俺はまだ本気出してないだけ

俺はまだ本気出してないだけ
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#20 [あや]

とりあえず毎日足マッサージとストレッチ

脚痩せたい脚

:13/07/11 18:10 :iPhone :dOhBef/2

#21 [体重なんか言えません]

痩せすぎじゃん

:13/07/11 18:12 :N07B :ani1OJcs

#22 [あや]

身長低いのでデブです

:13/07/11 20:06 :iPhone :dOhBef/2

#23 [あや]

夜、サラダグラノーラ

:13/07/11 20:07 :iPhone :dOhBef/2

#24 [あや]

11日目
42.5kg
朝、飲むヨーグルトオールブラン
昼、ささみサラダおにぎり

:13/07/12 12:31 :iPhone :2j4UZnM6

#25 [あや]

体重減らないー

:13/07/12 12:31 :iPhone :2j4UZnM6

#26 [あや]

夜、お寿司四皿茶碗蒸し

:13/07/12 22:05 :iPhone :2j4UZnM6

#27 [あや]

12日目
42.6kg
減らん減らん減らんー
痩せ期なはずやのに減らんー
高校の時はすぐ減ったのに歳やな
もうー

:13/07/13 10:22 :iPhone :EAyUwrlw

#28 [あや]

やっぱり筋肉ないからか。
火曜からチャリで仕事いこかな
筋トレしよ

:13/07/13 10:25 :iPhone :EAyUwrlw

#29 [あや]

14日目
42.4kg
あれ、週末まあまあ食べたし、トイレでてないのに←怖い。

:13/07/15 10:32 :iPhone :iUibacCo

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