俺はまだ本気出してないだけ

#9 [あや]

五日目
42.7kg

朝昼、冷麺

暑過ぎる。洗濯物干してるだけで汗はんぱないw

:13/07/07 11:47 :iPhone :jNaptP8M

#10 [あや]

夜、トマトサラダ肉じゃがオムレツ

ストレッチ筋トレ

:13/07/07 22:20 :iPhone :jNaptP8M

#11 [あや]

てか7日目だったw
43.6kg
気長に気長に。
でも生理終わったし、今週厳しめに。

朝、食パン、ヨーグルト、飲むヨーグルト
昼、お弁当
夜、肉じゃが、トマトサラダ

:13/07/08 19:13 :iPhone :ekkxeJiU

#12 [あや]

あ、体重42.6kgの間違い！

:13/07/08 19:27 :iPhone :ekkxeJiU

#13 [あや]

レッグマジック

:13/07/08 22:05 :iPhone :ekkxeJiU

#14 [あや]

8日目
42.5kg

:13/07/09 07:51 :iPhone :evmXmc7E

#15 [あや]

朝、食パンヨーグルト飲むヨーグルト
昼、ささみサラダカロリーメイト

:13/07/09 12:37 :iPhone :evmXmc7E

#16 [あや]

夜、豚汁肉じゃが豚キムもやし冷ややっこ
ちょっとずつ

:13/07/10 12:15 :iPhone :zmmqRKXw

#17 [あや]

九日目
体重測り忘れ
朝、ミニホットケーキ飲むヨーグルト
昼、ささみサラダおにぎり

:13/07/10 12:17 :iPhone :zmmqRKXw

#18 [あや]

夜、トマトサラダ豚キムもやし豆腐

:13/07/10 20:17 :iPhone :zmmqRKXw

C-BoX E194.194