちゃえ行っちゃえー(e_e)♡♡
毎日食べる訳じゃないんだし
貴重なトリプル逃したらもったいないよ！！

私は朝おきてわざわざ真っ裸になって
はかってるよ！笑
ぼぶちはお風呂前か～(°▽°)
わたしお風呂に測ったら
デブすぎてショック受けるなら
なるべく朝の軽いときに測っちゃうんさ( ´_ゝ`)笑

でもやっぱ口に出して貰わなきゃ
わかんないもんだよ(°Д°)！！
だからほんとに好きでいてくれてんのかなー。って不安になるもん(´-ω-`)

一回の量はぼぶち程じゃないけどね(T_T)！
遅番続いてたから仕事行く前に頑張ってみたよ♪♪♪
夜ご飯はあんまり食べないようにしてる！
無駄な抵抗ってやつ(笑)
でも間食多いからプラマイ0なのかも( ´_ゝ`)

:13/07/31 15:15 :iPhone :2OMZ/W9g

#195 [ぼぶ]

今日は見事に間食ナシに出来た(^ω^)
日曜日海やから頑張りたいなー！

後三日か！
三日も間食ナシに出来んとか根性ないよな！

頑張ろ( ´∀｀)♡

:13/07/31 18:13 :SC-02E :Y8Jnza..

#196 [ぼぶ]

よる

棒々鶏麻婆豆腐青椒肉絲チーズボール

ごっそーさん＼(^o^)／

:13/07/31 23:38 :SC-02E :Y8Jnza..

#197 [ぼぶ]

明日ウォーキング行く気満々やったのに雨。
うざー( ´_ゝ`)！！！

金曜日と土曜日晴れみたいやし
ウォーキング行こう～♪

明日は室内で運動やなー＼(^o^)／
痩せ期有効活用しよう！

:13/07/31 23:40 :SC-02E :Y8Jnza..

#198 [みみみ]

おはー（＾ω＾）

私はマックの新しいフロート食べたい(｡･ω･｡)
基本ソフトクリーム大好きなんさ♡
食欲ね～(°▽°)生理前はんぱないわ！
どうにかなんないのって！！
私の口癖「美味しいもん食べたーい」だよ！(笑)

結構喧嘩するー(´-ω-`)
私がすぐ謝るけどさ、そんなすぐ怒らないで欲しいなーって思うこともある(´-ω-`)
内緒だけど。

なるほどー！！！
ぼぶちくらい運動すれば夜ご飯も
美味しく食べれるのね(°▽°)
わたしのサボリ癖というか、ラクしたいってデブ心が働いて
ご飯食べなきゃいいやってなっちゃうんだよね。。( ´_ゝ`)だから体脂肪も増える増える(´-ω-`)ハァ。

:13/08/01 13:54 :iPhone :9NG9Rlag

#199 [ぼぶ]

朝
ナシ

昼
ヨーグルトシリアルじゃがいもスープ
食パンマーガリン

飲み物
スプライトマウントレーニアカフェラテ
ペリエ

今日も見事に間食ナシに出来た( ´∀｀)

:13/08/01 17:58 :SC-02E :aB3R43vc

#200 [ぼぶ]

夜

冷しゃぶサラダかき揚げ丼豚汁
玉ねぎとキノコと鮭のつつみ焼き

ごっそーさん＼(^o^)／

:13/08/01 20:37 :SC-02E :aB3R43vc

C-BoX E194.194