とりあえず-3kg

明日も寒いみたいやから
チャーハンリベンジしよかな。

難しいねんよなー(´Д｀)
なんか作ってあげたいんよなー(-_-)

ん～(^q^)
朝時間あれば考えようヽ(´▽`)/(笑)

オムライスにするか
焼き肉のタレチャーハンにする！

時間あれば。(笑)

はぁー( ´_ゝ`)痩せたいなー。

目痛いし寝よう。
明日も頑張るぞー＼(^o^)／

夜ご飯の為に頑張るぞー＼(^o^)／

おやすみ。

おはよ。

朝ごはん
バニラアイス豆乳トロピカーナ

今日夜まで雨やんかー(°Д°)
散歩は無理やな！
DVDも明日の朝ウォーキングで返そう。
べいびーずの散歩も明日行こう。

ご飯余らんかったから
今日も食パンのみですなー( ´_ゝ`)
一枚半あるけど
どないしよかなー(^ω^)

食パンだけでカロリー400弱。(笑)
それにジャムとかつけたらやばい！

まあ、一枚普通に食べよか～＼(^o^)／

トッピングどっしよー(´Д｀)

スキッピーにしよかなー。
満腹感ありそうやし！
ってか、カロリー高いし！高すぎるし！(笑)

カカオガーリックコーンマヨスキッピー
チョコブルーベリーはちみつメープル

昨日バターにんにく大量に食べたから
ガーリックなし！

昨日食パンはちみつにしたからなし！

コーンマヨは気分じゃないからなし！

カカオも気分じゃないからなし！

メープルブルーベリーチョコスキッピー

チョコの気分じゃないんよな！
昨日チョコ過食したからやわ。(笑)

メープルブルーベリースキッピー
いまの所これ候補やけど
なんやかんやチョコ食べてそう！(笑)