ramu日常DIET.....
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#1 [ramu]
２Ⅰ女の子(・ω・´)
Ⅰ５２ｾﾝﾁ～体重×××
Ⅰ２キロのダイエット
成功でリバウンド…。
体を引き締めながら
体重減量するぞ(^^)/
誰か一緒に頑張り
ませんかあ～(・ω・´)
でわでわ６/２７再開
:13/06/27 13:05 
:P02A 
:i/RNcl4.
#2 [ramu]
朝…トマトに砂糖!!
これ辞められないww
昼…いきいき和雑炊
味わｶﾛﾘ-無い癖濃い
飲み物わお茶のみ(^^)/
:13/06/27 13:07 :P02A :i/RNcl4.
#3 [ramu]
半身浴してきます
(・ω・´)
"
今日わOFF日なり
終わって運動するぞ!!!!
:13/06/27 13:12 :P02A :i/RNcl4.
#4 [ramu]
昨日食べすぎで
今日調整(｀・ω・)
なんとか体重昨日と
一緒３９から抜けん
-Ⅰ２キロ減って油断
しつつある(｀・ω・)
体重より体引き締まれ私!!
:13/06/28 15:46 :P02A :FSt23CjM
#5 [ramu]
ホットケーキのアイス
旨すぎ!!!!
こんな旨いん????
そりゃ太るわwww
ジム通い本気で考える!!
:13/06/28 15:50 :P02A :FSt23CjM
#6 [ramu]
昨日わお酒飲んだわり
にわ浮腫みがない!!!
夜うろちょろし過ぎ
たせいか???
彼から音沙汰なし!!
同棲しとる意味ある???w
体重３９､6(*^^*)
プラス6gあちゃーwww
:13/06/30 09:47 :P02A :94ilxw/Y
#7 [ramu]
今日の体重３９.5
調子のりすぎたwww
運動せずに食べて
寝て～少し嘔吐して(__)
だめな奴!!!!!!!!!!!!
情けなくなる
:13/07/01 08:15 :P02A :brYX.2lM
#8 [ramu]
食べたもの(__)
豆乳紅茶Ⅰ０３Kcal
パピロひとつ(^^)d
夜になると暴食に
走るー!!
:13/07/01 08:18 :P02A :brYX.2lM
#9 [ramu]
撮影も控えとるのに!!
でもまあ大丈夫!!
幸せなんやもん(^^ゞ
食べとる時が(^^)d
:13/07/01 08:19 :P02A :brYX.2lM
#10 [ramu]
吐いたら喉痛い(´・ω・)
バイキン入った?????
今日の体重３9ジャスト
なんか先週まで３8だっ
たのに戻らない
:13/07/02 10:47 :P02A :dhlZfPCc
#11 [ramu]
:13/07/02 10:52 :P02A :dhlZfPCc
#12 [ramu]
乳首激痛(´・ω・)
生理予定日ですが
やっぱ不規則なので
来ませんね(´・ω・)
ちやんと食べよう
不安になる(´・ω・)
:13/07/02 10:54 :P02A :dhlZfPCc
#13 [ramu]
そしてコーヒーフロート
にはまってます(^^)/
あれ旨すぎー!!!
はて今から
一時間運動しよう
:13/07/02 10:55 :P02A :dhlZfPCc
#14 [ramu]
体調よくない!!
体重３9.2
落ちない…
モチベーション
上がらない(涙)
体がだるすぎるから
:13/07/03 12:58 :P02A :/ooC99iU
#15 [ramu]
食べたもの
アイス1つ
餃子3つ
サラダ半分
ヨーグルト
おやつにコーヒー
フロート(_´Д｀)ノ~~
変な食生活体が
やつれとる気がする
:13/07/03 13:00 :P02A :/ooC99iU
#16 [ramu]
:13/07/03 17:47 :P02A :/ooC99iU
#17 [ramu]
今月わ遊ぶ予定沢山
海に～ご飯に～
今週金曜日日曜日わ
食べ過ぎ要注意(^^)/
楽しむぞ～!!
:13/07/03 17:48 :P02A :/ooC99iU
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