－25㌔ (｡iдi｡)
最新 最初 全 
#1 [nachu&◆DQR3XSYjuU]
￣
MAX細かった時から
約35㌔も太って見事に
肥満ちゃんの仲間入り(￣▽￣)
自分のため!!!!!
可愛くなるため!!!!!
－25㌔目指してガンバル★
身長➡162㌢
体重➡76.2㌔
―
:13/06/10 00:34 
:SO-03D 
:2UIk.Zuk
#2 [nachu]
￣
✴昼は好きなもの食べる
✴夜はDHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸ
✴朝の１杯だけｼﾞｭｰｽOK
✴間食しない
✴毎日体重計る
✴食べたもの書く
✴夜縄跳び
✴ストレッチ
目標にむかってガンバレ自分★
＿
:13/06/10 00:47 :SO-03D :2UIk.Zuk
#3 [nachu]
￣
朝
体重 76.0㌔
－
:13/06/10 07:23 :SO-03D :2UIk.Zuk
#4 [nachu]
￣
朝食
ﾁｮｺﾐﾆﾊﾟﾝ 155㌍
缶ｺｰﾋｰ１口 80㌍
計 235㌍
―
:13/06/10 07:37 :SO-03D :2UIk.Zuk
#5 [nachu]
￣
ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ 250㌍
―
:13/06/10 07:52 :SO-03D :2UIk.Zuk
#6 [nachu]
お昼
ナポリタン 800㌍
、
:13/06/10 14:44 :SO-03D :2UIk.Zuk
#7 [nachu]
￣
夜
DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ(いちごﾐﾙｸ) 178㌍
刺身こんにゃく
もやし
砂肝とﾆﾝﾆｸの芽炒め
にくじゃが
:13/06/11 01:02 :SO-03D :DJZQ6DrU
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