diet＊

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#112 [(〃ω〃)]

7/16

:13/07/16 13:27 :iPhone :☆☆☆

#113 [(〃ω〃)]

朝ごはんなし

お昼
カレーライス
おせんべい

:13/07/16 13:28 :iPhone :☆☆☆

#114 [(〃ω〃)]

チーズスフレ

:13/07/16 15:40 :iPhone :☆☆☆

#115 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/16 23:33 :iPhone :☆☆☆

#116 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰捻り50回
ポリバケツ30回

:13/07/16 23:34 :iPhone :☆☆☆

#117 [(〃ω〃)]

7/17

:13/07/17 09:20 :iPhone :☆☆☆

#118 [(〃ω〃)]

朝ごはん
ご飯
ハンバーグ
味噌汁
お芋少し
ちょこ

:13/07/17 09:21 :iPhone :☆☆☆

#119 [(〃ω〃)]

お昼
お弁当

:13/07/17 14:02 :iPhone :☆☆☆

#120 [(〃ω〃)]

夜ご飯なし

:13/07/18 01:21 :iPhone :☆☆☆

#121 [(〃ω〃)]

脚マッサージ
ポリバケツ30回

:13/07/18 01:21 :iPhone :☆☆☆

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