俺はまだ本気出してないだけ

#6 [あや]

三日目
43.2kg
気長に。焦らない。ってか生理二日目。

朝、食パン飲むヨーグルト
昼、お弁当

:13/07/04 18:23 :iPhone :GJnBtsJI

#7 [あや]

3日目
43kg
朝、食パン飲むヨーグルト
昼、お弁当
夜、たこわさ、鳥肉、ビール、ハイボール

:13/07/06 11:37 :iPhone :G46d3br2

#8 [あや]

四日目
42.8kg
朝、ホットケーキ
昼、なし
夜、大根サラダ、
だき巻、手羽先、砂ずり、こころ、１つずつ

:13/07/07 00:26 :iPhone :jNaptP8M

#9 [あや]

五日目
42.7kg

朝昼、冷麺

暑過ぎる。洗濯物干してるだけで汗はんぱないw

:13/07/07 11:47 :iPhone :jNaptP8M

#10 [あや]

夜、トマトサラダ肉じゃがオムレツ

ストレッチ筋トレ

:13/07/07 22:20 :iPhone :jNaptP8M

#11 [あや]

てか7日目だったw
43.6kg
気長に気長に。
でも生理終わったし、今週厳しめに。

朝、食パン、ヨーグルト、飲むヨーグルト
昼、お弁当
夜、肉じゃが、トマトサラダ

:13/07/08 19:13 :iPhone :ekkxeJiU

#12 [あや]

あ、体重42.6kgの間違い！

:13/07/08 19:27 :iPhone :ekkxeJiU

#13 [あや]

レッグマジック

:13/07/08 22:05 :iPhone :ekkxeJiU

#14 [あや]

8日目
42.5kg

:13/07/09 07:51 :iPhone :evmXmc7E

#15 [あや]

朝、食パンヨーグルト飲むヨーグルト
昼、ささみサラダカロリーメイト

:13/07/09 12:37 :iPhone :evmXmc7E

C-BoX E194.194