とりあえず-3kg

さて、
そろそろはじめましょうかね。

今日も腹筋頑張って痛め付けよ(笑)

踏み台も頑張るぞー。

測定はいやすぎるけど
把握しとかんと明日から暴食しそうやし
デブゴリラを受け入れるのもダイエット！

今日は紅茶オレ豆乳やし頑張ろ♡

いってきまーす！

:13/06/17 16:31 :SC-02E :2g7tHTjk

#109 [体重なんか言えません]

うわ！
40kg 17.2%(笑)

ガチデブ！(笑)
引くわ～。

:13/06/17 18:04 :SC-02E :2g7tHTjk

#110 [体重なんか言えません]

昨日なんキロやったんやろ！
41kg以上絶対あったわ！

あー、
今週中に39kgに戻そう、

:13/06/17 18:05 :SC-02E :2g7tHTjk

#111 [体重なんか言えません]

紅茶オレ豆乳
久々に飲んだけど(^q^)うまー。

半身浴久々に
ゆっくりしてまうす。

今日は夜ご飯
米なしにしよーっと。

汗だくやからマッサージして洗おかな！

:13/06/17 18:38 :SC-02E :2g7tHTjk

#112 [体重なんか言えません]

夜ご飯

ミートスパ
アボカドサラダ

ごちー( ´∀｀)
美味しかったわ～♪

明日の夜ご飯も楽しみすぎる(^ω^)
だから明日も頑張ろう♡

:13/06/17 23:11 :SC-02E :2g7tHTjk

#113 [体重なんか言えません]

彼氏には会えんかったけど
メイクパレット届いたYahoo

明日早いみたいやから
あやも早くから筋トレしちゃお～♪

六時位に帰ってくるみたいやし。

:13/06/17 23:12 :SC-02E :2g7tHTjk

#114 [体重なんか言えません]

明日はそんな気温高くないやろうから
五時くらいに半身浴して散歩かな～(°▽°)

だから久々に３時位から運動します。

明日39kg突入してたい！
もうデブゴリラ嫌ー＼(^o^)／

:13/06/17 23:14 :SC-02E :2g7tHTjk

#115 [体重なんか言えません]

昼ごはんは
食パン半分だけやし(^ω^)♪

ハチミツチョコブルーベリー
スキッピーコーンマヨカカオガーリック

さて、どれにしようかな(^ω^)？

カカオガーリックは
お腹すくから却下！(笑)

久々にスキッピーにしよかな～(*´ω｀*)
腹持ちいいはず！多分。
ヨーグルト食べんからお腹すくやろし
スキッピーでなんとかしよう。

:13/06/17 23:17 :SC-02E :2g7tHTjk

#116 [体重なんか言えません]

それか、明日はソイジョイにして
明後日の昼ごはんに食パンにしよかな～♪

そうしよー決まり♡
もし美味しかったらまた買う！

カロリー低いし！
よく噛んで食べたら満腹なるはず！
炭酸水にしよかな！お昼！
そうしよ！

:13/06/17 23:19 :SC-02E :2g7tHTjk

#117 [体重なんか言えません]

とりあえず食パン冷凍庫入れよ(^ω^)

早く生理こやんかなー( ´_ゝ`)
測定する気失せるよな、生理前って。

あー時間がありませーん。
筋肉増やしたい！
乳でかくなりたい！

腹筋割りたいよーう！
今日の筋トレも中々キツかった。

:13/06/17 23:21 :SC-02E :2g7tHTjk

C-BoX E194.194