−25�` (。iдi。)
最新 最初 全 
#1 [nachu&◆DQR3XSYjuU]
 ̄
MAX細かった時から
約35�`も太って見事に
肥満ちゃんの仲間入り( ̄▽ ̄)
自分のため!!!!!
可愛くなるため!!!!!
−25�`目指してガンバル★
身長➡162�a
体重➡76.2�`
―
:13/06/10 00:34
:SO-03D
:2UIk.Zuk
#2 [nachu]
 ̄
✴昼は好きなもの食べる
✴夜はDHCプロテインダイエットシェイク
✴朝の1杯だけジュースOK
✴間食しない
✴毎日体重計る
✴食べたもの書く
✴夜縄跳び
✴ストレッチ
目標にむかってガンバレ自分★
_
:13/06/10 00:47
:SO-03D
:2UIk.Zuk
#3 [nachu]
 ̄
朝
体重 76.0�`
−
:13/06/10 07:23
:SO-03D
:2UIk.Zuk
#4 [nachu]
 ̄
朝食
チョコミニパン 155�i
缶コーヒー1口 80�i
計 235�i
―
:13/06/10 07:37
:SO-03D
:2UIk.Zuk
#5 [nachu]
 ̄
エンゼルクリーム 250�i
―
:13/06/10 07:52
:SO-03D
:2UIk.Zuk
#6 [nachu]
お昼
ナポリタン 800�i
、
:13/06/10 14:44
:SO-03D
:2UIk.Zuk
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