短期ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#1 [主]
短期ﾀﾞｲｴｯﾄ!!
独り言なのでｶｷｺﾐ禁止でお願いします。



短期ﾀﾞｲｴｯﾄｶﾞﾝﾊﾞﾙぞ！
いまの体重たぶん82くらい

⏰:13/07/03 12:05 📱:P05B 🆔:Rr.KPiBM

#2 [主]
昼食後 81、6

⏰:13/07/03 14:26 📱:P05B 🆔:Rr.KPiBM

#3 [主]
今日の体重 81㎏

⏰:13/07/03 23:02 📱:P05B 🆔:Rr.KPiBM

#4 [主]
朝の体重 80、5

⏰:13/07/04 13:08 📱:P05B 🆔:zWO34PLs

#5 [主]
ﾌﾟｰﾙ、温泉 80、2

⏰:13/07/04 17:34 📱:P05B 🆔:zWO34PLs

#6 [主]
海外に行ってた2年で20㎏も太った。久々に会った人みんなに“太った”って言われる。痩せなきゃ!!

危機感もたなきゃ!!

⏰:13/07/04 17:41 📱:P05B 🆔:zWO34PLs

#7 [主]
正確には2年で25㎏だ！
向こうでは太ってないと思ってたのに日本ではただの大ﾃﾞﾌﾞだｱﾀｼ!!

⏰:13/07/04 17:43 📱:P05B 🆔:zWO34PLs

#8 [主]
今日の体重 79、6

⏰:13/07/04 23:41 📱:P05B 🆔:zWO34PLs

#9 [主]
昼の体重 78、9

⏰:13/07/05 21:40 📱:P05B 🆔:xRpZH7Mo

#10 [主]
半身浴前 79、4

⏰:13/07/05 21:41 📱:P05B 🆔:xRpZH7Mo

#11 [主]
今日の体重 78、4

⏰:13/07/05 23:03 📱:P05B 🆔:xRpZH7Mo

#12 [主]
ﾀﾞｲｴｯﾄ前 83、5 max

⏰:13/07/05 23:04 📱:P05B 🆔:xRpZH7Mo

#13 [主]
二回目の半身浴25分

今日の体重 78、2

⏰:13/07/06 00:44 📱:P05B 🆔:/9pFFW9c

#14 [主]
水曜日のﾊﾟｰﾃｨｰまでに75㌔きりたいな…
ﾄﾞﾚｽまだ決まってない
明日試着しよ

⏰:13/07/06 00:45 📱:P05B 🆔:/9pFFW9c

#15 [主]
今日の体重77、8

⏰:13/07/07 00:54 📱:P05B 🆔:RGtF/fC.

#16 [主]
今日の体重77、4

⏰:13/07/07 23:33 📱:P05B 🆔:RGtF/fC.

#17 [主]
明日は76ｷﾛ台にしたい!!
とりあえず68ｷﾛ台になったらﾗｰﾒﾝたべにいく!!

⏰:13/07/07 23:35 📱:P05B 🆔:RGtF/fC.

#18 [主]
朝の体重 78ｷﾛ
朝そうめん二束たべたからだ

⏰:13/07/08 11:35 📱:P05B 🆔:XXK3L29k

#19 [主]
今日の体重 77、7
でもこれから晩酌

⏰:13/07/08 22:52 📱:P05B 🆔:XXK3L29k

#20 [主]
ﾔﾊﾞｲまた朝そうめん二束たべた

⏰:13/07/09 10:04 📱:P05B 🆔:95XBdJhk

#21 [主]
昨日久々に呑んだし食べた体重がこわい

⏰:13/07/11 20:34 📱:P05B 🆔:sFyhg8XM

#22 [主]
ﾀﾞｲｴｯﾄサボってました


今日から開始

⏰:13/07/14 21:44 📱:P05B 🆔:2eWDtKGo

#23 [主]
意思弱すぎ

⏰:13/07/15 20:07 📱:P05B 🆔:GVOLBdpg

#24 [主]
reset

⏰:13/07/15 20:08 📱:P05B 🆔:GVOLBdpg

#25 [主]
81だった

⏰:13/07/17 22:41 📱:P05B 🆔:V2Hovv4s

#26 [主]
78、1

⏰:13/07/29 01:06 📱:P05B 🆔:RnV73dww

#27 [主]
77、4

⏰:13/07/29 22:55 📱:P05B 🆔:RnV73dww

#28 [主]
79
頑張ります！

⏰:13/08/01 15:39 📱:P05B 🆔:yj9voVmo

#29 [主]
77、8 Yeah!

⏰:13/08/01 23:29 📱:P05B 🆔:yj9voVmo

#30 [主]
生理になった
お腹いたいわ

⏰:13/08/02 22:10 📱:P05B 🆔:x4mppLZA

#31 [主]
77 jast!

⏰:13/08/02 22:53 📱:P05B 🆔:x4mppLZA

#32 [主]
77 just!
明日は76㌔台になれるかな

⏰:13/08/02 22:53 📱:P05B 🆔:x4mppLZA

#33 [主]
76、9

運動も昨日以上、食事も昨日よりあきらかに食べてないのに減ったの100㌘

やっぱり生理だからかなぁ

⏰:13/08/04 00:31 📱:P05B 🆔:8i8A5uwA

#34 [主]
76、5

⏰:13/08/04 23:07 📱:P05B 🆔:8i8A5uwA

#35 [主]
夜ご飯たべてしまった


77、3

あたしのバカ！
明日は運動して76、5より痩せてみせる！

⏰:13/08/04 23:51 📱:P05B 🆔:8i8A5uwA

#36 [主]
朝の体重 77just

⏰:13/08/05 12:36 📱:P05B 🆔:p.B28/02

#37 [主]
76、3

⏰:13/08/05 21:46 📱:P05B 🆔:p.B28/02

#38 [主]
明日は75㌔台になれるかな

⏰:13/08/05 22:47 📱:P05B 🆔:p.B28/02

#39 [主]
今日は75㌔台にはなれそうにないな…

⏰:13/08/06 22:02 📱:P05B 🆔:WlIxSBic

#40 [主]
あｯ生理終わった！
これからが痩期突入！

⏰:13/08/06 22:02 📱:P05B 🆔:WlIxSBic

#41 [主]
76 just!

⏰:13/08/06 22:54 📱:P05B 🆔:WlIxSBic

#42 [主]
朝御飯ｶﾞｯﾂﾘ食べすぎた

⏰:13/08/07 11:42 📱:P05B 🆔:TEyCKE3g

#43 [主]
75、8

明日は74㌔台に！

⏰:13/08/08 00:18 📱:P05B 🆔:6yVVh3FU

#44 [主]
MAXより８㌔減量成功！
とりあえず、60㌔台に！

⏰:13/08/08 00:19 📱:P05B 🆔:6yVVh3FU

#45 [主]
最近化粧しないから
あんまり鏡みないんだけど久々にみたら目大きくなった気がする！


気のせいかなあ…
この調子でﾀﾞｲｴｯﾄｶﾞﾝﾊﾞﾙ！

⏰:13/08/08 22:27 📱:P05B 🆔:6yVVh3FU

#46 [主]
はやく60㌔台になりたい！

⏰:13/08/08 22:28 📱:P05B 🆔:6yVVh3FU

#47 [主]
だめだ…
75㌔ just

⏰:13/08/08 23:35 📱:P05B 🆔:6yVVh3FU

#48 [主]
今日は74㌔台になれない気がする・

⏰:13/08/09 22:48 📱:P05B 🆔:6eeaHJ12

#49 [主]
まだ居酒屋
これからﾊﾞｰ

今日は食べたし、呑んだ！今日はﾀﾞｲｴｯﾄなし

⏰:13/08/10 00:22 📱:P05B 🆔:9Gy0U55s

#50 [主]
よかった！戻した！
74、9㌔

⏰:13/08/10 22:04 📱:P05B 🆔:9Gy0U55s

#51 [主]
せっかく戻したのに
いまから居酒屋

⏰:13/08/10 22:43 📱:P05B 🆔:9Gy0U55s

#52 [主]
たべすぎた！
のみすぎた！


ﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃ！

⏰:13/08/11 00:49 📱:P05B 🆔:vTVLZHAg

#53 [主]
さっきの体重 76㌔

⏰:13/08/11 14:28 📱:P05B 🆔:vTVLZHAg

#54 [主]
75、4㌔
早く痩せなきゃ！

⏰:13/08/11 23:12 📱:P05B 🆔:vTVLZHAg

#55 [主]
よっしゃ！
初74、8㌔！

明日は73㌔台に！
はやく60㌔台になりたい！

⏰:13/08/12 23:46 📱:P05B 🆔:bK1OWZIU

#56 [主]
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ注文した！
早く来い!!

⏰:13/08/12 23:48 📱:P05B 🆔:bK1OWZIU

#57 [主]
最近ﾀﾞｲｴｯﾄが楽しくない
なぜだあー

⏰:13/08/13 21:27 📱:P05B 🆔:sMbeeieo

#58 [主]
今日ゎ73㌔台はむずかしそうだ…


あーお腹へったなぁ…
ｽﾄﾚｯﾁ少ししかしてないし運動全くしてないから体重減らないのは当たり前か

⏰:13/08/13 21:58 📱:P05B 🆔:sMbeeieo

#59 [主]
最近全く半身浴できない
すぐ暑くなってあがってしまう…

辛抱たらん！

⏰:13/08/13 22:46 📱:P05B 🆔:sMbeeieo

#60 [主]
74、5

⏰:13/08/13 23:27 📱:P05B 🆔:sMbeeieo

#61 [主]
居酒屋いってきます

⏰:13/08/13 23:29 📱:P05B 🆔:sMbeeieo

#62 [主]
体重やばい

75、7
今日から頑張る！

⏰:13/08/14 10:22 📱:P05B 🆔:HdDXGTr6

#63 [主]
お昼たべたら
76だったし!!ｬﾊﾞ!!

⏰:13/08/14 19:29 📱:P05B 🆔:HdDXGTr6

#64 [主]
頑張って戻した！

74、7㌔!!

⏰:13/08/14 21:34 📱:P05B 🆔:HdDXGTr6

#65 [主]
明日も頑張って73㌔台にしてみせるｾﾞ!!

⏰:13/08/15 00:24 📱:P05B 🆔:2XTKcHLo

#66 [主]
ええ加減体重減らさんと!!

⏰:13/08/15 00:40 📱:P05B 🆔:2XTKcHLo

#67 [主]
半身浴中
あついし、もうあがろっかなあ…

⏰:13/08/15 23:22 📱:P05B 🆔:2XTKcHLo

#68 [主]
やった!!
74just!!

73㌔台にはなれんかったけど後少しだから頑張る

⏰:13/08/16 00:20 📱:P05B 🆔:AiLBsib2

#69 [主]
74、4だった
今日からﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ開始

⏰:13/08/16 11:16 📱:P05B 🆔:AiLBsib2

#70 [主]
今日は絶対73㌔台に!!

⏰:13/08/16 11:19 📱:P05B 🆔:AiLBsib2

#71 [主]
昼食後 75だった
運動なぅ

ｼｬﾜｰあびて体重測定しよ

⏰:13/08/16 15:23 📱:P05B 🆔:AiLBsib2

#72 [主]
だめだ!!
おじいちゃんがたくさん買ってきてくれたからいっぱいたべちゃった
おじいちゃんありがと
だぁいすき



75だった!!

⏰:13/08/16 21:54 📱:P05B 🆔:AiLBsib2

#73 [主]
初腹筋 50回
毎日腹筋する事にした!!

⏰:13/08/17 17:30 📱:P05B 🆔:f9gzlxrU

#74 [主]
今日は二回半身浴する！
頑張って73㌔台にしたい!!

⏰:13/08/17 18:05 📱:P05B 🆔:f9gzlxrU

#75 [主]
あ～73㌔台はﾑﾘかも…
一回目の半身浴後 74、5
その後お茶がぶ飲み

⏰:13/08/17 19:23 📱:P05B 🆔:f9gzlxrU

#76 [主]
夜ご飯たべて体重が75だって二回目の半身浴で
74、5まで戻した


ほんま性根がたらん!!
明日からまぢｶﾞﾝﾊﾞﾙ!!

⏰:13/08/18 00:00 📱:P05B 🆔:I7NC5ozs

#77 [主]
昼食後 75

⏰:13/08/18 13:39 📱:P05B 🆔:I7NC5ozs

#78 [主]
30分運動→ｼｬﾜｰ→74、2

⏰:13/08/18 16:16 📱:P05B 🆔:I7NC5ozs

#79 [主]
半身浴 74、4

⏰:13/08/18 22:49 📱:P05B 🆔:I7NC5ozs

#80 [主]
初73、8㌔
でもお茶たくさん飲んだからなぁ…

⏰:13/08/19 00:11 📱:P05B 🆔:.EYPE7vw

#81 [主]
あんまり食べてないのに
74、8だった

⏰:13/08/19 19:44 📱:P05B 🆔:.EYPE7vw

#82 [主]
最近ずーとこんな体重
74㌔台から落ちない…

ﾀﾞｲｴｯﾄ辞めたくなる…

⏰:13/08/19 21:45 📱:P05B 🆔:.EYPE7vw

#83 [主]
昨日ねる前にｶﾚｰ大盛二杯におかず食べた!!

今日の昼もしっかり食べてﾋﾞｰﾙまで呑んだ

体重は見事76㌔!!
今からﾀﾞｲｴｯﾄする！
もうｶﾞﾝﾊﾞﾙしかない!!

⏰:13/08/20 14:31 📱:P05B 🆔:ZcxEMOBA

#84 [主]
今日から性根を入れる!!
晩御飯少なくするか
食べない!!


今日はｸﾘｱ

⏰:13/08/20 22:18 📱:P05B 🆔:ZcxEMOBA

#85 [主]
半身浴前 75、3

⏰:13/08/20 22:52 📱:P05B 🆔:ZcxEMOBA

#86 [主]
77だった。

⏰:13/08/21 17:51 📱:P05B 🆔:Jj4UQFU6

#87 [主]
ほんまｱﾀｼ口だけ!!
なめとるよな!!



今日からｶﾞﾝﾊﾞﾛ―

⏰:13/08/21 17:52 📱:P05B 🆔:Jj4UQFU6

#88 [主]
ﾀﾞｲｴｯﾄサボってた…
それに9時にﾗｰﾒﾝ、からあげ丼ｾｯﾄたべた…


76、3㌔

ほんとは78くらいかと思ってた。明日からﾀﾞｲｴｯﾄほんとにほんとにｶﾞﾝﾊﾞﾙ!!
じゃないと1月の温泉旅行恥ずかしくていけない…


箱根温泉～

⏰:13/08/25 00:58 📱:P05B 🆔:dzAfE7TI

#89 [主]
75、3㌔
せてめ1月までには55㌔にしなきゃ温泉入れない!!

⏰:13/08/25 23:38 📱:P05B 🆔:dzAfE7TI

#90 [主]
タイトル短期dietなのに全然短期じゃない・・頑張る!!!

⏰:13/08/26 17:34 📱:PC 🆔:/o4IbjfQ

#91 [主]
75、3

⏰:13/08/26 23:46 📱:P05B 🆔:kCjBuP9U

#92 [主]
74、6

⏰:13/08/27 23:36 📱:P05B 🆔:5xI4u8kE

#93 [主]
今日半身浴三回して
今日の体重 74、2ｷﾛ

⏰:13/08/28 01:36 📱:P05B 🆔:vkkkhkP2

#94 [主]
今日はﾗﾝﾁで
3時頃ﾗｰﾒﾝ食べなくなったけど歯磨きしたら食べたくなくなった＼(^^)／

頑張らなきゃ!!

⏰:13/08/28 16:57 📱:P05B 🆔:vkkkhkP2

#95 [主]
73、5ｷﾛ

⏰:13/08/28 22:40 📱:P05B 🆔:vkkkhkP2

#96 [主]
居酒屋いってきた
体重74、3


ｱﾀｼのばか！

⏰:13/08/29 01:59 📱:P05B 🆔:Ncc3zrtY

#97 [主]
今日半身浴二回しよ!!

⏰:13/08/29 16:08 📱:P05B 🆔:Ncc3zrtY

#98 [主]
昼食前 73、7だった！

⏰:13/08/29 16:09 📱:P05B 🆔:Ncc3zrtY

#99 [主]
73ｷﾛ
でも計ってお茶めちゃのんだ

⏰:13/08/30 00:55 📱:P05B 🆔:6sEp/EJw

#100 [主]
朝 73、2

⏰:13/08/30 09:27 📱:P05B 🆔:6sEp/EJw

#101 [主]
仕事で休みとれなくて
箱根いけなくなったー


ﾀﾞｲｴｯﾄ順調？やし、やる気はあるんだからｶﾞﾝﾊﾞらなｱｶﾝ!!

⏰:13/08/30 14:16 📱:P05B 🆔:6sEp/EJw

#102 [主]
ご飯食べたあと体重
73、5ｷﾛだった！


今日72ｷﾛ台にしたい!!

⏰:13/08/30 19:40 📱:P05B 🆔:6sEp/EJw

#103 [主]
おめでとうｱﾀｼ!!
MAXから10ｷﾛ減量成功!!



目標は55ｷﾛ！
ｱﾀｼ太りすぎ!!

⏰:13/08/30 19:43 📱:P05B 🆔:6sEp/EJw

#104 [主]
今日72ｷﾛ台はﾑﾘなんかな…早く痩せたいのに!!


あまりにﾃﾞﾌﾞすぎて友達にも会われへんしな…
10月は日帰り旅行いくしそれまでには痩せなｱｲﾂがかわいそうやな…!!

⏰:13/08/31 00:05 📱:P05B 🆔:CHs9FjGo

#105 [主]
よかったあ
72、8になった!!
でもお茶またがぶ飲み

⏰:13/08/31 00:38 📱:P05B 🆔:CHs9FjGo

#106 [主]
居酒屋いってしまった…
お酒二合、さわらの刺身、生ハム、ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ、お握り一個


日本酒甘いから太るんよなぁ…

⏰:13/08/31 01:45 📱:P05B 🆔:CHs9FjGo

#107 [主]
体重計るのこわいわ

⏰:13/08/31 19:31 📱:P05B 🆔:CHs9FjGo

#108 [主]
74、3ｷﾛ
やばすぎやゎ

⏰:13/08/31 19:41 📱:P05B 🆔:CHs9FjGo

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