diet＊

diet＊
最新最初全

#1 [(〃ω〃)]

身長150cm☆
目標37kg☆

痩せるぞ(〃ω〃)‼‼

:13/06/30 09:05 :iPhone :☆☆☆

#2 [(〃ω〃)]

6/30

朝ごはん
カレーライス

:13/06/30 09:07 :iPhone :☆☆☆

#3 [(〃ω〃)]

お昼
うどん
ちょこ二つ

:13/06/30 15:57 :iPhone :☆☆☆

#4 [(〃ω〃)]

夜ご飯
なし

:13/07/01 00:58 :iPhone :☆☆☆

#5 [(〃ω〃)]

ウォーキング30分
脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腹筋10回
ポリバケツ20回
コロコロ

:13/07/01 00:59 :iPhone :☆☆☆

#6 [(〃ω〃)]

おやすみなさい

:13/07/01 01:00 :iPhone :☆☆☆

#7 [(〃ω〃)]

7/1

:13/07/01 09:35 :iPhone :☆☆☆

#8 [(〃ω〃)]

朝ごはん
カレーライス

:13/07/01 09:35 :iPhone :☆☆☆

#9 [(〃ω〃)]

○

:13/07/01 10:12 :iPhone :☆☆☆

#10 [(〃ω〃)]

コロコロ
空こぎ100回
足ぱか100回
ポリバケツ20回

:13/07/01 10:43 :iPhone :☆☆☆

#11 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当

:13/07/01 13:58 :iPhone :☆☆☆

#12 [ちびこ]

Newトピおめでとうー😍💗💗
早速頑張ってるね😊✨えらーい🎶←笑
あたしも頑張るぞ💕
でも疲れてすぐ寝ちゃう😑💧そこ厳しくしないとだよね😨今日から7月だし‼
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88900/

:13/07/01 23:01 :iPhone :☆☆☆

#13 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/02 01:32 :iPhone :☆☆☆

#14 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
コロコロ
ポリバケツ20回
腰捻り50回

:13/07/02 01:34 :iPhone :☆☆☆

#15 [(〃ω〃)]

おやすみなさい

:13/07/02 01:34 :iPhone :☆☆☆

#16 [(〃ω〃)]

7/2

:13/07/02 12:34 :iPhone :☆☆☆

#17 [(〃ω〃)]

朝ごはんなし

お昼
冷凍のお好み焼き彼氏と半分こ
豆腐焼き
餃子一つ

:13/07/02 12:35 :iPhone :☆☆☆

#18 [(〃ω〃)]

そろそろ生理だぁぁっ

:13/07/02 12:47 :iPhone :☆☆☆

#19 [(〃ω〃)]

空こぎ100回
足ぱか100回
ポリバケツ20回

:13/07/02 14:08 :iPhone :☆☆☆

#20 [(〃ω〃)]

キットカット

:13/07/02 16:49 :iPhone :☆☆☆

#21 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/03 01:05 :iPhone :☆☆☆

#22 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
コロコロ
腰捻り50回
ポリバケツ20回

:13/07/03 01:06 :iPhone :☆☆☆

#23 [(〃ω〃)]

彼氏とお風呂入ったら長風呂すぎて汗だらだらだった(笑)
おやすみなさい

:13/07/03 01:07 :iPhone :☆☆☆

#24 [(〃ω〃)]

7/3

:13/07/03 09:41 :iPhone :☆☆☆

#25 [(〃ω〃)]

朝ごはん
納豆卵かけご飯
味噌汁
唐揚げ一つ

:13/07/03 09:44 :iPhone :☆☆☆

#26 [(〃ω〃)]

空こぎ50回
足ぱか50回

:13/07/03 10:07 :iPhone :☆☆☆

#27 [(〃ω〃)]

○

:13/07/03 10:07 :iPhone :☆☆☆

#28 [(〃ω〃)]

仕事行きたくなーい
早く結婚して辞めたい(笑)
今日も頑張りますか…。

:13/07/03 10:21 :iPhone :☆☆☆

#29 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
コーヒー

:13/07/03 14:20 :iPhone :☆☆☆

#30 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/04 14:25 :iPhone :☆☆☆

#31 [(〃ω〃)]

脚マッサージ

:13/07/04 14:25 :iPhone :☆☆☆

#32 [(〃ω〃)]

7/4

:13/07/04 14:26 :iPhone :☆☆☆

#33 [(〃ω〃)]

朝ごはんなし

:13/07/04 14:26 :iPhone :☆☆☆

#34 [(〃ω〃)]

昨日頭痛ひどすぎて大変だった
今日はゆっくりできたからよかった♡
彼氏が色々してくれて助かった‼‼

回復できてよかったぁ

:13/07/04 14:28 :iPhone :☆☆☆

#35 [(〃ω〃)]

お昼
つけ麺
唐揚げ三つ
ケーキ二口

:13/07/04 14:44 :iPhone :☆☆☆

#36 [(〃ω〃)]

彼氏が昨日買っておいてくれたケーキたべれた
優しいやつだ♡笑

:13/07/04 14:45 :iPhone :☆☆☆

#37 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/05 00:40 :iPhone :☆☆☆

#38 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
コロコロ
腰捻り50回
ポリバケツ20回

:13/07/05 00:41 :iPhone :☆☆☆

#39 [(〃ω〃)]

今日生理きた

:13/07/05 00:41 :iPhone :☆☆☆

#40 [(〃ω〃)]

7/5

:13/07/05 09:26 :iPhone :☆☆☆

#41 [(〃ω〃)]

朝ごはん
そうめん
ヨーグルト

:13/07/05 09:27 :iPhone :☆☆☆

#42 [(〃ω〃)]

生理二日目

:13/07/05 09:27 :iPhone :☆☆☆

#43 [(〃ω〃)]

お腹痛いかも…
早く休みになれ…(>_<)♡

:13/07/05 09:28 :iPhone :☆☆☆

#44 [(〃ω〃)]

空こぎ50回
足ぱか50回
コロコロ

:13/07/05 10:01 :iPhone :☆☆☆

#45 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
コーヒー

:13/07/05 13:59 :iPhone :☆☆☆

#46 [(〃ω〃)]

生理痛痛い
早く仕事終われ(´Д` )

:13/07/05 16:46 :iPhone :☆☆☆

#47 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/06 00:56 :iPhone :☆☆☆

#48 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
ポリバケツ30回

:13/07/06 00:56 :iPhone :☆☆☆

#49 [(〃ω〃)]

生理痛だからお腹暖めて寝よ‼
おやすみなさい

:13/07/06 00:57 :iPhone :☆☆☆

#50 [(〃ω〃)]

7/6

:13/07/06 08:48 :iPhone :☆☆☆

#51 [(〃ω〃)]

朝ごはん
食パン一枚半
こんにゃくぴりから炒め

:13/07/06 08:48 :iPhone :☆☆☆

#52 [(〃ω〃)]

生理三日目

:13/07/06 08:49 :iPhone :☆☆☆

#53 [(〃ω〃)]

空こぎ50回
足ぱか50回

:13/07/06 09:50 :iPhone :☆☆☆

#54 [(〃ω〃)]

○

:13/07/06 09:51 :iPhone :☆☆☆

#55 [(〃ω〃)]

お弁当作り間に合ってよかった(>_<)‼

:13/07/06 09:52 :iPhone :☆☆☆

#56 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
コーヒー
ちょこ

:13/07/06 14:01 :iPhone :☆☆☆

#57 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/07 00:12 :iPhone :☆☆☆

#58 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
ポリバケツ30回

:13/07/07 00:13 :iPhone :☆☆☆

#59 [(〃ω〃)]

早く生理終われ(´Д` )
おやすみなさい‼

:13/07/07 00:13 :iPhone :☆☆☆

#60 [(〃ω〃)]

7/7

:13/07/07 08:51 :iPhone :☆☆☆

#61 [(〃ω〃)]

朝ごはん
お稲荷さん
麻婆春雨少し
からあげ一つ
エクレア

:13/07/07 08:52 :iPhone :☆☆☆

#62 [(〃ω〃)]

生理四日目

:13/07/07 08:52 :iPhone :☆☆☆

#63 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当

:13/07/07 14:15 :iPhone :☆☆☆

#64 [(〃ω〃)]

ちょこ

:13/07/07 18:41 :iPhone :☆☆☆

#65 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/08 00:27 :iPhone :☆☆☆

#66 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/08 00:27 :iPhone :☆☆☆

#67 [(〃ω〃)]

おやすみなさい‼
眠い(￣ー￣)

:13/07/08 00:28 :iPhone :☆☆☆

#68 [(〃ω〃)]

7/8

:13/07/08 09:38 :iPhone :☆☆☆

#69 [(〃ω〃)]

朝ごはん
食パン一枚半
スープ
わらび餅少し
ちょこ

:13/07/08 09:39 :iPhone :☆☆☆

#70 [(〃ω〃)]

ちょこ

:13/07/08 13:28 :iPhone :☆☆☆

#71 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/07/08 14:29 :iPhone :☆☆☆

#72 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/09 13:27 :iPhone :☆☆☆

#73 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回

:13/07/09 13:27 :iPhone :☆☆☆

#74 [(〃ω〃)]

7/9

:13/07/09 13:27 :iPhone :☆☆☆

#75 [(〃ω〃)]

朝ごはんなし

:13/07/09 13:28 :iPhone :☆☆☆

#76 [(〃ω〃)]

お昼
そうめん
天ぷら
クレープ少し

:13/07/09 14:30 :iPhone :☆☆☆

#77 [(〃ω〃)]

今日はたくさん買い物した♡
セール幸せ

:13/07/09 19:31 :iPhone :☆☆☆

#78 [(〃ω〃)]

ちょこ

:13/07/09 20:00 :iPhone :☆☆☆

#79 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/10 08:05 :iPhone :☆☆☆

#80 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
ポリバケツ30回

:13/07/10 08:05 :iPhone :☆☆☆

#81 [(〃ω〃)]

7/10

:13/07/10 08:06 :iPhone :☆☆☆

#82 [(〃ω〃)]

朝ごはん
食パン二枚
ポテト

:13/07/10 09:18 :iPhone :☆☆☆

#83 [(〃ω〃)]

28日までにあと1kg減らす(^^)
がんばろーっと！

:13/07/10 10:20 :iPhone :☆☆☆

#84 [ちびこ]

ゆきー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
遅れてゴメンね😢💦💦
また一緒に頑張りたいのでよろしく💗笑
ゆきダイエット順調やね‼＼(^o^)／
素晴らしいー！💕私もやらねば💧

てか最近暑すぎ‼焦げる‼
サウナん中にいるみたいだねぇー>_<
ゆき華奢そうだから倒れないでね😫
ランドは全然いってないよー！涙
めっちゃ行きたい💗ゆきは行った？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88900/

:13/07/10 13:21 :iPhone :☆☆☆

#85 [(〃ω〃)]

ちょこ

:13/07/10 13:33 :iPhone :☆☆☆

#86 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当

:13/07/10 15:16 :iPhone :☆☆☆

#87 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

脚マッサージ

朝ごはんなし

:13/07/11 16:20 :iPhone :☆☆☆

#88 [(〃ω〃)]

お昼
うどんセット
お菓子

:13/07/11 16:20 :iPhone :☆☆☆

#89 [(〃ω〃)]

彼氏とデート♡

:13/07/11 16:21 :iPhone :☆☆☆

#90 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/12 08:11 :iPhone :☆☆☆

#91 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/12 08:12 :iPhone :☆☆☆

#92 [(〃ω〃)]

7/12

:13/07/12 08:12 :iPhone :☆☆☆

#93 [(〃ω〃)]

朝ごはん
ハヤシライス
ちょこ

:13/07/12 09:20 :iPhone :☆☆☆

#94 [(〃ω〃)]

空こぎ50回
足ぱか50回

:13/07/12 10:53 :iPhone :☆☆☆

#95 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
コーヒー

:13/07/12 17:00 :iPhone :☆☆☆

#96 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/13 00:40 :iPhone :☆☆☆

#97 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/13 00:41 :iPhone :☆☆☆

#98 [(〃ω〃)]

7/13

:13/07/13 09:45 :iPhone :☆☆☆

#99 [(〃ω〃)]

朝ごはん
ハヤシライス

:13/07/13 09:55 :iPhone :☆☆☆

#100 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

夜ご飯なし

:13/07/14 08:40 :iPhone :☆☆☆

#101 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/14 08:41 :iPhone :☆☆☆

#102 [(〃ω〃)]

7/14

:13/07/14 08:41 :iPhone :☆☆☆

#103 [(〃ω〃)]

朝ごはん
ザル麺
ちょこ

:13/07/14 08:42 :iPhone :☆☆☆

#104 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/07/14 14:24 :iPhone :☆☆☆

#105 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/15 01:00 :iPhone :☆☆☆

#106 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/15 01:01 :iPhone :☆☆☆

#107 [(〃ω〃)]

7/15

:13/07/15 08:37 :iPhone :☆☆☆

#108 [(〃ω〃)]

朝ごはん
まぐろのたたき丼
ブルーベリーパイ半分

:13/07/15 08:38 :iPhone :☆☆☆

#109 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/07/15 15:29 :iPhone :☆☆☆

#110 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/16 13:27 :iPhone :☆☆☆

#111 [(〃ω〃)]

脚マッサージ

:13/07/16 13:27 :iPhone :☆☆☆

#112 [(〃ω〃)]

7/16

:13/07/16 13:27 :iPhone :☆☆☆

#113 [(〃ω〃)]

朝ごはんなし

お昼
カレーライス
おせんべい

:13/07/16 13:28 :iPhone :☆☆☆

#114 [(〃ω〃)]

チーズスフレ

:13/07/16 15:40 :iPhone :☆☆☆

#115 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/16 23:33 :iPhone :☆☆☆

#116 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/16 23:34 :iPhone :☆☆☆

#117 [(〃ω〃)]

7/17

:13/07/17 09:20 :iPhone :☆☆☆

#118 [(〃ω〃)]

朝ごはん
ご飯
ハンバーグ
味噌汁
お芋少し
ちょこ

:13/07/17 09:21 :iPhone :☆☆☆

#119 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当

:13/07/17 14:02 :iPhone :☆☆☆

#120 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/18 01:21 :iPhone :☆☆☆

#121 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
ポリバケツ30回

:13/07/18 01:21 :iPhone :☆☆☆

#122 [(〃ω〃)]

7/18

:13/07/18 14:38 :iPhone :☆☆☆

#123 [(〃ω〃)]

朝ごはんなし

:13/07/18 14:38 :iPhone :☆☆☆

#124 [(〃ω〃)]

お昼
ご飯
スンドゥブ
ウィンナー

:13/07/18 15:10 :iPhone :☆☆☆

#125 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/19 00:45 :iPhone :☆☆☆

#126 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/19 00:45 :iPhone :☆☆☆

#127 [(〃ω〃)]

おやすみなさい

:13/07/19 00:46 :iPhone :☆☆☆

#128 [(〃ω〃)]

7/19

:13/07/19 08:11 :iPhone :☆☆☆

#129 [(〃ω〃)]

朝ごはん
ハンバーガー
鮭
サラダ少し

:13/07/19 09:32 :iPhone :☆☆☆

#130 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
レッドブル半分

:13/07/19 13:43 :iPhone :☆☆☆

#131 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/20 00:38 :iPhone :☆☆☆

#132 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/20 00:38 :iPhone :☆☆☆

#133 [(〃ω〃)]

頭痛やばーい（；＿；）
頭痛薬飲んで寝よ
おやすみなさい

:13/07/20 00:39 :iPhone :☆☆☆

#134 [(〃ω〃)]

7/20

:13/07/20 08:56 :iPhone :☆☆☆

#135 [(〃ω〃)]

朝ごはん
うどん
ウィンナー
ちょこ

:13/07/20 08:56 :iPhone :☆☆☆

#136 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/07/20 13:22 :iPhone :☆☆☆

#137 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/21 00:47 :iPhone :☆☆☆

#138 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
ポリバケツ30回

:13/07/21 00:47 :iPhone :☆☆☆

#139 [(〃ω〃)]

おやすみなさい

:13/07/21 00:48 :iPhone :☆☆☆

#140 [(〃ω〃)]

7/21

:13/07/21 08:49 :iPhone :☆☆☆

#141 [(〃ω〃)]

朝ごはん
まぐろの漬け丼
ポテト
お肉少し

:13/07/21 08:52 :iPhone :☆☆☆

#142 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/07/21 15:36 :iPhone :☆☆☆

#143 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/22 00:05 :iPhone :☆☆☆

#144 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/22 00:06 :iPhone :☆☆☆

#145 [(〃ω〃)]

7/22

:13/07/22 09:26 :iPhone :☆☆☆

#146 [(〃ω〃)]

朝ごはん
うどん
しゅうまい
チーズスフレ半分

:13/07/22 09:27 :iPhone :☆☆☆

#147 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/07/22 15:17 :iPhone :☆☆☆

#148 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/23 07:09 :iPhone :☆☆☆

#149 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回

:13/07/23 07:09 :iPhone :☆☆☆

#150 [(〃ω〃)]

7/23

:13/07/23 07:10 :iPhone :☆☆☆

#151 [(〃ω〃)]

朝ごはん
ご飯少なめ
おいもの天ぷら

:13/07/23 07:10 :iPhone :☆☆☆

#152 [(〃ω〃)]

今日は彼氏とディズニーデート♡！
楽しむぞ～！
ペアグッズ買うぞ～＼(^o^)／

:13/07/23 07:11 :iPhone :☆☆☆

#153 [(〃ω〃)]

7/24

:13/07/24 14:52 :iPhone :☆☆☆

#154 [(〃ω〃)]

朝ごはんなし

:13/07/24 14:52 :iPhone :☆☆☆

#155 [(〃ω〃)]

昨日は遊びすぎてあんまり食べてない～！！
でも楽しかった♡
二年振りにお揃いストラップ新しくして、まさかのケースまでペアー笑
また行こうね＼(^o^)／！

:13/07/24 14:54 :iPhone :☆☆☆

#156 [(〃ω〃)]

お昼
うどん
豆腐のピリ辛焼き
ちょこ

:13/07/24 16:27 :iPhone :☆☆☆

#157 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/25 00:25 :iPhone :☆☆☆

#158 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/25 00:26 :iPhone :☆☆☆

#159 [(〃ω〃)]

7/25

:13/07/25 13:43 :iPhone :☆☆☆

#160 [(〃ω〃)]

朝ごはんなし

:13/07/25 13:44 :iPhone :☆☆☆

#161 [(〃ω〃)]

お昼
ご飯
唐揚げ
味噌汁

:13/07/25 13:44 :iPhone :☆☆☆

#162 [(〃ω〃)]

ポテト

:13/07/25 16:42 :iPhone :☆☆☆

#163 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/26 11:18 :iPhone :☆☆☆

#164 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/26 11:19 :iPhone :☆☆☆

#165 [(〃ω〃)]

7/26

:13/07/26 11:20 :iPhone :☆☆☆

#166 [(〃ω〃)]

朝ごはん
カレーライス
ちょこ

:13/07/26 11:20 :iPhone :☆☆☆

#167 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/07/26 14:07 :iPhone :☆☆☆

#168 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/27 08:32 :iPhone :☆☆☆

#169 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/27 08:33 :iPhone :☆☆☆

#170 [(〃ω〃)]

7/27

:13/07/27 08:34 :iPhone :☆☆☆

#171 [(〃ω〃)]

朝ごはん
カレーライス

:13/07/27 08:34 :iPhone :☆☆☆

#172 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
クッキー

:13/07/27 14:31 :iPhone :☆☆☆

#173 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/28 11:27 :iPhone :☆☆☆

#174 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/28 11:28 :iPhone :☆☆☆

#175 [(〃ω〃)]

朝ごはん
キャベツ蒸し二口
豆腐ステーキ半分

:13/07/28 11:28 :iPhone :☆☆☆

#176 [(〃ω〃)]

昼夜兼
おこのみやき半分

:13/07/29 09:12 :iPhone :☆☆☆

#177 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/29 09:13 :iPhone :☆☆☆

#178 [(〃ω〃)]

7/29

:13/07/29 09:13 :iPhone :☆☆☆

#179 [(〃ω〃)]

朝ごはん
お茶漬け

:13/07/29 09:13 :iPhone :☆☆☆

#180 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/07/29 14:13 :iPhone :☆☆☆

#181 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/30 02:11 :iPhone :☆☆☆

#182 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/30 02:13 :iPhone :☆☆☆

#183 [(〃ω〃)]

おやすみなさ-い

:13/07/30 02:14 :iPhone :☆☆☆

#184 [(〃ω〃)]

7/30

:13/07/30 11:59 :iPhone :☆☆☆

#185 [(〃ω〃)]

朝ごはんなし

:13/07/30 11:59 :iPhone :☆☆☆

#186 [(〃ω〃)]

お昼
唐揚げ
ご飯
ちょこ

:13/07/30 13:16 :iPhone :☆☆☆

#187 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/31 09:30 :iPhone :☆☆☆

#188 [(〃ω〃)]

脚マッサージ

:13/07/31 09:30 :iPhone :☆☆☆

#189 [(〃ω〃)]

7/31

:13/07/31 09:30 :iPhone :☆☆☆

#190 [(〃ω〃)]

朝ごはん
うどん

:13/07/31 09:31 :iPhone :☆☆☆

#191 [(〃ω〃)]

生理前でお腹痛くてやばい
仕事辞めたい！

:13/07/31 09:32 :iPhone :☆☆☆

#192 [(〃ω〃)]

生理一日目

:13/07/31 10:03 :iPhone :☆☆☆

#193 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/07/31 14:45 :iPhone :☆☆☆

#194 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/08/01 23:50 :iPhone :☆☆☆

#195 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/08/01 23:51 :iPhone :☆☆☆

#196 [(〃ω〃)]

8/2

:13/08/02 10:09 :iPhone :☆☆☆

#197 [(〃ω〃)]

朝ごはん
ご飯
ハンバーグ
味噌汁

:13/08/02 10:10 :iPhone :☆☆☆

#198 [(〃ω〃)]

生理三日目

:13/08/02 10:10 :iPhone :☆☆☆

#199 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/08/02 14:24 :iPhone :☆☆☆

#200 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/08/03 00:05 :iPhone :☆☆☆

#201 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/08/03 00:06 :iPhone :☆☆☆

#202 [(〃ω〃)]

8/3

:13/08/03 09:20 :iPhone :☆☆☆

#203 [(〃ω〃)]

朝ごはん
素麺
バームクーヘン

:13/08/03 09:20 :iPhone :☆☆☆

#204 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当

:13/08/03 12:45 :iPhone :☆☆☆

#205 [(〃ω〃)]

生理四日目

:13/08/03 12:45 :iPhone :☆☆☆

#206 [(〃ω〃)]

8/4

:13/08/04 08:34 :iPhone :☆☆☆

#207 [(〃ω〃)]

朝ごはん
そうめん

:13/08/04 08:35 :iPhone :☆☆☆

#208 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/08/04 16:27 :iPhone :☆☆☆

#209 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/08/05 00:11 :iPhone :☆☆☆

#210 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/08/05 00:11 :iPhone :☆☆☆

#211 [(〃ω〃)]

おやすみなさい

:13/08/05 00:12 :iPhone :☆☆☆

#212 [(〃ω〃)]

8/5

:13/08/05 09:25 :iPhone :☆☆☆

#213 [(〃ω〃)]

朝ごはん
マグロ丼
味噌汁
ちょこ

:13/08/05 09:26 :iPhone :☆☆☆

#214 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/08/05 16:31 :iPhone :☆☆☆

#215 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/08/07 12:45 :iPhone :☆☆☆

#216 [(〃ω〃)]

朝ごはんなし

お昼
ドリア
豆腐焼き

:13/08/07 12:46 :iPhone :☆☆☆

#217 [(〃ω〃)]

ちょこ

:13/08/07 16:13 :iPhone :☆☆☆

#218 [(〃ω〃)]

8/9

:13/08/09 09:10 :iPhone :☆☆☆

#219 [(〃ω〃)]

朝ごはん
納豆卵かけご飯
味噌汁

:13/08/09 09:11 :iPhone :☆☆☆

#220 [(〃ω〃)]

朝ごはん
お茶漬け

:13/08/15 09:43 :iPhone :☆☆☆

#221 [(〃ω〃)]

この一週間は予定がたくさん詰まってた～！！
たくさん食べて楽しんだし、今日からはまた予定落ち着くしダイエット復活！
頑張るぞ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

:13/08/15 09:45 :iPhone :☆☆☆

#222 [(〃ω〃)]

なんか気持ち悪い( ；´Д｀)

:13/08/15 11:08 :iPhone :☆☆☆

#223 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/08/15 18:17 :iPhone :☆☆☆

#224 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/08/16 00:04 :iPhone :☆☆☆

#225 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ30回

:13/08/16 00:05 :iPhone :☆☆☆

#226 [(〃ω〃)]

おやすみなさい

:13/08/16 00:05 :iPhone :☆☆☆

#227 [(〃ω〃)]

朝ごはん
オムライス
ウィンナー一つ

:13/08/16 10:17 :iPhone :☆☆☆

#228 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/08/16 13:43 :iPhone :☆☆☆

#229 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/08/17 07:42 :iPhone :☆☆☆

#230 [(〃ω〃)]

脚マッサージ

:13/08/17 07:42 :iPhone :☆☆☆

#231 [(〃ω〃)]

朝ごはん
カレーうどん

:13/08/17 07:44 :iPhone :☆☆☆

#232 [(〃ω〃)]

仕事だるーい( ；´Д｀)
疲れてる私(笑)
レッドブル買ったから乗り切らなきゃ！

:13/08/17 09:01 :iPhone :☆☆☆

#233 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当

:13/08/17 19:16 :iPhone :☆☆☆

#234 [(〃ω〃)]

結果レッドブル飲めなかった笑

:13/08/17 19:16 :iPhone :☆☆☆

#235 [(〃ω〃)]

朝ごはん
牛丼

:13/08/18 09:29 :iPhone :☆☆☆

#236 [(〃ω〃)]

昨日の夜にもらった牛丼夜は我慢してやっと食べれた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

:13/08/18 09:30 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194