_(:3 」∠)_
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#1 [ゆ様]
痩せるぜ(･∀･)!!!

目標
53㎏

spec
160cm
58*0㎏

rule
間食しない
飲物はお茶かｺｰﾋｰ
よく噛んで食べる

⏰:13/07/06 17:59 📱:SC-02C 🆔:Q8WAwV8Q

#2 [ゆ様]
morning
→なし

lunch
→春雨ラーメン　167ｶﾛﾘｰ
　０ｶﾛﾘｰゼリー　桃味　

⏰:13/07/06 18:00 📱:SC-02C 🆔:Q8WAwV8Q

#3 [ゆ様]
あー!!!!!
太ったなー
みんなに言われる(･∀･)←

とりあえず
1ヶ月で5㎏減らす！

⏰:13/07/06 18:02 📱:SC-02C 🆔:Q8WAwV8Q

#4 [ゆ様]
帰ったら
脂肪燃焼スープ
つーくろっ(･∀･)♪

⏰:13/07/06 18:03 📱:SC-02C 🆔:Q8WAwV8Q

#5 [ゆ様]
仕事オワター(･∀･)
クッキー5枚、、、

⏰:13/07/06 19:49 📱:SC-02C 🆔:Q8WAwV8Q

#6 [ゆ様]
dinner
→脂肪燃焼スープ沢山！！

おいひー(･∀･)!!!!

⏰:13/07/06 22:13 📱:SC-02C 🆔:Q8WAwV8Q

#7 [ゆ様]
お風呂タイム(･∀･)
30分ー♪

⏰:13/07/07 00:10 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#8 [ゆ様]
夜は体重計のるの
やーめーたー(･∀･)
凹む体重やんけー
でも一応

58*8㎏
脂肪燃焼スープ食べたから
食べた分だけ増加(･∀･)

⏰:13/07/07 00:14 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#9 [ゆ様]
58*2㎏
増えてるー_(:3 」∠)_
しかもー
便秘だー_(:3 」∠)_

⏰:13/07/07 08:15 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#10 [ゆ様]
morning
→アイスカフェオレ

今日もあつーい_(:3 」∠)_

⏰:13/07/07 09:24 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#11 [ゆ様]
lunch
→麻婆春雨167ｶﾛﾘｰ
　ブリそぼろおにぎり186ｶﾛﾘｰ
　ジャスミン茶　

⏰:13/07/07 12:55 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#12 [ゆ様]
早く海行きたい_(:3 」∠)_

⏰:13/07/07 16:46 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#13 [ゆ様]
その為には脱ﾎﾟｯﾁｬﾘ宣言(｀・ω・´)!!

⏰:13/07/07 16:47 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#14 [ゆ様]
dinner
→冷奴納豆キムチのせ
　脂肪燃焼スープ
　ミスド　１個

⏰:13/07/07 22:27 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#15 [ゆ様]
トイレ
→〇

｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡
2日ぶりー

⏰:13/07/07 22:29 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#16 [ゆ様]
ミスドの誘惑に勝てなかった(･∀･)←
ﾀﾞﾒﾎﾟー

⏰:13/07/07 22:30 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#17 [ゆ様]
オリジナルヨーグルトラッシー
うまぁ(･∀･)←ﾀﾞﾒﾎﾟ

⏰:13/07/07 23:26 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#18 [ゆ様]
明日はお休みだから
一日半身浴しよーっと(･∀･)

⏰:13/07/07 23:28 📱:SC-02C 🆔:bLck0ht2

#19 [ゆ様３日目]
58*0㎏
頑張るぞ(･∀･)

⏰:13/07/08 08:23 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#20 [ゆ様３日目]
morning
→オリジナルヨーグルトラッシー

⏰:13/07/08 11:15 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#21 [ゆ様３日目]
トイレ
→〇
脂肪燃焼スープのおかげか

⏰:13/07/08 11:16 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#22 [ゆ様３日目]
お昼何食べよーかな(･∀･)

⏰:13/07/08 11:17 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#23 [ゆ様３日目]
lunch
→韓国風そうめん納豆キムチのせ
　バナナヨーグルト

⏰:13/07/08 13:15 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#24 [ゆ様３日目]
　脂肪燃焼スープ

⏰:13/07/08 13:16 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#25 [ゆ様３日目]
半身浴するぜー
→57*5㎏

⏰:13/07/08 15:24 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#26 [ゆ様３日目]
小さいおにぎり
お茶_(:3 」∠)_

⏰:13/07/08 18:31 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#27 [ゆ様３日目]
半身浴１時間
→57*0㎏

⏰:13/07/08 21:32 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#28 [ゆ様３日目]
dinner
→脂肪燃焼スープ
　冷奴納豆キムチのせ

⏰:13/07/08 21:33 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#29 [ゆ様３日目]
ヨーグルト
バナナ

⏰:13/07/08 22:19 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#30 [ゆ様３日目]
野菜生活(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
保存料　砂糖入ってないんだね

⏰:13/07/08 22:56 📱:SC-02C 🆔:BUny4Grk

#31 [ゆ様4日目]
57*0㎏
あと、4㎏ー

⏰:13/07/09 08:26 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#32 [ゆ様4日目]
morning
→脂肪燃焼スープWith焼きｿﾊﾞ
　バナナ１本

朝から食べすぎたーっ_(:3 」∠)_

⏰:13/07/09 09:25 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#33 [ゆ様4日目]
11日は海だー(･∀･)

⏰:13/07/09 12:02 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#34 [ゆ様4日目]
lunch
→ツナタマゴサンド233ｶﾛﾘｰ
　スンドゥブチゲ63ｶﾛﾘｰ

⏰:13/07/09 12:56 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#35 [ゆ様4日目]
野菜生活(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

⏰:13/07/09 13:12 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#36 [ゆ様4日目]
焼き菓子一口(･∀･)

⏰:13/07/09 17:44 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#37 [ゆ様4日目]
チョコバー

仕事オワター

⏰:13/07/09 21:24 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#38 [ゆ様4日目]
トイレ
→〇

⏰:13/07/09 21:25 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#39 [ゆ様4日目]
dinner
→サーモン刺身
　脂肪燃焼スープ
　納豆
　スイカ
あー！おなかいっぱい(･∀･)

⏰:13/07/09 22:53 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#40 [ゆ様4日目]
体重めっちゃ増えてるーっ！
58*0㎏
意味ないじゃん！

⏰:13/07/09 23:04 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#41 [ゆ様4日目]
とりあえず半身浴しよーっと_(:3 」∠)_

⏰:13/07/09 23:05 📱:SC-02C 🆔:3KbYPHYc

#42 [ゆ様4日目]
57*7㎏
Σ(ﾟдﾟ；)あんまりやー

⏰:13/07/10 00:59 📱:SC-02C 🆔:3.aRMvYg

#43 [ゆ様4日目]
まっ！
20分しか入ってないからー
妥当ですな(･∀･)

⏰:13/07/10 01:00 📱:SC-02C 🆔:3.aRMvYg

#44 [ゆ様4日目]
57*2㎏
減ってなす_(:3 」∠)_

⏰:13/07/10 07:40 📱:SC-02C 🆔:3.aRMvYg

#45 [ゆ様5日目]
morning
→ヨーグルトバナナ

⏰:13/07/10 07:41 📱:SC-02C 🆔:3.aRMvYg

#46 [ゆ様5日目]
アイスカフェオレ

⏰:13/07/10 08:16 📱:SC-02C 🆔:3.aRMvYg

#47 [ゆ様5日目]
トイレ
→〇

⏰:13/07/10 08:17 📱:SC-02C 🆔:3.aRMvYg

#48 [ゆ様5日目]
今日は暑すぎるやろー_(:3 」∠)_

⏰:13/07/10 09:26 📱:SC-02C 🆔:3.aRMvYg

#49 [ゆ様5日目]
lunch
→焼きビーフン359ｶﾛﾘｰ
　味噌汁38ｶﾛﾘｰ

⏰:13/07/10 12:17 📱:SC-02C 🆔:3.aRMvYg

#50 [ゆ様5日目]
dinner
→モス　ナンタコス
　　　　オニポテ
　　　　野菜ジュース

どーしてもポテト食べたくて
やってまったー_(:3 」∠)_

⏰:13/07/12 10:20 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

#51 [ゆ様5日目]
海に行く途中！

ﾀﾝの切れ端コンビニに売ってる奴！
さけるチーズ　プレーン味
ハロハロ　　　宇治抹茶味

間食しまくりー_(:3 」∠)_

⏰:13/07/12 10:23 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

#52 [ゆ様6日目]
morning
→アイスカフェｵﾚ
　トースト1/4
　ゆで卵１個

⏰:13/07/12 10:25 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

#53 [ゆ様6日目]
外に居た為
体重測れず_(:3 」∠)_

⏰:13/07/12 10:26 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

#54 [ゆ様6日目]
lunch
→中華そば
　イカ焼き

⏰:13/07/12 10:26 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

#55 [ゆ様6日目]
チョコ１本
かちわりレモンジュース

⏰:13/07/12 10:27 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

#56 [ゆ様6日目]
dinner
→ミニ海鮮丼
　伊勢うどん

食い過ぎたー(･∀･)
だけど今日は１日だけ
特別の日と制定した笑

⏰:13/07/12 10:38 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

#57 [ゆ様6日目]
帰宅して
57*2㎏
増えてなーい

⏰:13/07/12 10:39 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

#58 [ゆ様7日目]
morning
→納豆ご飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
　野菜生活

⏰:13/07/12 10:40 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

#59 [ゆ様7日目]
体重計乗り忘れた_(:3 」∠)_
ショック！

⏰:13/07/12 10:41 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

#60 [ゆ様7日目]
lunch
→チーズ焼きペンネ

⏰:13/07/12 13:47 📱:SC-02C 🆔:oS1JVTkg

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