diet.
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#21 [たまちゃん]
今母乳ですか？
５ヶ月だと子育て慣れてきた
ﾄｺですかね(´▽｀)
確かに60の壁ゎ
私もなかなかこえられなかったです↓
出産後結婚式があったので
食べないで体重減らしたんですが
結婚式終わったら
見事に60ｷﾛ代までﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞで…
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞわ嫌ですよね…
:13/07/21 18:59 
:N-05D 
:NRlICsbQ
#22 [p.mam]
2日目
体重 60kg
ストレッチ
足パカ
:13/07/22 16:48 :SO-04E :bYop/cbE
#23 [p.mam]
朝
ごはん
味噌汁
からあげ
昼
フルグラ
間食
カフェオレ
チョコ少し
:13/07/22 16:49 :SO-04E :bYop/cbE
#24 [p.mam]
夜
ごはん
野菜炒め
コロッケ
ヨーグルト
:13/07/23 06:39 :SO-04E :n3K79Fug
#25 [たまちゃん]
母乳辞めると
太るって聞くから
今のうち痩せとかなきゃ！
って感じですよね↓
確かに食べないdietゎ
確実ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞですよね…
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞからの減量ゎ
なかなか落ちないし…
地道似頑張るしかないですよね(｡･･)
ちなみにおいくつなんですか？
:13/07/23 11:22 :N-05D :n53uvx0Y
#26 [p.mam]
3日目
体重 60.2kg
ストレッチ
足パカ50
朝
パン
昼
フルグラ
ヨーグルト
間食
アイス少し
カフェオレ
:13/07/23 16:02 :SO-04E :n3K79Fug
#27 [p.mam]
アイス大好きだから
なかなかやめれない(;_;)
だから痩せないんだよなー。
:13/07/23 16:04 :SO-04E :n3K79Fug
#28 [たまちゃん]
そうらしいですよ(･ω･)
人それぞれだと思いますが…笑
でもずっとあげてるのも
胸垂れるみたいだから
どっちも嫌ですよね↓
すでに垂れてきてますが…涙
22歳なんですね♡
若いﾏﾏさんですね(^^*)
ちなみにお子さんゎ
性別どっちなんですか？
:13/07/23 18:37 :N-05D :n53uvx0Y
#29 [p.mam]
夜
冷しゃぶサラダ
すし
麦茶
:13/07/24 06:47 :SO-04E :OAO3MGgA
#30 [p.mam]
4日目
体重 60kg
朝
炊き込みご飯
ヨーグルト
昼
なし
間食
アイス
カフェオレ
夜
豆腐
炊き込みご飯
:13/07/25 09:55 :SO-04E :7swnKhlw
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